2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年11月の記事
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
肩こり・腱鞘炎に・・・
ここ数日パソコンに向かう時間が長かったせいか、左手の親指付け根が腱鞘炎のような状態になっています。指の動きがぎこちなくなると、肩にも負担がかかり次第に強烈な肩の凝りを感じ、さらには頭痛が起こってくるので、今回は早めに「ロイヒつぼ膏」を貼りました。合谷（ごうこく）のつぼとその裏側に。この「ロイヒつぼ膏」は産後ママにお薦めしたい商品です。肩こり・腰痛・打撲・捻挫・関節痛・・・そしてなぜか「しもやけ」にも。強烈な匂いと熱すぎるほどの「温感」でかなり効きます。500円玉ほどの大きさで気軽に使用でき、156枚入ってたしか1000円程度。経済的にも○です。でも、赤ちゃんにはいやがられ、パパには「クサいっ！」と言われてしまうかもしれませんがそれと剥がした後すぐに入浴すると「なんじゃこりぁーっ？」と叫びたくなるほどの衝撃↑子どもの頃、怪我した部分を手のひらで一生懸命押さえながら湯船に入って、ホッとして手を離した瞬間に傷口に感じたあの感じ・・・というわけで、このつぼ膏を剥がした後は1時間くらい入浴は避けましょう！
2007.11.30
-
子どもが産まれてからのマネープラントお産の感想
今日はお断りする方まで出た「子供が生まれてからのマネープラン講座」の日でした。講師のファイナンシャルプランナーにもお子さんがいらっしゃるとのことで、子育てにかかる費用など、事細かに説明していただき、参加者の顔も真剣そのものでした・・・（でも、ちょっとブルーになった方もいるかな？）講座の様子です。これからのライフプランを考えていくときにはやはり「お金」の事はとても大事ですよね。参加者の熱気＋赤ちゃんの体熱（？）で充実した講座となりました。次回は1月10日（木曜日） 14：30-16：00スタジオの会員様のみの参加とさせていただきます。お申し込みは本家サイトからお願いします。さて、今日の講座にはエクササイズの卒業生が生後1ヶ月のベビーと一緒に参加されました。その際に「お産のアンケート」を持ってきてくださったので今日も感想をアップします。・お産を終えての一言やっと終わったー。二人目が欲しい。お産って面白い・今いちばん気がかりなこと体重が元に戻るかな？・これからクラスを受けられる妊婦さんに一言講義は是非復習してください。とっても役に立ちます。呼吸法だけでなく、茂木さんの話（お産の流れなど）頭に入れておくと良いと思います。想定外の事も受け入れられるようになります。エクササイズは友だち作りの場にもなり、お互い励まし合ったりできます。リラックスして頑張ってください。「お産が面白い」という感想。とっても嬉しいです。自分に余裕がなければ、産後にこんな風に思えないものです。分娩時間も時間を超えていたとのことですので、一般的には「難産」と呼ばれる部類に入るお産だったと思いますが、産んですぐに「二人目が欲しい」なんてすごい！体重も分娩直前に43キロもなかったFさんが、3500グラムを超える赤ちゃんを産んだというのもすごい！産後は少しお母さん自身のの体調がすぐれないとのことでしたが、ゆっくり休みながらのんびりと育児をしていってください。
2007.11.29
-
お産の感想
マタニティ・エクササイズを受けられた妊婦さんから「産まれましたよ」のアンケートが２通届きました。お産を終えての一言・やっと終わった～・陣痛が思った以上に辛かった。産みの痛さは比じゃない今いちばん気がかりなこと・体型が戻るか・子どもの体調管理これからエクササイズを受けられる妊婦さんに一言アドバイス・クラスで練習をしてきたおかげで、先生や助産師さんに誉められました。スムーズだって！私も分からないながらもやり続けたら身に付いていました。みんな頑張ってください・体操、講義は本当に受けて下さい。知らないことがクリアーになるので、不安がとても解消されますNさんとNさん、また産後のクラスでお待ちしていますね！マタニティ・エクササイズでは、妊娠・出産に関する講義はもちろんのこと、お産に必要な持久力や呼吸法を身につけるためのエクササイズ、そして、お産のリハーサルを繰り返すことで、こころと身体の準備ができます。お産の現場のこぼれ話なども楽しく、面白く？みんなでわいわいと楽しくクラスで学んでいます。次回は1月8日（火曜日）から始まります。本家サイトには今までの参加者の声などもたくさんアップしてあります。興味のある妊婦さんや体重コントロールに悩む妊婦さんなど是非本家サイトをご覧下さい。
2007.11.28
-
ホームページ更新しました
１月のスケジュール及び予約フォームが完成しました。（朝からパソコン画面に向かいっぱなしで、ドライアイ状態です・・・）クラスの内容やお申し込みはauraplusからご覧下さい。アロマ系クラスについては近日中にアップ予定です。パソコン隣のプリンターでは会員の皆様に送る「クリスマスカード」を印刷中です。おかげさまで会員数も２００名を超え、プリンターもフル回転！嬉しい限りです。カードには会員の皆様お一人お一人の顔やお子さんの事を思い出しながらメッセージも添えさせていただきます。まだまだ年末のごあいさつには早いですが、今年も皆様には大変お世話になりました12月ももちろん頑張りますし、2008年の子年にはまさにネズミのようにフットワーク軽く（？）頑張っていきたいと思います
2007.11.28
-
クリスマスカード作成中
連日のブログ更新です・・・更新していない時はパソコンに向かえないほど（個人的に）忙しいか、当直で病院内を走り回っているんですね。さて、今日は12月に会員の方へお送りする「クリスマスカード」を作成中です。昨年同様、500円のオフチケットが付いていますので、クラス参加時に是非お使い下さい。そんなことより1月の予定は？と思っている方もいると思いますが、月末のスケジュールに修正部分があり、訂正しましたらホームページにアップします。もうしばらくお待ち下さい。ではでは、今夜は待機の仕事です。今夜はお産に呼ばれるでしょうか？
2007.11.27
-
ペアクラス開催のお知らせ
本日３回目のブログ更新です。今日から「成増のしょこたん」と呼んでくださいさて、スタジオアウラの会員で１２月末から３月出産予定の妊婦さんへは登録いただいたメールアドレスにお知らせを送らせていただいたのですが、12月8日（土曜日）に ペアクラスを開催します。12月8日（土曜日）10：00-12：00参加費：カップルで4500円（会員優先・会員外の方は5000円）内容：男性向けの「お産の進み方・呼吸法」「お産の時のフォロー」がメインとなりますが、実習として、安産の呼吸法や腰のマッサージ法などをレクチャーいたします。特に立ち合い出産を予定されている方にお勧めしたい内容ですが、立ち合わない場合でも、「お産」について学習しておくことでこれからのマタニティライフ・出産後の育児への参加の度合いが変わってくると思いますので、この機会に是非ご参加ください。（次回開催は未定）常日頃立ち合い出産を取り扱っている助産師が、「こんな事はNG」「こんな事は喜ばれる」というお話を楽しい経験談と共にたくさんしていこうと思っています。参加ご希望の方はお早めに info@auraplus.jpに１．お名前２．出産予定日３．会員の方は会員番号にお知らせ下さいませ。
2007.11.26
-
1月のスケジュール完成！
今日の午前中、スタジオスタッフ４名でそれぞれが持ち寄ったお菓子を食べながら打ち合わせをしました。新規クラスおよび１月からのスケジュールが決定しました。なんと毎月告知後すぐに定員に達してしまう「産後のシェイプアップエクササイズ」を１月は午前午後とぶっ続けでやってしまおう！という事になっています。指導する助産師・託児する助産師共に気合い十分。気合いだけで乗り切ります。また、１月からは妊婦さん向けのアロマクラスも始まります。妊娠線予防マッサージクリームづくりや安眠できるルームスプレーづくりリラックス出来るバスオイルづくり等々・・・ご指導出来る人数には限りがあり、お時間も１時間程度になるかと思いますが、たくさんのクラスを開催したいと思っています。どうぞお楽しみに・・・・ホームページへのアップは今週中を目安に現在作成中。もうしばらくお待ち下さい。
2007.11.26
-
助産師さんの講演会のお知らせ
私たちも助産師なのですが（苦笑）先輩助産師「鴫原さん」による講演会のお知らせが届きましたので、こちらのブログにアップいたします。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿『ホメオパシーからみた予防接種の考え方』 日時：11月28日（水） 10:30～11:30 講師：鴫原操（鴫原助産院） HMA認定ホメオパス・助産師。日本ホメオパシー助産師協会会長。 カリスマ助産師鴫原先生のお話を聴ける貴重なチャンスです！ 『女性の一生の伴走者』たる助産師であり、またホメオパスでもある鴫原先生の軽快なトークと共にお届けします。参加費：2000円 (講義のみ) お子様連れ ０歳児 ＋250円/人 １歳児以上 ＋600円/人 あやとり 利用料：500円（特別価格） ご利用の際は、はぴくす♪にてご利用券をお求めください。 定員 講義：大人25名（先着順）※まだ余裕あります※ ランチ：大人14名 お子様 7名 （お子様の年齢によって前後します。） なお、ランチは空きがある場合のみ、 定員を増やす場合がございます。 今回は定員を抑えていますので先生との質疑応答も交えて進めていきたいと考えています。予防接種への不安や疑問を解消する機会になるといいですね。 たくさんの方のお申込みをお待ちしています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2007.11.26
-
助産師の仕事
今日のバースプランクラス中、参加した妊婦さんに「助産師さんって、お産を助けるだけじゃないんですね」と言われました。そうですね施設で分娩を取り扱う助産師だけではなく、自宅出産のために「出張開業」している助産師もいれば、「おっぱいマッサージ」専門に保健指導開業している助産師もいます。私たちの場合はなんなんでしょう・・・？お産以外は全てやっているような気がします。（いやホントに）私たち４人の中には「産後のお母さんと話すことが大好き」な助産師もいれば、「お産は嫌い（勤務助産師時代に、お産を取りすぎたとの本人の弁）だけど、赤ちゃんは大好き」な助産師もいて、「おっぱいマッサージが得意」な助産師もいます。そして私は「お産」が大好き。数々の命の誕生の場に居合わせられる幸せを噛みしめながら働いています。そして、私たちはスタジオで知り合った（勝手にお知り合いになったと思っています）妊婦さんたちが、それぞれの「お産」を体験し、その話を聞けることと、生まれた赤ちゃんを連れて、またスタジオに遊びに来てくれること、赤ちゃんの成長を間近で見られることがとっても幸せ。施設の中で、時間→時間で働いていたときよりもゆっくりと妊婦さん・ママさん・赤ちゃんに向き合える今の仕事は本当にやりがいがあるなぁと思います。（とりあえず、今はやりがい中心で良いのよっ！）そんなわけで、スタジオオープンから早１年、健康に留意しつつ、これからも頑張っていきたいと思います。皆様私たち個性豊かな助産師をこれからもどうぞよろしくお願いいたします。
2007.11.15
-
週末もお仕事
金曜日は、当直のお仕事。普段より少なめで３人の赤ちゃんを取り上げました。初産婦さんでも早いお産・経産婦さんでもゆっくりしたお産があり、教科書で言うところの「分娩所要時間」というのは、あくまでも平均値なんだなぁ、、、と毎回思います。さて、日曜日は足立区の赤ちゃん本舗「マタニティ・スクール～男性の育児参加～」の仕事でした。スタッフ４人、年に数回こちらで講義と沐浴実習のお手伝いをしています。講義中、ふと妊婦さんを見渡すと和光市の妊婦さんが！（エクササイズ卒業生）和光市から？すごい、、、と思ったら、実家が足立区の方だったようで。意外なところで遭遇し、お互いにびっくりしました。沐浴実習は毎回楽しくて仕方がありません。大きな体を丸くして、小さな赤ちゃん（人形）に神経を集中。こちらの指導も耳に入らないのか、ガチガチとしたぎこちない手で洗うプレパパや指の先でちょこちょこと小さな範囲を洗うだけで、「こりゃ、赤ちゃんくすぐったくて気持ち悪くなっちゃうよ～」と思うようなプレパパさん、横に立ったプレママに逐一手順を聴きながら大汗をかいて実施するプレパパさん。ほほえましい限りです。あくまでも人形ですからね、大丈夫ですよ。本当の赤ちゃんの方が、筋肉がついている分しっかりと身体を預けてくれるので、とっても（お風呂に）入れやすいですからね。プレママ、プレパパの皆さん、頑張ってくださいね！でも、もっと練習がしておきたい。両親学級でお風呂の実習がなかったという方は→沐浴とベビーケア実践クラスにどうぞ
2007.11.12
-
ウルッときた・・・
今日の午前中は「ママとベビーのヨーガ２」の１回目でした。なんと、定員以上の12名のお申し込みがありました。（予約フォームのミス）今日は2組のお休みがあったので20人のママとベビーちゃん。普段はだだっ広く感じることもあるスタジオが、狭っ！ほとんどがマタニティ・ヨーガ時代から来ていただいている妊婦さんですが、産後に「こんなところ（助産師が教えている）があったなんて！」とネットで「ベビーヨーガ」などで検索して参加されるママさんも増えています。本当に、赤ちゃんは可愛いですね。自分が妊娠中から関わった、妊婦時代を知っているとなるとなおさらです。妊婦さんのママとしての成長ぶりも楽しみで、「この仕事、始めて本当に良かったな～」と思います。今日は、これでウルッと来ました。今日一日で、モチベーション急上昇です。さらに、以前マタニティ・ヨーガ参加時に私と一対一というクラスを数回経験したママから「すごい（参加者）増えましたね～」と褒めていただきました。またウルッと来ました・・・
2007.11.08
-
骨盤エクササイズキャンセルが出ました
明日、７日の13：30-15：00の「骨盤エクササイズクラス」のキャンセルが出ました。託児付きで一名様のみ受付可能です。ご希望の方はお早めにauraplusの予約フォームからお申し込み下さい。11月12日（月） 13：15-14：45の「赤ちゃん整体」は定員に達しました。キャンセル待ちでよろしければinfo@auraplus.jpに件名「赤ちゃん整体キャンセル待ち」として お名前・連絡先・お子さんの誕生日をお知らせ下さい。
2007.11.06
-
産後ママのライフアップ講座
月曜日に練馬区大泉保健相談所で行われる「産後ママのライフアップ講座」のレジュメ作成で朝からパソコンに向かっています。産後４か月から歩き始める前までのお子さんをお持ちのママ向けの講座で、練馬区の区報で告知する前に、すでに満員になってしまい、企画した保健師さんも驚いていました。産後、子育て中の女性はなかなか自分自身の身体のケアや精神的なストレスを解消する時間の無いもの。今回の講座では、女性のライフスタイルの変化や女性特有の気になる症状、家族計画や月経についてなど「助産師」らしさを出した講義様々なセルフケアの方法「健康運動指導士」としての健康増進のための運動、そしてアロマオイルを使って心身のリラックスをしていただきたいと思っています。しかし、２時間という短い時間内に何をどうやって納めるのか頭を悩ませています。また、その日は午後から板橋区で「アンチエイジング講座」です。こちらは５０才以上の男女を対象として１０年先も健康で若々しく活躍し続けるための健康づくりの講座です。高齢化・少子化が問題となって久しいですが、少子化に対しては、妊娠・子育て期のお手伝いを、そして、女性がいつまでも若々しく・楽しく長生きするために助産師の特色を出したクラスづくりをしていきたいと思います。
2007.11.03
-
oyaikuさんの取材を受けました
今日の午後、oyaikuというサイトの編集部の方が取材に見えました。妊娠前・妊娠中・育児ライフを応援するサイトで、「ママコミュニティ」という部分に掲載予定です。取材に見えた方に聴いて実際に自分でもアクセスして登録をしてみたところ、「育児版mixi」のようなsnsを発見！早速スタジオアウラのコミュニティをつくってみました（初＠管理人です）承認はスタジオのメンバー様のみとさせていただき、会員様限定イベントのお知らせや子育てに関するコラム、ゆくゆくはネットでの育児相談などにも利用していきたいと思っています。興味のある会員の方は是非アクセスしてみてください。スタジオの招き猫が待っていますhttp://www.oyaiku.net/
2007.11.02
-
１２月の予約フォーム完成しました
12月のスケジュールと予約フォームが作成できました。産後のシェイプアップクラスは12月17日と19日に開催いたします。あっという間に予約がいっぱいになってしまう人気のクラスですので、皆様お早めにお申し込み下さい。ベビーエクササイズも、徐々にパワーアップ。ママのエクササイズパートも充実し、「プレ産後シェイプアップクラス」のようです。「産後シェイプアップ」の予約に漏れてしまった方は是非こちらにご参加下さい。「自分の子」を背負い、抱え、載せて、様々なエクササイズを行います。寒くなるこれからの時期、子どもと一緒に体を温める運動をしましょう！また、12月22日（土曜日）には前回（10月）キャンセル待ちも多数だった「パパとベビーエクササイズ」を行います。月齢2－6ヶ月までのお子さんをお持ちの方、パパの体力づくり（？）とますますの育児参加、家族のコミュニケーションupのために是非ご参加ください。
2007.11.01
-
祝！１周年
早いもので、スタジオオープンから１年がたちました。夜中、携帯を見たら画面上部に花束マークが出ていて、何で今日が記念日なんだ？といろいろ考えているうちに、「そうだ！スタジオオープン１周年じゃないか」ということに気がつきました。実際のクラス開始は１１月７日・火曜日のマタニティ・エクササイズからでした。また、１１月１１日にはお世話になった方々をお呼びしての小さなパーティを開きました。たくさんのお祝いの言葉や心強い激励を頂戴して、「ああ、本当に開業したんだなぁ、、、開業までの準備も大変だったけれど、これからはもっともっと大変になってくる。しっかりと頑張ろう」とスタッフ一同心を引き締めたのを思い出します。スタジオの会員さんも200名を越え、オープン当時に産まれた子たちはもう一人歩きを始める頃となりました。スタジオアウラも、ようやく歩き始めたばかりの子どものようにまだまだ危なっかしいかと思います。これからも皆様に育てていただき、地域に根ざした助産師にしかできないマタニティ・子育て支援を行っていきたいと思います。どうぞスタジオアウラ、そして4人の助産師をよろしくお願いします。
2007.11.01
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
-
- 障害児と生きる日常
- 発達障害がある女子児童がいじめ受け…
- (2026-07-27 21:27:02)
-
-
-
- 子育て奮闘記f(^_^;)
- ベビーの行く手をとおせんぼう！ベビ…
- (2026-07-29 14:18:06)
-
-
-
- ミキハウスにはまりました
- 【ポチ３】ネコ＆キャリーオンさんへ…
- (2026-07-22 12:04:50)
-
