ジャズサックスとウルトラマラソンな日々

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Sep 6, 2011

キタ～～～！ウルトラに備えて

(4)

カテゴリ：マラソン

あなたの街のアッキーです！・・・

何がって！うちのおかんがこの前もＴＶで世界陸上の
織田裕二を見て「おまえによう似てるわ～」って・・・
それで私は・・「あんなーおかん！オレの方が年上やから
織田裕二がオレに似てるんやで！何回言わせるんや！」

・・・どうでもいい話やわ！あはは

･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・

あえなく落選という悲劇に見舞われてしまい年間計画が
まる潰れになってちょっと腐れてます。

そして、今年最後のウルトラが９月末の村岡ダブルフル１００に
なってしまいました。とことが、なんか日のめぐりが悪いと
いうか・・ＬＳＤの調整が次々に用事が入って来て出来そうに
ありません。ＬＳＤはロングなおジョグのことです。

ウルトラ１００キロの場合、２週間前までに６０キロ越えぐらいの
ロングＬＳＤをやって小さい筋肉にダメージを与えてカツを
入れておく必要があります。「もうすぐウルトラにでますよ～」
ということを筋肉に教えるためです。

それを行っていないと予想しない痛みや疲労に襲われて

可笑しな話ですが・・・ま、同じ苦痛を乗り越えるにしても
パワー全開でトライするのとヨレヨレになって耐えるのでは
全く達成感が違ってきます。

で、ダラダラと何が言いたいのか？って？
う～ん、村岡もよちよちランになりそうな予感が・・・！

９月の累積おジョグ　5１ｋｍ
年間走行距離　　　2579ｋｍ
年間日当＠おジョグ　10.4ｋｍ

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