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大好きな猫との暮らしの日々を綴っていきます
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2015.03.21
テーマ： 今日のこと★☆(111812)
カテゴリ： 休日
春分の日。
昼と夜の長さが同じになり、
陰と陽のバランスが最も良い日です。
そしてこれから少しずつ陽の気が増えていき、
生命力の源も生き生きと活動し始めます。
ただ、入れ替わりの時というのは、
身体や心がついていかれないことが多いです。
冬の間にたまった陰の気や老廃物を排出し、
バランスよく陽の気をとりいれて行きたいものです。
積極的に食していこうと思います。
「菜の花」なんて、イライラや不安解消にもいいらしいですよ。
更年期の私にぴったりじゃないの！
あ、でも若い人も食べてほしい食材です。
ニキビや吹き出物の解消にもよいのです。
春のお彼岸はこしあんの「ぼたもち」
秋のお彼岸はつぶあんの「おはぎ」
といいますが、私はつぶあんの方が好き～
（両方好きだけど）
でも今日は用意していなかったし、甘い物はかゆみがひどくなるので控えておきます。
今朝は大寝坊するくらい（10時になってやっと起きられた）身体がだるいので、
今日は夕食の支度までゆっくり過ごすことにします。
昼と夜の長さが同じになり、
陰と陽のバランスが最も良い日です。
そしてこれから少しずつ陽の気が増えていき、
生命力の源も生き生きと活動し始めます。
ただ、入れ替わりの時というのは、
身体や心がついていかれないことが多いです。
冬の間にたまった陰の気や老廃物を排出し、
バランスよく陽の気をとりいれて行きたいものです。
積極的に食していこうと思います。
「菜の花」なんて、イライラや不安解消にもいいらしいですよ。
更年期の私にぴったりじゃないの！
あ、でも若い人も食べてほしい食材です。
ニキビや吹き出物の解消にもよいのです。
春のお彼岸はこしあんの「ぼたもち」
秋のお彼岸はつぶあんの「おはぎ」
といいますが、私はつぶあんの方が好き～
（両方好きだけど）でも今日は用意していなかったし、甘い物はかゆみがひどくなるので控えておきます。
今朝は大寝坊するくらい（10時になってやっと起きられた）身体がだるいので、
今日は夕食の支度までゆっくり過ごすことにします。
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