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2005.06.08

身体が動かず布団の中から
「いってらっさーい♪」と夫を送り出し、
しばらく布団の中でもさもさしてました。

今日は出かける予定を作らず、
「解剖生理学」のお勉強日にしました。

休んだ2日分を取り戻せるかどうかはわからないけど、
（多分無理）やらないことには進まないし。

今朝はWa~くんはソファーの上から、
「がんばっておきてね♪」視線を送ってくれました。

今日はアロマの力を借りて、一日過ごそう・・・。

早速、ベルガモットとミントの精油で、芳香浴。

朝食にはいつもの紅茶に、
アップルミントのフレッシュハーブを浮かべてみました。

あーーやっと目が覚めてきた！！

今日は意外と湿気も少なく、雲が多いけどさわやかな日なので、
昨日から比べるとずっと気持ちは落ち着いてます。

洗濯と掃除を済ませると、早速勉強開始。
うーーむ。難しい。
もう2度と休みたくない！と思わせるほど、
講義を受けていない部分の自主学習は、
かなりつらいものがあります。

2時間ほど集中したあと、昼食♪

お昼を食べるとどうしても午後は眠くなるので、
ローズマリーに活躍してもらいましょう！！

オイルポットに
ローズマリーとグレープフルーツそしてペパーミントを垂らして、
芳香させます。
良い香り・・・。

そしてハーブティーもしゃきっとするやつね。

ローズマリーとハイビスカス、ローズヒップにペパーミントの
ブレンドにしてみました。
ビタミンCもたっぷりだし、なかなかおいしいです。

リフレッシュでき雑念も消え、
思った以上に今日の勉強は進みました。

明日は午前中は目医者に行くので、
午後からまた集中してやりたいな。

明日はどの精油のブレンドでリフレッシュしようかな～。

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最終更新日 2005.06.08 17:45:18
コメント(10) | コメントを書く

[アロマとハーブ] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:ローズマリーで集中力アップ！！(06/08)

tomo kitchen さん

BBSにも書きましたが、私もついに精油購入！！
来週届くのが待ち遠しいです♪
(2005.06.08 18:09:10)

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リフレッシュ～(^-^)

glass-age さん

pua honeyさんの日記読んでると、こんなふうに日常にアロマを取り入れてリフレッシュできたら素敵！って思います～。
でも、お勉強は苦手・・・(^-^;
なんといっても集中力がない・・・。
集中力アップの精油ってないかしら？
(2005.06.08 18:31:37)

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初めまして

さっちん０２２０さん

アロマのお勉強されてるんですね。私もです。また遊びにきますのでこれからよろしくお願いします♪ (2005.06.08 18:50:54)

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Re:ローズマリーで集中力アップ！！(06/08)

milkappa さん

　う～ん、なんかあこがれますね。アロマが似合う生活。
　うちのローズマリーはプランターでジャングル化しております。
　ハンガリーウォーターって興味があるんですけど、やっぱりシャキンとするには、ローズマリーの精油のほうがいいのかなぁ？ (2005.06.08 19:24:25)

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Re:ローズマリーで集中力アップ！！(06/08)

ちー4946 さん

こんばんわ。解剖生理学（リフレクソロジーの勉強でかじりました）ってほんと難しいですよね。私もまだちゃんと勉強してないので、さわりだけやったって感じで全然頭の中に残ってないんですよ困ったもんだ(ーー;)
ローズマリーは最近ヘアケアオイルにイランイランと混ぜて使ってます。会社にいてもお昼食べて眠くなるので、ローズマリーを垂らしたハンカチもって行こうかな。
PS.体調よくないんですか？
季節の変わり目？なので無理しないでくださいね。 (2005.06.08 23:28:12)

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Re[1]:ローズマリーで集中力アップ！！(06/08)

pua honey さん

tomo kitchenさん
いよいよ精油デビューだね♪
おめでとう！！

楽しみだね～。 (2005.06.09 15:55:43)

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Re:リフレッシュ～(^-^)(06/08)

pua honey さん

glass-ageさん
解剖生理学は難しいけど、
でもアロマは、少しずつお気に入りの香りを浸かっていけば、自然にいろいろ覚えられるよ♪

集中力にはやっぱり「ローズマリー」が効果大だと思います。
アロマポットでわざわざ焚かないで、
コットンに1滴垂らしてそれを嗅ぎながら勉強することもありまーす。
試してみて！！ (2005.06.09 15:57:47)

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Re:初めまして(06/08)

pua honey さん

さっちん０２２０さん
はじめまして！！
IFAの資格を取ろうとおもって必死に勉強してます。

一緒に楽しく勉強していきましょうね！！ (2005.06.09 15:58:39)

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Re[1]:ローズマリーで集中力アップ！！(06/08)

pua honey さん

milkappaさん
似合ってるのかどうか・・・・。
良いほうに想像していただいてるので、
どうぞそのままでいてください（笑）

ハンガリーウォーターは、若返りとして有名だけど、本来は肩こりや頭痛、腰痛、神経痛などの痛み止めなんですよ。
ローズマリーをいれたハンガリーウォーターって、
すごくいいと思うけどな。
今度作ってみます。
milkappaさんもオリジナルの作ったら教えてね♪ (2005.06.09 16:03:30)

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Re[1]:ローズマリーで集中力アップ！！(06/08)

pua honey さん

ちー4946さん
もうねーーー、解剖生理学難しすぎる。
神経のところなんか複雑すぎて、
頭の神経おかしくなりそうですわ。

ローズマリーヘアケアにもいいですよね。
イランイランとのブレンドだと、
夜ぐっすり眠れそう・・・。

不調なのは季節的なものも大きいと思います。
好きなことやってるんだから、
あーのこーの言わないで、しっかりやらなくちゃいけないですよね。

無理せずマイペースでやっていきます・・。
ありがとう！！ (2005.06.09 16:06:27)

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