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2010年04月の記事
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４月のトレーニング
ラン ３５０キロ予定では５００キロ・・・これで１６日の１００キロマラソン乗り切れるかな？克己でカバーするしかない
April 30, 2010
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チームとメーカーの契約 どこまで？？？
ミサキのスイミングチームの話ミサキのチームはＭＩＺＵＮＯさんと契約を結んでいて水着とジャージは指定の物を着て大会等に出場している昨日の大会で水着でＭＩＺＵＮＯだったがキャップはＳＰＥＥＤを被ってレースに出た。レース後キャップもＭＩＺＵＮＯに替えて泳ぐようにと注意を受けたう～ん どこまでチームとメーカーさんとの契約があるのか選手＆親まで伝えてもらわないと・・・北島選手などプロスイマーならバックやゴーグル、ドリンク等々小物まで細かく契約が決められているのだろうけど
April 30, 2010
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ミサキのトラウマ
ミサキのトラウマそれは距離が数えられない事（笑）小５の時のＪＯ最終予選で距離を間違いＪＯを逃して以来それがず～とトラウマで積極的なレースが出来ない最近は２００Ｍのレースでは克服出来ているが４００Ｍになるとまだ不安があるようである今日の決勝大会も２００Ｍまでは積極的に飛び出しいいラップを刻んでいたがその後明らかに２番手の選手を待っている泳ぎ（呼吸の顔の向き、呼吸の大きさで分かります）ラストちょことあげて泳いでいる自分のレースが出来ていない・・・（泣）距離に対する不安がなくなればＪＯも手に届く所にあるのに自信をつけるのもやはり練習しかないこのままじゃ 他人の「ふんどし」でしかレースが出来ないはやくトラウマを蹴散らしてくれ～ＰＳちなみに記録は大ベストでした（大大ベストが出ていたのに～）
April 29, 2010
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本日の収穫
今日はトマトをポットから鉢へ植え替えたうまく育ってくれ～
April 29, 2010
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雨ばっかり
う～ん 天候が安定しませんジョグも３０分が限度ＧＷはどうか晴れますように
April 28, 2010
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ミサキ 後輩２人をスカウト
ミサキの中学校には正式な水泳部がないただ大会には親が校長に頼み了承されれば出場させてもらえる（従ってそれなりの成績を取らないといけない） 昨年の大会は独りぼっち...（とても寂しかったらしい） 正式な部ではないので新入生を前にしての部活紹介なんぞには参加出来ない そこでミサキは学校で1年生に向かって 水泳やってた人いませんか？ っと声を掛け部員を勧誘 なんと男女一人ずつゲット出来たとの事 （本当は女子3人ゲットしてリレーを組みたかったらしいが）後輩も出来た事だし先生にも大会引率してもらわないといけないのでラストシーズンしっかりやって後輩に受け継いで行きましょう！
April 27, 2010
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ナオの先生が家に（家庭訪問）
今日は家庭訪問の日オラは仕事なので嫁さんに休んでもらい先生とお話し・・・やはり先生からはナオの学力などから特別支援学校（養護学校）がベターだと・・・オラ達は別にナオの学力等の向上を期待しているわけではなく多くの地域の人と関わりを持ってお互いがよりよい（住み良い等）環境ができないかそこに重点を置いてナオを健常者の通う中学校の特別支援学級に行かせているとかく子供に「しょうがい」があると世間には出さない傾向が強い（もちろんうちのナオもいろんな事をやらかし 陳謝しに行くことも多くあったが）しかしうちの方針としては逆に家に閉じ込めるのではなく積極的に連れ出し いろんな方にナオをみてもらおうと思っているその方針の一環として学校に関しても健常者のいる学校を選んでいるわけで・・・進路を決める際教育委員会の方との話し合いでもナオの事を考えれば特別支援学校が・・・と何度も言われたがそれは全くの逆であるナオにとって何がいいかそれはこれから生きていく地域の人々にナオの存在を理解してもらうこと（死ぬまで家に閉じこもっているわけにはいかないからね）ちょっとその辺も教育の一環（学力だけではなく地域の人々への教育）として取り入れてほしいかなＰＳ元陸上オリンピック代表の松野明美さんが熊本市議に当選松野さんのお子様も「しょうがい」がお持ちでやはり選挙公約で住み良い環境を掲げ当選されているオラの街にもオラ達の代弁者が出てくれないかな？？？
April 26, 2010
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今日はナオっちとお買い物
今日はナオっちと 大宮にある巨大ショッピングモールへ お昼時になり 1階のフードコートへ 定番のマックかと思いきや これ！とオラの手を引っ張りエスカレーターに乗って3階へなんと専門店街のサイゼリヤへ連れて行かれた そして注文 あれこれそれとメニューを指差すハンバーグステーキにサラダ・スープ・ライスの3点セット結局予算オーバーでドリンクバーは勘弁してもらった何を買いにきたかというと 今義母が腰痛で腰が曲げられないとの事で下に落ちた物を掴むやつが欲しいと 100均一で探したらこんなのがありました
April 25, 2010
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久方ぶりにロングジョグ
やっといい天気 久方ぶりにロングジョグ 行き先は 荒川沿いを南下して堀切から市街に入りお上りさんで今話題のスポットスカイツリー近くを通り 愛娘ミサキの応援で 東京辰巳国際水泳場まで 50キロ強ぐらい？帰りは愛妻弁当を食べながら車窓の旅（私はB型の大阪人ですから全く気にしませ～ん）
April 24, 2010
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通勤手当
今月から公共交通手段を使わない従業員の通勤手当が大幅減額されたオラは自転車申請 仕事場まで４キロ未満の通勤手当は今まで１ヶ月２２００円（大体１日１００円計算）だったのが今月から５９０円にと減額（泣）バイクやマイカー通勤の減額はもっと顕著に車の方は近所に駐車場を借りているので相当懐が痛い我が社もこのままでは企業再生支援機構のお世話になるのは間違いないのでここはしょうがない・・・
April 23, 2010
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１年後には読めるかな？？？
今最も売れている本・・・村上春樹の「１Ｑ８４」早速図書館で予約を入れてみたなんと８３人目１人 １週間で読んだとしてう～ん 約１年後か！ 気長に待ちましょ（笑）
April 22, 2010
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また寒くなるということで
折角ポットからプランターに植え換えたけどまた寒くなるという事で ビニールを被せてあげましたトマトはもう少しそのままポットで家の中で生育しよう一方寒さ大好きほうれん草は元気にスクスクです野菜大好き（ナオを除く）我が家この頃の高騰でエンゲル係数が・・・プランターでの家庭菜園はたかがしれているけど まぁちょっとは◎でしょう昔みたいに畑を借りてやりたいな～
April 22, 2010
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このマーク高すぎ 水着の話
今期よりこのマークが付いていないと公認大会に泳がせてもらえない（タイムが公認されないのだ） 北京五輪から昨年の世界選手権までは ラバーやポリウレタンの素材の水着（高速水着）が認められていたがご存知の通り水着の力を借りての新記録ラッシュで国際水泳連盟（ＦＩＮＡ）も規制をかけ従来の繊維素材のみ公認するようになった すなわちこのマークの付いているもの以外は認められなくなった 今までの水着すべて着用出来なくなったのである(泣)（今までの繊維素材の水着も・・・）ほんで 同じタイプの水着もこのマークあり、なしで この値段の差！（もちろん価値が下がり投売り感はありますが）マークあり １２２８５円マークなし（大会では着れない） ３１５０円ちなみにこれらは一般競技モデルでトップクラスの競技用モデルは２万円以上します・・・一体、ＦＩＮＡはこれからこのマークでいくら儲けるんかなぁ？？？
April 21, 2010
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ナオ どうにか覚えてくれたかな
中学生になって約２週間登下校は誰かしら家族が付き添い学校に通っていた今日の下校はナオ一人で帰って来ることに...（もちろんオラが気づかれないように後ろから付いて）家までの鬼門は交通量の多い通りに信号２つ、最大の誘惑の７イレブンの約１キロの道のり今日は雨も降っていたので誘惑に負けず帰って来れたが果たして明日からどうかな？？？
April 20, 2010
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もう１ヶ月 切ってるし
野辺山１００キロレース要項が届いたそろそろ調子をあげていかないと・・・左は富士登山競走の出場許可通知今年から山頂コースは事前調査があるように・・・無事クリアー ひとまず安心
April 20, 2010
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わかっちゃいるけど
オラ（男）からすると 長年一緒にいたって女心は未だ分からん 嫁さんからもそうだとは思うが... いろんな本によると男と女は別の生き物と理解した方がいいようだ男と女がもっと充実した人生を送るには、お互いの弱点をあげつらうのではなく、性による違いを理解し お互いの弱点を補ってあげようと述べている わかるけど... 噴火する前に走ってこよう～（笑）
April 19, 2010
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今日はミサキとお勉強
競泳日本選手権最終日ミサキとテレビ観戦・・・普段県の大会や合同合宿で一緒に泳いでいる選手が出場しているので キャッキャ言いながら見ているなかでも女子個人メドレー２冠の加藤選手とは毎年の春合宿で一緒なので とても嬉しかったみたい今年はミサキも勝負の年しっかり目標クリアーして下さいよ～！ＰＳやはり水着が元に戻り記録は低調だった５０Ｍの北島の平と岸田のフリーの日本新記録はスタート台が変わった影響かな？？価値あるのが男子４００Ｍ個人メドレーの堀畑の日本新記録現在世界ランキングＮＯ１のタイムだ北島はとてもよかったと思うマスコミ的にはやはり勝たないと記事が踊らないけど５０Ｍは日本記録だし、１００Ｍは５９秒台とても立派（凄い！）２００Ｍはスピードは戻っているのでこれからのトレーニングで後半もたせれば問題ないと思うカンバックしたバックの稲田選手（３１歳）、フリーの萩原選手（３０歳）としっかり決勝に残り 見せ場を作ってくれた私もカンバックしようかな？？？（マスターズだけど 笑）
April 18, 2010
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やっと暖か いい天気
趣味のＤＩＹでこんなのとこんなのを を作ってみました。ＳＨＥＲＲＹさんに言われたとおりにしてみたら黄色のチューリップがご開帳～（笑）
April 18, 2010
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まこりん発見できず
トライ仲間のまこりんさんがオラが普段トレーニングをしている陸上競技場のトリム横の体育館で卓球大会で来られるとの事でトレーニングがてら見に行った広～い体育館に卓球台が何十台、選手が数百人？？？目を凝らしても発見できず（泣）元実業団選手のまこりんさん 結果はどうでしたか？
April 18, 2010
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踏ん張れ アニキ（金本）
我がタイガースのアニキこと金本選手の連続フルイニング出場記録が途切れてしまったとても残念だが・・・今の調子では（打率１割６分）しかたがない踏ん張れアニキ！今年は優勝狙えるぞ！！
April 18, 2010
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朝からむかつく！洗濯機、脱水に進まない（泣）
嫁さんに洗濯を頼まれ指示通りお洗濯（休みは主夫も趣味のうち 笑）おまかせ設定（全自動）だから全くもって楽チン・・・のはずが脱水中に片寄りアラームで停止蓋を開け洗濯物をほぐしてスタートすると「すすぎ」に戻ってお水が出る（まぁ おまかせ（全自動）だからっと ほっとく）暫くするとまたアラーム音またまた片寄りエラー！また前回と同じことを繰り返すまたエラーのアラーム音（泣）おまかせ設定をやめて「脱水」のみでスイッチオン最初は脱水が行われるがまた「すすぎ」に戻ってしまう（いくらやっても同じ・・・）おいおい水道代と電気代が 泣今の全自動洗濯機ってこんな設定になっているの？？？「脱水」がしたいのに全くオラの意に反する機械です超～むかつく！昔の二層式の方がいいよ～
April 17, 2010
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グリーンカーテン 今年は種から育てます
夏場の室内温度上昇を抑えるため毎年ゴーヤやキューリといったグリーンカーテン（家庭菜園）を育てています今年は種から育てていこうかと・・・うまく芽が出てくれるかな？？？
April 16, 2010
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オラよりうわて？ ナオの先生との交換日記
ナオが中学生になって 交換日記（連絡帳）も引き続き書いています左ページが先生 右がオラ・・・先生もいっぱい書いてくれています～
April 15, 2010
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いよいよ彼もカウントダウン
やっとこの本が借りれることが出来たなんという偶然かまもなく彼の偉業の瞬間がライブで見れるとても楽しみだ
April 14, 2010
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ナオ ちょっと趣きを変えて
ナオの工作イスに各レバーとロボットの操縦席を作ったみたいそれにしてもリアル
April 13, 2010
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チューリップを長持ちさせるには？？？
我が家の小さな庭に咲いたチューリップ各色を切って花瓶に差してみた長持ちさせる方法あれば教えて下さ～い今日の暖かさで芝桜も咲き出しました秩父の芝桜もそろそろかな？
April 13, 2010
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いよいよ競泳 日本選手権
日本チャンピオンを決める競泳日本選手権が東京辰巳の国際プールで行われる今回の注目は やはり水着！北京オリンピック以降 すったもんだがありましたが結局 昔に戻ってラバーは禁止身体を被う面積も規定が設けられ（男子はトランクスまでと小さいなり）水着効果は全くなくなった タイム的にはあまり期待できないが各選手の対応力もみてみたいあとは北島選手も出場との事どれくらいで泳いでくれるか（せめて100は59秒台 200は9秒台では）あとはよくコメントをくださるSHREEYさんの娘さん200Ｍ自由形では高校新で表彰台がみたい（去年は４位）ミサキの合同合宿で一緒だった加藤選手悲願のチャンプを獲得してほしい日曜まで楽しみが続く
April 13, 2010
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今日は東大の入学式だそうです
オラには全く関係ないが・・・こんな本もありました図書館は情報の宝箱です（しかもタダ・・・ 第二のオアシス 笑）
April 12, 2010
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ナオっちと川越郊外の旅
今日はナオと川越郊外へドライブまずは川島町のショッピングモールへナオは本屋へどっからかイスを持ってきてバイキンマンの本を熟読次に製作するロボットをイメージしているのかな？（おいおい もう中学生だぞ！）次は 嫁さんのリクエスト ２５４号沿いのタマゴ屋その後 テレビでも紹介された ２０円ドーナツの店へ次は オラのリクエスト カントリーショップへさて今度は何を作ろうか？？？最後は 牛丼を買ってお花見～今日も楽しくナオと遊びました
April 11, 2010
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おっちゃんをイジメないで
おっちゃん想いの同僚Sugaから グリーンライン走りませか？と嬉しいお誘い朝4時起きで迎えに来てもらい 奥武蔵グリーンラインへ 今日はケガあがりなので軽～くね！しか～し おっちゃんの願いもSuga君には通用せず 鬼引にあい もうヘロヘロ おいおい41才のおっちゃんを痛めつけてオモロイかい 先輩を敬いなさいちゅうの！
April 11, 2010
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ナオ 特訓
とりあえず中学生になれたナオっちこれから頑張っていかんといけん事だらけまず制服を一人で着る事 その1 ワイシャツのボタンを首まで留めないといけない （ネクタイなので その前に苦しいだろうな） その2 ネクタイを結ぶ （これは厄介まだ蝶々結びも出来ないのに） その3 ズボンのベルト （どこの穴に入れるかが解らない） その4 ズボンの社会の窓 （今までファスナー付きのズボンを履いたことない） 一つずつ頑張っていこう
April 10, 2010
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少し走れるように
月曜日にお仕事で転んで打撲少し腫れが引いてきたので久方ぶりにジョグまだ皮膚の違和感はあるものの走るには大丈夫そうだ
April 9, 2010
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ナオ 新たな世界に挑戦
今日ナオは中学校入学式 教育委員会さんの意に反して （例によってわがままを通し）学区外ではあるが特別支援学級のある中学校へ森家に生まれたからには 常にチャレンジャ～でいないと！頑張って3年通うんだよ ガンバレ ナオ一方 ミサキは昨年度 学年委員をやったので昨日今日と入学式の裏方さんで一日学校へ 何でも美声を買われて校歌も唱うとか...（笑）う～ん １度は姉弟同じ学校に通わせたかったな
April 8, 2010
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また大好きなアスリートが引退
競泳の中西悠子選手が引退表明ジュニアの頃から常にＮＯ２いつかはトップにと努力努力努力小柄ながら持ち前のＰＯＷＥＲとタイミングでアテネでは３位、また短水路では世界記録も樹立日本のバタフライを長年牽引してきた今後は指導者としてまたマスターズ選手として水泳と関わっていくとの事お疲れ様でした太田先生のような指導者を目指して頑張って下さい
April 7, 2010
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雨水タンク 良好
日曜日にちょっことＤＩＹ２階のバルコニーからの雨樋を切ってキャンプで使っていたタンクに穴を開け雨水タンクを作製昨日の雨で水が貯まっていたガーデニングに使おう・・・このままでは かっこ悪いので今度はカバーを製作しようかな？？？
April 6, 2010
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膝が～（泣）
お仕事で転んでしまった ちょっと腫れている 超痛ィ～明日は走れないだろうな
April 5, 2010
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イチゴ狩り オラは自走
今日は嫁さんが代表を務めるハンディを持っている子供達でつくる和太鼓サークル「宙（そら）」の春イベント イチゴ狩り～集合場所の旧菖蒲町のＪＡへオラはランで・・・そこからバスに乗って農家のイチゴハウスへちょっと甘みが足らない？？？気候のせい？それでもナオは巨大イチゴ３０個ぐらい食べた今日も喰いもんツアーのナオでしたオラはその後ヘルシーロード経由で帰上尾
April 4, 2010
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朝からガーデニング
１月に寒日干しをしていた土を腐葉土、赤玉、油粕と混ぜプランターや鉢に戻し先日ネットで買った世界の花の種をいろいろ植えガーデニング朝から土いじりでプチ筋トレ（笑）綺麗な花が咲いてくれますように・・・さて来週はプランターに野菜の苗を植えよう
April 4, 2010
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カレーでお花見
ナオは起きるなり 「お花見！」お弁当ないよ！っと言うと 超ブルーな顔・・・しょうがなく カレー祭りを行っている近所のカレールー専門店に行ってチキンカレー弁当とタンドリーチキンを買って丸山公園へ桜の下 満足げなナオっちでした（あんた一人に９５０円・・・昼の予算は千円なのに）
April 3, 2010
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今日は世界的に
今日は国連が定めた世界自閉症啓発デーナオのしょうがいがもっと世間様にわかって貰えます様に
April 2, 2010
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いくらなんでも早すぎ
ミサキは今日から宮城県での合同強化合宿に行った集合場所のスイミングクラブに早朝4時集合（いくらなんでも早すぎだろう！ ジュニアの活動時間の次元を超えているぞ！）オラは3時に起きて朝食の用意に車での送りに...と普段より90分も早起きし せっせこ主夫(泣) ミサキを送った後 少し仮眠のつもりでＺＺＺ・・・結局7時まで寝てしまい おはランをサボってしまった(笑) ミサキ ちゃんと課題を持って練習に取り組むんだよ！ 全中目指してガンバレ ミサキ
April 2, 2010
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登録するのに結構お金がかかるのね～
合格証書とその他の書類が届いた登録免許税が９０００円、登録手数料が４０５０円これって高くない？？？試験を受けるのにも結構費用がかかったよ！どこが儲けているんだ！？漢字検定協会みたいに私服をこらしている人がいるんかな？今まで運動関係のいろんな資格を取ったけど毎年の更新料がバカにならずほとんど失効・・・この資格も毎年更新料取るのかな？？？
April 1, 2010
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