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大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2005.06.08
テーマ： アロマテラピー！(1372)
カテゴリ： アロマとハーブ
「いってらっさーい♪」と夫を送り出し、
しばらく布団の中でもさもさしてました。
今日は出かける予定を作らず、
「解剖生理学」のお勉強日にしました。
休んだ2日分を取り戻せるかどうかはわからないけど、
（多分無理）やらないことには進まないし。
今朝はWa~くんはソファーの上から、
「がんばっておきてね♪」視線を送ってくれました。
今日はアロマの力を借りて、一日過ごそう・・・。
早速、ベルガモットとミントの精油で、芳香浴。
朝食にはいつもの紅茶に、
アップルミントのフレッシュハーブを浮かべてみました。
あーーやっと目が覚めてきた！！
今日は意外と湿気も少なく、雲が多いけどさわやかな日なので、
昨日から比べるとずっと気持ちは落ち着いてます。
洗濯と掃除を済ませると、早速勉強開始。
うーーむ。難しい。
もう2度と休みたくない！と思わせるほど、
講義を受けていない部分の自主学習は、
かなりつらいものがあります。
2時間ほど集中したあと、昼食♪
お昼を食べるとどうしても午後は眠くなるので、
ローズマリーに活躍してもらいましょう！！
オイルポットに
ローズマリーとグレープフルーツそしてペパーミントを垂らして、
芳香させます。
良い香り・・・。
そしてハーブティーもしゃきっとするやつね。
ローズマリーとハイビスカス、ローズヒップにペパーミントの
ブレンドにしてみました。
ビタミンCもたっぷりだし、なかなかおいしいです。
リフレッシュでき雑念も消え、
思った以上に今日の勉強は進みました。
明日は午前中は目医者に行くので、
午後からまた集中してやりたいな。
明日はどの精油のブレンドでリフレッシュしようかな～。
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