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夫:雑穀ごはん・野菜とベーコンのスープ・大根と手羽元の煮物・香味野菜と豆腐のサラダ妻:雑穀ごはん・野菜とベーコンのスープ・大根と手羽元の煮物・香味野菜と豆腐のサラダ夕方までに終わらせないといけない仕事が詰まっていたので、出社前、朝イチ8:30に産婦人科へ。8ヶ月検診の第二回戦。母体の体重は6週前から変化なく、胎児くんだけすくすくと推定1665gに成長していました。「このペースでいくと、3000gを超えての出産になりそうですね」とのこと。うーん、毎日通勤のため1時間近く歩いているし、バランスよく食べているはずだし、おやつは控えているし、母体の体重は増えていないし・・・まぁ、無事に産まれてくれればいいか、ということで開き直りました。そろそろ里帰り先の病院に転院する時期。会社からも家からも近くて、当然のように緊急対応もしてくれて、受付嬢たちも楽しそうに働いている今の産婦人科とも今日でお別れです。紹介状を書いてもらいました。先生にも受付嬢にも「お産、頑張ってくださいね!」と送り出されました。居心地がよかったので、浮気せず次回もきっとこの病院を利用します。
2005年05月31日
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夫:雑穀ごはん・わかめと大根のスープ・牛タン・野菜炒め・きゅうりの中華漬け妻:雑穀ごはん・わかめと大根のスープ・牛タン・野菜炒め・きゅうりの中華漬け/南部せんべい1枚仙台遠征に行った夫に「それなりに美味しいけれど、薄いし、現地で食べるよりおトク感がないので、土産用の牛タンは不要」と言い聞かせておいたのですが・・・やはり買ってきました。言い訳を聞いたところ「保温機能つきの牛タン弁当以外、あちらで食べられなかったから」とのこと。単純計算すると100gあたり1300円くらい。一瞬気が遠くなりそうですが、、やはり土産でもやはり美味しかったです。
2005年05月30日
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夫:仙台遠征/牛タンと野菜の炒め物妻:イベリコ豚・焼鳥・江戸前寿司・トルコソーセージ・カレー・漬物・トマト・ガトーショコラ・アンデスメロン・宮崎マンゴー・いよかんジュース などなど(昼夜兼用)今日は大学の先輩の結婚披露パーティー。食品関係の仕事をしている方で、選りすぐりの飲食店や産地の方々の出展による立食形式パーティーでした。煮切り醤油+すだちの江戸前寿司を食べた瞬間、体重管理はぶっ飛びました。お、美味しすぎる。同じくらいの年代の人が集まると、妊婦も首が座らない赤ちゃんも、子どもも盛りだくさん。子どもは外の芝生で遊んでいられたり、授乳室があったり、妊婦には来賓席が用意されていたりと至れりつくせりでした。
2005年05月29日
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夫:(仙台遠征中)妻:雑穀ごはん・棒々鶏・もやしスープ・キャベツと桜海老の炒め物・納豆今日は気分転換に、イ・ビョンホン主演の「バンジージャンプする」を観に行きました。イ・ビョンホンが好みなのか、男ばかり出てくる映画で気に入らなかったのか、胎児くんは終始落ち着きなくゴロゴロ&蹴り蹴り。「トイレが近いから」とか「腰が痛くなるから」とかという理由で映画鑑賞は厳しい状態にはまだなっていませんが、上映中に胎動が気になることは確かです。その後、ビートルズの赤盤(1962年~1966年の曲)を購入。胎教といえば、普通はクラシックとか癒し系のものを聴かせるのでしょうか。我が家は、ビートルズやセリーヌ・ディオンばかり聴かせています。
2005年05月28日
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夫:雑穀ごはん・スペインオムレツ・ひじきの五目煮妻:汁そば・スペインオムレツ・ひじきの五目煮「妊娠中にストレス状態が続くと、胎児くんが将来ホモになる確率が高い?!」という恐いような、でもちょっと試してみたいような説を友達に聞きました。確かにここ数日、会社にいるときにはよく怒っています。産休まであと1ヶ月を切った働く妊婦のイライラの原因は、人材育成です。ここ1ヶ月で自分の「怒りバクハツ」ポイントがわかってきました。怒りのテーマは「社会人として、どうよ?」です。・締切を守ろうとする努力をしないこと。・その締切に遅れる際に何も連絡してこないこと。・ダメな理由を説明し、本人も納得したはずの失敗を4度、5度…と繰り返されること。(その失敗は本人の努力次第で防げるタイプのもの)明日は気分転換にイ・ビョンホン様の映画でも観に行ってきます。
2005年05月27日
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夫:雑穀ごはん・回鍋肉・水菜とトマトのサラダ・ひじきの五目煮妻:玄米ごはん・肉団子鍋・豆サラダ・オリーブチーズ・山芋の浅漬け・抹茶プリン会社の人(招待主は男性、手料理)の家で鍋ホームパーティー。ちょっと食べすぎました。つわりのときにも感じたのですが、男性でも生きていくのに困らない程度は自炊できた方がいいですね。夫を今から再教育するのは無理そうなので、せめて胎児くんは「自炊できる男」に育てようかと思います。
2005年05月26日
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夫:鶏ひき肉のトマトソースパスタ・具だくさん冷奴・水菜とじゃこのサラダ・さつま芋の煮物妻:鶏ひき肉のトマトソースパスタ・具だくさん冷奴・水菜とじゃこのサラダ/びわゼリーちゃんとバランスよく食べているはずなのに、夜にはまたもや体重が微減していました。体重爆発的増加というのは、いつやってくるのでしょうか。(胎児くんはよく動いていて元気です。)食後に胎動カウントをした後、膝を曲げて仰向けで寝ていたら、起き上がることも横を向くこともできなくなってしまいました。「腰だけ金縛り状態」です。夫は風呂に入っているなど、一人のときに「腰だけ金縛り状態」になると、ちょっぴり焦ります。
2005年05月25日
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夫:雑穀ごはん・ねぎとわかめのみそ汁・真鯛の野菜あんかけ・さつま芋の煮物・納豆妻:雑穀ごはん・ねぎとわかめのみそ汁・真鯛の野菜あんかけ・さつま芋の煮物・納豆/たまねぎのピクルス・エビせんべい1枚ここ2~3日、今まで味わったことのないような肩コリに見舞われています。しかも左肩だけ。原因はおなかが重くなって、カラダのバランスが悪くなってきたことと、パソコンに向かう時間が長すぎること(仕事で1日10時間以上)でしょう。原因がわかっていても恐怖を感じるコリっぷりなので、久しぶりにゆっくりとお風呂につかることにしました。
2005年05月25日
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夫:雑穀ごはん・なめこと豆腐のみそ汁・あじの干物・きんぴらごぼう・なすとピーマンのペペロンチーノ風炒め妻:雑穀ごはん・なめこと豆腐のみそ汁・あじの干物・きんぴらごぼう・なすとピーマンのペペロンチーノ風炒め/鯛入りちくわ最近気づいたこと。夫まで妊婦御用達の「シムスの体位」で寝てます。仰向けもうつ伏せも制限ないはずなのに、シムスの体位がラクなんでしょうか。それとも何度か付き合わされたマタニティビクスのビデオに、すっかり影響されちゃったのでしょうか。面白いので特に指摘せずに放っておいています。
2005年05月23日
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夫:雑穀ごはん・キノコ鍋・枝豆・マンゴーアイス妻:雑穀ごはん・キノコ鍋・枝豆・マンゴーアイス西●屋でベビーカーとチャイルドシートの下見。今の自分の生活パターンだと、徒歩中心、車に乗るのは週末だけ。なので、ベビーカー3.5万円軽量コンパクト!というのは納得できても、チャイルドシート4万円10kg超というのは「高いんじゃ?!」というのが本音。結局、西●屋では肌着セットと、夫がどうしても欲しがった阪神タイガース本拠地用ユニフォーム柄のベビー服のみを購入。(関西ならともかく、どうしても静岡地区の量販店にも阪神柄のベビー服があるのかしら。)50cm~70cmという長期着用アイテムを買われてしまいました。家族揃って縦縞ユニフォームを着て、写真を撮りに行くのが夫の夢みたいです。
2005年05月22日
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夫:夏野菜カレーうどん・水菜と炒り大豆のサラダ・ふろふき大根・キムチ豆腐妻:夏野菜カレーうどん・水菜と炒り大豆のサラダ・ふろふき大根・キムチ豆腐久しぶりに、外が明るい妊婦らしい時刻に帰宅しました。ちゃんと食べているのに、しかも夕飯の時間が遅いのに、前回の検診時から0.5kgくらい体重が減っているのが気になります。たまひよ最新号を読んでいたら、「散歩のしすぎに注意」という記事を発見。むむむ、体調が悪くても歩くなどの無理はしていないとは思いますが、これに当てはまるのかもしれません。とはいえ、胎児くんは週数平均より1週間くらい大きめに育っていたので、あまり気にせずに生活しようと思います。
2005年05月21日
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夫:夏野菜カレーライス・トマトとチーズと海草のサラダ妻:夏野菜カレーライス・トマトとチーズと海草のサラダ/東京ばな奈1ついまお世話になっている産院では、8ヵ月に入ると「胎動10回カウント」という宿題が出されます。1日のうちで1回、食後に横になって胎児が10回動くまでに何分かかったかを記録せよ、というもの。1度胎動を感じてから10回をカウントするまでに60分以上かかるようなら、何らかの異常があるかもしれないので、産院に連絡せよとも言われています。この宿題、働く妊婦には結構辛いものです。朝:出勤前でバタバタしていてとても無理。生活リズムの変更を迫られる感じ。昼:気軽に横になれる場所がないため却下。夜:横になると速攻で眠くなってしまう。今週から始めて、最後までちゃんと起きていられたのはたった1回。そんなズボラな働く妊婦は、こずるい手を考えました。自分は横になるだけ。夫にカウントさせるのです。本日は最短記録の4分を記録しました。
2005年05月20日
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夫:小松菜とまいたけの和風パスタ目玉焼き乗せ・大根スープ・キムチ妻:小松菜とまいたけの和風パスタ目玉焼き乗せ・大根スープ・キムチ「今日も遅くなった!」と思いながら帰宅したら、我が家に明かりが・・・。年に両手で数えられる程度しかない「夫の方が帰宅が早い日」でした。急速炊飯しても30分くらいは待たされるので、手軽にパスタです。普段「これで100gくらい」と思っていた量をはかりにのせてみたら、120g強ありました。今までちょっと食べ過ぎていたのかもしれません。
2005年05月19日
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夫:雑穀ごはん・プルコギ風焼肉・水菜と豆腐のスープ・キムチ妻:雑穀ごはん・プルコギ風焼肉・水菜と豆腐のスープ・キムチ/カフェインレスコーヒー小学校の先生のお通夜のため、定時上がりで実家方面へ。現役なだけはあり、すごい人数の参列者。小学生~高校生の制服オンパレードでした。心配していた喪服も難なく入りました。足元を見て「あれ?」と思うくらいで、上半身に目をやれば、妊婦かどうかはわからないようです。ここ数ヶ月、ワンピース全般ものは太って見えると思っていたのですが、認識を改めました。「全部がゆったりしたつくりの『マタニティワンピース』は太って見える。」です。
2005年05月18日
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夫:雑穀ごはん・小松菜と卵のスープ・さけとじゃがいものグラタン・豆ときゅうりのサラダ妻:雑穀ごはん・小松菜と卵のスープ・さけとじゃがいものグラタン・豆ときゅうりのサラダ/まんじゅう小18ヶ月検診その1。ウォーキングの甲斐あってか、近頃の外食続きの生活にも関わらず、体重は先月と同じでした。尿検査も特に異常なし。胎児の推定体重は1317gでした。どうりで! 布団から起き上がるときに、おなかが重いはずです。6ヶ月検診からずっと気になっていた逆子状態も、無事になおっていました。毎晩の説得?にようやく応じてくれました。(夫はおなかに口を近づけ「お父さんですよ。逆子は早くなおってくださいね~」と話しかけていました。)仕事の都合で受付時間ギリギリに滑り込んだら、待ち時間0分! でも毎回この時間帯に行くと、受付嬢たちに目をつけられそうなので、2週間後の検診はもっと早めに行きます。
2005年05月17日
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夫:雑穀ごはん・豆腐とわかめのスープ・ラタトゥユ・しらす・きゅうりの浅漬け妻:雑穀ごはん・豆腐とわかめのスープ・ラタトゥユ・しらす・きゅうりの浅漬け/コーン茶ゼリー最近はやっているもの。コーン茶。鉄分が多いというし、カフェインレスだというし。韓国土産のティーパックになっているものは「まぁ、こんなものか」と思っていたのですが、コーンを炒ったまま状態のものは、香ばしくて格別です。味の系統は麦茶、香りはポップコーン油なしという感じです。難点は、カップに入れてお湯を注ぐだけだとコーンが沈んでくれず飲みにくいこと。横着せずにちゃんと煮出しましょうということかもしれません。
2005年05月16日
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夫:オニオンスープ・牛フィレ肉ステーキ・パン・グリーンサラダ・パン・チョコレートケーキ・紅茶・妻の残り物妻:コーンクリームスープ・すずきの柑橘ソースソテー・グリーンサラダ・パン・紅茶/甘夏つわりの頃「8ヵ月の終わりに里帰り先の病院へ」と言われ、まだまだ当分先のことだなと思っていました。が、ついに8ヶ月突入です。昨日の夕方から、JALのマイル消化のためにホテル日航東京へ出かけました。(いつもなら、無料航空券に交換してアジア方面に旅に出るのですが、さすがに今はムリ。)海側ではない普通タイプのお部屋でしたが、客室も浴室も広々としていて満足です。次回のマイル有効期限のときも、ムリして無料航空券にせずに、JALの商品券に交換して豪華にホテル滞在でもいいかな、と思います。フジテレビの球体展望台・東京タワー・六本木ヒルズと高いところ好きの夫が行きたいと以前から騒いでいたところは、ほぼひと通り制覇しました。今日の万歩計記録は19889歩でした。
2005年05月15日
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夫:ごはん・麻婆豆腐・コーンスープ・杏仁豆腐・ザーサイ・黒とんこつラーメン・妻の残り物妻:ごはん・麻婆豆腐・コーンスープ・豆乳・ザーサイ・黒とんこつラーメン小午前中は出社。昼間まで仕事をして、そのまま市のパパママセミナーへ。今回のテーマは「パパができるお世話」ということで、沐浴実習と、ミルク作り実習でした。わざわざセミナーに参加するだけのことはあり、どこの家のダンナさんも真剣でした。哺乳瓶の殺菌は、手軽にミル●ンにしようと思っていましたが、実際に手に取ってみるとプールのようなニオイが気になりました。多少手間がかかっても、煮沸消毒か、電子レンジ消毒にしようかと思っています。
2005年05月14日
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夫:ビール・オムそば・ねぎチヂミ・スープ餃子・水菜のサラダ・串焼き・桜えび妻:ビール・オムそば・ねぎチヂミ・スープ餃子・水菜のサラダ・串焼き・桜えび今週中に制作会社に提出する書類や画像の準備が終わらずに、残業。22時を回ってしまったので、さすがにごはんをつくる気力がなくなり、夫と共に居酒屋へ。両側を喫煙者に挟まれ、妊婦本人より夫の方がビビっていました。(そもそも、こんな時間に妊婦が居酒屋で外食していること自体、間違っている気もしますが。)全席禁煙の居酒屋ってのは、ムリでしょう。でもせめて「分煙」居酒屋が普及しないかしら。
2005年05月13日
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夫:ごはん・じゃがいものみそ汁・麻婆茄子・もずくサラダ妻:のりまき・みそ汁・刺身・たたきサラダ・浅漬け・牛肉とうなぎの網焼き・ごぼうチップスなど部署の歓迎会で、ごはんの美味しい居酒屋へ。お座敷からいざトイレに行くと、和式のみ。しゃがむと足がつりそう。あらためて洋式トイレの威力を感じました。
2005年05月12日
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夫:キムチパスタ・わかめと卵のスープ・ほうれん草のごま和え・しらす・びわゼリー妻:キムチパスタ・わかめと卵のスープ・ほうれん草のごま和え・しらす/おかき1枚「自動車税、コンビにで払った?」と夫に聞いたら、「コンビニは今日は臨時休業してましたよ。^^;」とウソをつかました。産まれてくる子どもも、きっとこんなしょうもないウソをつく子なのだろうと思うと、ちょっぴり楽しみです。
2005年05月11日
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夫:うなぎときのこの炊き込みごはん・水菜と卵のスープ・なすとピーマンの味噌炒め・納豆妻:うなぎときのこの炊き込みごはん・水菜と卵のスープ・なすとピーマンの味噌炒め・納豆/豆乳・おかき1つ3回にわたる歯石掃除最終回。やっと終わりました。バンザイ。前歯の回ほどではありませんでしたが、診察台にあがると今日も元気に蹴ってくれました。やはり、歯医者の居心地はあまりよろしくないようです。次回は来年1月に定期検診に来てくださいとのこと。忘れないようにしなきゃ。
2005年05月10日
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夫:黒大豆ごはん・根菜と豆腐のスープ・中華麺サラダ・切干大根の煮物妻:黒大豆ごはん・根菜と豆腐のスープ・中華麺サラダ・切干大根の煮物/甜茶ゼリー妊婦祝いに何が欲しい?と聞かれて、しばらく考えていました。マタニティウェアは姉からもらったし、下着類は家計費に計上できるし、抱き枕はお祝いでもらうには高すぎるし。ということでさんざん悩んでいましたが、最近自分で買うにはもったいないけれど、もらえるなら欲しいものを見つけました。「万歩計」です。毎日歩いて何歩になるか、どれくらいカロリーを消費できているか知りたくなってきました。最低限必要な機能は、かばんやポケットの中に入れていても測定できるということ。おじさんくさくないデザインならなお良しです。
2005年05月09日
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夫:黒大豆ごはん・わかめとえのきのスープ・チンジャオロース・枝豆・切干大根の煮物妻:黒大豆ごはん・わかめとえのきのスープ・チンジャオロース・枝豆・切干大根の煮物/無調整豆乳月ごとに使い捨てするコンタクトレンズの定期健診。久しぶりにやられてしまいました。お姉さんが「穴の開いた輪」をくるくるさせながら近づいてくる、あの検査。(ふざけているんじゃなくて、目が悪くて本当に見えないんです。)右目0.02、左目0.03とのこと。普段は3ヶ月ごとの検診なのですが、次回の検診予定は8月。出産でたぶん来られませんと相談したら、ちゃんと6ヵ月分処方してくれました。
2005年05月08日
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夫:黒大豆ごはん・里芋のみそ汁・棒々鶏サラダ・切干大根の煮物・納豆妻:黒大豆ごはん・里芋のみそ汁・棒々鶏サラダ・切干大根の煮物・納豆読みたい本があったので、散歩がてらカフェへ。夕方におやつも食べずにコーヒーを飲んだのがいけなかったのか、帰り道に気分が悪くなって参りました。食後はともかく、空腹時のコーヒーは良くないのかもしれません。
2005年05月07日
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夫:焼肉・キムチ・サラダ・石焼ビビンバ・わかめスープ・ビール妻:焼肉・キムチ・サラダ・石焼ビビンバ・わかめスープ・烏龍茶/マロンカステラ入籍記念日につき、チェーン店ではない、ちょっぴり高級な焼肉屋へ。来年はまず来られないだろうと思って、食べたいものを注文したら2人で1万円をこえました。店の雰囲気にもよるでしょうが、何歳になったら安心して焼肉屋に行けるようになるのでしょう。
2005年05月06日
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夫:しめじごはん・里芋豚汁・プレーンオムレツ・そら豆と生野菜のサラダ・れんこんとにんじんのきんぴら妻:しめじごはん・里芋豚汁・ゆで卵・そら豆と生野菜のサラダ・れんこんとにんじんのきんぴら/ところてん自分の出産・子育ての前に、仕事の引継のため新人さんを育てています。ちゃんと育って、ひとり立ちしてくれないことには、おちおち産休にも入れません。目の前に片付けないといけない仕事が山積みなときは、自分でやってしまった方が効率がよさそうな気もしますが、ここはグッと我慢。目的・手順・コツなどをひと通り教えてから、挑戦してもらっています。こんな引継をしながら、台所仕事をこまめに手伝わせてくれた母は、心にゆとりがあった人なのだなと思っています。(娘が炊事好きになったら、儲けもんだわ~とのん気に考えていただけかもしれませんが。)
2005年05月05日
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夫:雑穀ごはん・豚汁・もずくサラダ妻:中華な前菜・かにスープ・エビのフルーツマヨネーズ炒め・牛肉のピリ辛焼き・スナップえんどうと海鮮類の炒め物・中華粥・マンゴープリン別の事務所にいる会社の先輩に会いに、中華街へ。おなかは見事にまん丸くなっている割りに、後ろから見たら妊婦とはわからない!と言われました。中華街に行く前に、そごうの広大な靴売り場にて買い物。やっとありました! 会社にも行けて、散歩もしやすそうなレザースニーカー。この条件だとたいていはオバサンくさくなるのですが、このデザインなら合格です。今日は明らかにカロリーオーバーなので、明日からまたせっせと歩きます。
2005年05月04日
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夫:雑穀ごはん・なめこのみそ汁・プルコギ風野菜炒め・みょうが入りサラダ・りんご妻:雑穀ごはん・なめこのみそ汁・プルコギ風野菜炒め・みょうが入りサラダ・りんご昨日「まだ着られる!」ことが判明したスーツを着て、出張へ。普段なら時差通勤のおじさまたちでごったがえす時間帯だったですが、今日は観光客で新幹線は満席。今日の服装では、遠目には妊婦というよりただの下半身デブという感じです。(でも目の前に立たれたら、妊婦であることはすぐにわかるハズ。)・・・誰も席を譲ってくれることなく、途中駅まで通路に立っていました。自分の子どもには、・優先席には座らない。・お年寄りや妊婦さんらしき人を見かけたら、恥ずかしがらずに席を譲る。というしつけをしたいと思っています。
2005年05月03日
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夫:雑穀ごはん・チリビーンズ・キムチ豆腐・甘夏妻:雑穀ごはん・チリビーンズ・キムチ豆腐・甘夏明日は朝から出張です。社外の人に会うのでベタなマタニティワンピースというわけにもいきません。何を着ようかな・・・ということで、クローゼットをチェック。ゆったりサイズのシビラのスーツは、まだ入るようです。(デザイナーが意図したシルエットかどうかというのは、別として、ファスナーも閉まります。)そうそう、借り物で、今のところ「子供嫌い」というわけでも、家事嫌いでもないと思いますが、井上きみどりさんの『子供なんか大キライ』を読んでいます。病気をもらってきてときどき会社を休むのは仕方ないとしても、保育園を登園拒否されたら・・・サラリーマンの母としては辛そうです。
2005年05月02日
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夫:サラダ冷やし中華・回鍋肉・バナナ妻:サラダ冷やし中華・回鍋肉・バナナ姉の家の初節句パーティーに招かれて、昼ごはんが豪華だったため夜はさっぱりメニューです。11月に産まれた男の子は、8kgとまんまるになっていました。かなり重そうです。パーティーには、6歳児♀・3歳児♀・2歳児♂・0歳児♂と集まっていました。広い家にこれだけ子どもたちが集まると大騒ぎ。廊下を駆け回ったり、トイレに閉じこもったりと楽しそうに遊んでいました。来年、いや再来年にはうちのこもこの大騒ぎの仲間入りです。
2005年05月01日
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