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2005.08.26

冷えと身体の声

(6)

テーマ：スピリチュアル・ライフ(34933)

カテゴリ：ヒーリング＆スピリチュアル

今日はもっちゃんのケーススタディ2回目でした。

もっちゃんどうもありがとう♪
ジャムもとってもおいしそう！！

台風一過で天気が回復してきたら、
気温も上がり急に暑くなってきました。

クーラーを一応つけたけど、
高めの温度に設定しました。
施術中は、この温度だと私は暑いんですけどね。
でも裸ん坊のクライアントさんに合わせます。

気がついたこと・・・。

みんな冷えてます。

場所はそれぞれに違うけど、
身体冷えてますよ～。

もっちゃんは、今回足がとても冷えてました。
前回はそうでもなかったんだけどな～。

後で聞いたら、乗ってきた電車の冷房が効きすぎて寒かった
ということです。
道理で・・・。
それと最近睡眠時間もあまりとってないとのこと。

これも自律神経の影響で冷えに関係してきます。

どうしても夏は気温が高く暑いので、
冷えを感じにくくなっていますが、
ほとんどの人が、のぼせていて冷えに気がつかないだけなのです。

今日は、もっちゃんの施術はその辺を踏まえて、
足先まで血液と気が通るように気をつけてやってみました。

私は施術中はクライアントさんにではなく、（寝てしまってる方が多いし）
身体に問いかけながら行います。

同じ部位でも、身体の声を聞きながらだと圧のかけ具合も微妙に変ります。
身体が無反応な場合、1回目と2回目、あるいは3回目と圧加減や位置を
少しずつ変えていきます。

なので、一応クライアントさんに「好きな圧の加減は？」と
聞いてますが、ほとんど「身体にとって好きな圧の加減」
になってしまってますね。

女性も男性も、お腹と腰は冷やさないようにしなくてはいけません。
腹巻が一番いいんですけどね～。
腹巻して、五本指ソックスはくとかなり身体は喜んでくれます。

みてくれは悪いけどね。
でも自分の身体は自分で守っていくものだから。

余談ですが、
先日、友人がマッサージを受けてくれた時、
「うつぶせになった時にタオルの後が顔につくのが嫌！」と
いわれたので、今日はソフトな肌触りのタオルを使いました。

もっちゃんの顔にはほんのりとだけ後は残っていましたが、
前ほどではなかったので、これからは顔をのせるタオルは、
このソフトなものにしようと思っています。

他にもこうするといいよ、とか
こうしたらクライアントさんが喜んでくれた
などのアドバイスありましたら是非お願いします♪

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