ジャズサックスとウルトラマラソンな日々

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Oct 25, 2013

スパルタ・・・レポートその１

カテゴリ：マラソン

ちーっす！やっとレポートが書けました。
まだまだ仕事が大変で毎晩タダ残業をせざるを得ない状況
が当分の間続きそうです。忘れない内にその１を書きました。

2013年9月27日～28日マラソン発祥の地ギリシャで行われた
スパルタスロンに参加しました。アテネのパルテノン神殿から
遥か２４７キロ離れたスパルタ市にあるレオニダス像まで
制限時間３６時間以内に走る超人レース。今年も世界中から
厳しい出場資格を経て約３３０人の選手が出場しました。

距離もさることながらコース途中には標高１２００ｍの山越え

日差しと低い湿度にあり日中の気温は３０度以上になり
体感温度は３５度を越えます。汗を掻いてもすぐに乾いてしまう
ため体内の塩分と水分が知らないうちに奪われ熱中症に至る
危険があるのです。また、過労と塩分摂取により内臓に異常を
きたし、食べ物の補給が出来ない状態も起こります。

不眠不休で３０数時間走り続けるためには走力は勿論ですが、
強靭な体力と強い精神力が要求される超人ウルトラマラソン
レースなのです。実は去年のリベンジになります。

　レースを振り返って・・・それは関門時間との戦いでした。
コースには７４箇所のＣＰ（チェックポイント兼エイド）があり、
それぞれには関門時間が設けられています。当日はアテネ

市内の大通りを片側車線を封鎖してのランニング！途中から
エーゲ海沿いの地道に入ります。３キロ～5キロ間隔でＣＰに
寄り給水と補給を行いながら進みます。

アテネ市内での映像１３分ごろから見えます。
http://www.youtube.com/watch?v=7qgtouq8l_0

昨年完走した白○さんに10キロ置きに飲むといいと聞いて
いたので約25個ほど持って走りました。30キロほど進むと
もう気温は30度ほどに上昇して暑いなと思っているとフラフラと
して来ました。あれっ！これは熱中症では？すぐに塩粒を
３個ほど飲む。数キロ進んで更に5粒ほど飲むが症状が治らない！

４５キロ辺りで水を飲んだ直後、激しい嘔吐があり大量の液体と
固形物が・・・全く体内に吸収されていませんでした。完全に
熱中症です。まさかこんなところでもう終わり！わたしは気を
取り直して走りました。どうやら塩粒摂取は10キロおきではなく
1キロおきの間違いだった様です。全ての塩がもうなくなって
しまい、チームメイトの久○田さんいに塩サプリを分けて貰い
ましたが、60キロ辺りで塩分不足による筋肉無収縮により
両足痙攣が始まり遂に走れなくなりました。

全てが終わったと思いましたが、到着したＣＰに塩が置いて
あったのでそれをもらい復活。数キロ走ると後ろから来た
チームメイトの○谷さんが「もう関門１分前だよ」と叫んで
いるので確認すると、残り時間がゼロ分に。うわー、もう
完全にダメだ！とは思いましたが、今年の私のテーマは
「絶対何があっても諦めない！」レースに出るために休ませて
貰った会社皆さんのこと、わざわざ関空まで見送りに来て
くれた友達のこと、日本でリアルタイムで応援してくれている
マラソン仲間のこと、頭の中が混乱して泣いていました。

午後3時気温は３０度を超えていたようです。あまりにも体が
辛いので70キロ以降は目を閉じて走りました。80キロのチップ
計測関門を通過したのが7分前。計６箇所ある時間計測ＣＰは
1秒たりとも遅れると失格になります。そしてこの80キロの関門
を抜けるか抜けないかが大きな試練であり毎年約三分の１の
ランナーが関門失格になるようです。・・・良かった！あは。

80キロからはパワーを使い果たしたので約２キロほどは走れま
せんでした。しかし、歩いたのがよかったのか、夕方となり気温
もさがったのでどんどんと走れる様になり遂に約1時間の貯金が
出来ました。その途中には深夜に野良犬に追いかけられて
必死で逃げて、たまたま通りかかった車に助けられたり・・・。

夜の間に距離を稼ごうと必死で走り、知り合いの日本人ランナー
のほとんどの人を抜くことが出来ました。しかし、午前3時ごろに
なるとお約束の強烈な睡魔がやって来て失速。止まることは
ありませんでしたが、ヨチヨチ走りとなり160キロ辺りで残りの
関門時間が約２０分まで接近。

サンガス山（標高１２００ｍ）の麓のCPではじめて椅子にすわり
山越えのための上着を着ていると随分前に抜いた知り合いの
日本人ランナーが次々と到着してとっとと山に登って行きました。
わたしは睡魔がありヨレヨレしながら登山をはじめ、頂上は風が
ありかなり寒いのでやっと目が覚めました。頂上からはコケると
タダでは済まないような急なガレ道を下るのですが、無事に
麓の村に到着。

もうすぐ夜明けが近い、急がなくては・・・この辺りは平坦な道
が続き一定のペースで走れましたが、やがて気分がわるくなり
「空ゲロをゲーゲー」声を出してやってると前を走ってたフィンランド
の女性だったか？一旦こちらまで走ってきて大声で怒ってました！
恐らく「おまえ！ゲーゲー気持ち悪いんだよ！」とでも入ってるの
でしょう。私は即座に申し訳けない顔で「sorry」と辛そうにいうと
ニコっと笑ってくれました。

やがて195キロ地点のテゲアに到着。ここでかなり時間を短縮して
50分の貯金が出来てました。そして、次のＣＰで去年リタイヤしてま
した。実はそこから5キロ及ぶ上り坂なのですが、疲れきってたので
全く走れませんでした。頂上付記のCPでチームメイトの白○さんに
合いました。そして「一緒にゴールしましょう」と引っ張ってくれたのです。

スパルタ05.JPG

頂上からはゆるい下りが続きました。しかし気温は上昇して暑いな
んてもんぢゃありません！500ｍのペットボトルを2本持って頭に水を
掛けながら走るのですが、次のＣＰに着くまでには乾いているという
日本ではいくら真夏でも考えられないほど湿度がない気候なのです、
の日陰の無い国道をひたすら走る。やっと残り20キロのＣＰに到着。
しかし、ここから次のエイドまでの登りが全く走れない。

登りきって少し下ったところのＣＰにチップ計測がありましたが、なんと
残り15分！必死で走るのですが強烈暑さで次第にめまいがするのです。

おそらく35度に近かったのではないでしょうか！残り15キロ地点で
激しい嘔吐があり再び足が停止。熱中症か？まさか、ここでアウト！

そこからは少しペースを落として走りました。やがてスパルタの町に到着。
寿命が縮んだなと思うと同時にもう走るのを止めたいとも思いました。
残り5キロ。既に残り1時間を切っていましたが、ここで始めて完走の
確信が持てました。ほんとうにスパルタスロンは最後まで何があるか
判りませんね。だからこそ魅力のあるレースなのですね。

10月のおジョグ　132キロ

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