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先週の金曜日に、母が病院を転院し、5日が経った。夕方、父から電話があり、病院の契約書類のことなどで打ち合わせをした。母が転院した日から、父は毎日、片道約2時間をかけて病院へ通っているそうだ(父は当初、週に1日くらいしか行かれないな、と言っていたのだが)。午前中に急いで仕事を切り上げ(父は78歳だが、現役バリバリの畳職人である)、昼過ぎには、家を出るそうだ。電話の向こうの声は、なんだか楽しそうだ。電車に乗るのが、15年ぶりというので、少し心配していたのだが、乗り間違えたりしながら、なんとか無事に通っているようだ。父は嬉しそうに、病室が今までのどの病院よりも広いこと、窓からの眺めがよいこと、理学療法の先生が母の口内をマッサージしてくださること(母は心地よさそうにしているそうだ)、などを話し続ける。転院の日、担当の先生や看護師さんから、今後の看護などの説明を聞いたとき、その対応の温かさ(温かさだけでなく、要領もよかったので、その点でも安心した)に感激した父は、すっかりそれから「病院びいき」である。担当医から話を聞いたとき、医療上の詳しい説明などを受けた。看護主任からも話を聞き、看護上の細かいことまで説明してくれた。入院約1ヶ月後に、病院スタッフと患者、患者家族での、方針(看護、リハビリなどについて)を検討するためのミーディングがあり、それから3ヵ月ごとに同様のミーティングがあるそうだ。転院してから5日だが、母の様子が少し変わった(元気になった)という父の感想に、かなりほっとしている。今週は、時間が取れそうもないが、来週は見舞いに行こう。
May 31, 2006
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昨日は夕方から、読売文化センター横浜で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。テーマは「ムーブメント」であった。昨日のばう犬は楽をして(スンマセン)、講師を M Saito に任せ、ほとんど受講生として講座を受ける形となった。最初に、ムーブメントとティシュー・ワーク(身体組織への手技的アプローチ)の違い、ムーブメントの種類、ムーブメントが脳神経系に影響を及ぼすこと、などが解説された。解説後、M Saito のリードで、まず身体の感受性を高めるエクササイズを行ない、次に「ヒールドラッグ」「ペルビックリフト」「リーチトゥザサイト( M Saito のオリジナル)」の3つムーブメントを体験した。どれも簡単な動きであるが、ゆっくりと、感覚しながら行なうことで、確実に姿勢や動作に変化が生じる。最後に行なった「リーチトゥザサイト」が、片腕(本来、両腕に対して行なう)を終えた時点で講座終了の時間が来てしまい、バランスをとるため、その続きを「ラウンジ」で行なった。皆さんで腕を上げ下げする様子は、ちょっと怪し・面白かった(笑)。
May 30, 2006
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今日は、読売文化センター新宿で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。今日のテーマは「腕のリリース」(『ボディワーク入門』 p.171-175 )であった。講義では、認知科学関連の話をした。皆さんは、小学生のときなどに、互いの背中に指で文字を書き、それを当て合う遊びをしたことがあるだろうか? 背中や腕などに書いてもうらうと、けっこう当てやすいのだが、じつは、手の平や足裏、顔や頭の天辺などは少し難しくなる。試していただくと分かるのだが、それらの部位では、文字が反転して認識される率が高くなる。たとえば、d が b 、 q が p と、かなり高い確率で間違われてしまうのだ(自分で自分の身体に書いても、何を書いたか自分で知っているため、確かめられない。他の人に書いてもらうとよい)。なぜ、こうしたことが起こるのだろうか? そのわけは、手の平、足裏、顔、頭の天辺が、外界へ「向かって」働く(手を伸ばす、足を踏み込む、顔を向ける、など)部位だからで、外界からの刺激を体の内側からの視点で(つまり、刺激に向かう形で)捉えるため、文字が反転してしまうのだ。それに対して、それ以外の部位では、外界からの刺激を同方向(外界)からの視点で捉えるので、文字が間違われずに読まれるというわけだ。要するに、単純化しすぎた言い方だが、前者を「触りにいく」部位、後者を「触られる」部位と考えてみれば、分かりやすいかもしれない。以上のことに関連して、ムーブメントを効果的に行なう方法についても少し話した。ボディワークのセッションで、腕部、脚部、頭頸部などに対してムーブメント・ワークを行なうとき、受け手に、単純に関節の「屈曲‐伸展」、筋肉の「緊張‐弛緩」を意識させるだけでなく、外界へ向かう働きをイメージさせると(「何かに手を伸ばしてください」「地面を踏み込むつもりで」「手を伸ばす方向を見てください」など)、関節ごと、筋肉ごとのバラバラの動きを協応させることが容易になる(コオーディネーションが起こりやすくなる)。実技練習では、腕に対して、まず座位・立位姿勢での、重力とイメージを利用したリリース法を行ない、次に仰臥姿勢での、標準的な筋膜リリース法を行なった。工夫しだいで、手技による微妙な方向づけや、押さえ方、ムーブメントの誘導などにより、大きな変化がねらえる。受講生の皆さんは、それぞれに工夫され、かなり上手く施術されていたと思う。
May 28, 2006
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今日の午前中は、横浜でのセッションがキャンセルになり、午後から、西荻のワークルームで仕事をした。セッションの合間に、少しでも次回作(『ボディワーク入門』と同様、M Saito との共著になる予定)を書き進めようと思ったが、なかなか集中できない。M Saito からは、数ページ分の文章が送られてきたが、どうやら執筆のペースを上げ始めたようだ。今度の本は、多分、ボディワークの「背景」(思想的、理論的、社会的・・・)を強調するものとなるだろう。父から連絡があった。明日、母が病院を転院するので、その打ち合わせのためだ。転院先の病院へ提出する書類や、手続き、搬送のクルマのこと、待ち合わせ時間などについて再確認した。転院先の病院は、住まいから遠くなるため、父が今までのように毎日通う(自分が顔を見せてやらないと、母が呆けてしまうから、と父はいつも言う)のは難しい。しかし、病院スタッフの印象がたいへん良かったのと、母への毎日の声かけ(「親身に」と父はお願いしていた)を約束し、伝達事項のところへそのことを記述してくれたこともあり、電話の向こうの父は、少し安心している様子だった。
May 25, 2006
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一昨日、母の転院(*)日が、急遽今週の金曜日に決まり、昨日、今日と、準備に追われている。先日、その病院のソーシャル・ワーカーさんと相談し、条件的に見て、母にとって最も良い環境(病室などを含め)を調えるのに、約1ヶ月が必要という話になっていた(現在入院中の病院は、その時点では期限などを明示していなかったので、なるべく早く、かつ母にストレスのない状態での転院、ということで話を進めた)はずだが、現在入院中の病院が、そうした面接結果を私たちから聞いた後、転院先の病院へ連絡を取り、時期を早めるよう「ごり押し」したという。結果、「予定外の環境」に母を放り込むこととなった。母の病気を通して、医療とかなり近く「付き合い」始めて約15年、こんなことの繰り返しだ。センセ方(お医者も、看護しも、ワーカーも)、法律がどうの(病院経営が難しくなっているのは、よくわかるよ。けれど、あまり経営側に味方した意見は、心に強く思っていたとしても、患者側に強く主張するのは、いろんな面でどうかと思う。伝え方と対処の仕方を気をつけよう! また逆に、言いにくいことでも、後々、それを言わないことで患者側に「事態」が降りかかるのなら、きちんと言っておくこと!)、という前に、まず、コミュニケーションの「おべんきょ」をしなさい。西洋医療が、元来「死体解剖的」な知識に基づいているからといって、患者やその家族を「モノ扱い」してはならないだろう。メスを持つときは「モノ扱い」が必要だろうが、その他のときは、「人間と会う」ようにしてほしいものだ。
May 24, 2006
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今日は、読売文化センター横浜で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。今日のテーマは、「肩から手までのリリース」(『ボディワーク入門』 p.171-175 )であった。講義では、腕と脚の働きについてお話しした。腕の主な働きは「操作」であり、脚は「体重の支持(立位時、歩行時)」である。元々は両者ともに(前肢、後肢として)「体重の支持」の働きをしていたのであるが、私たちヒトが直立したことによって、働きが分化したのである。そして、働きの分化によって、腕は「自由度」を増し、脚は「安定度」を増した。別の観点から言えば、骨格的には腕はいくぶん「弱化」し、脚は「強化」された。もちろん、施術を行なう上でも両者に対するアプローチは異なってくる。実技練習では、ペアになり、重力を利用したリリース法(この方法が、かなり効果的である)から始め、個々の筋‐筋膜を肩から手へ向かって伸長していった。一方の腕を施術した後に両方を比べてみると、明らかな違いが見られた。ペアによっては、足にまで影響が及び、明らかな左右差が見られた。みごとであった!講座の後は、「ラウンジ」へは行かず、M Saito と書籍を探すため、急いで書店へと向かった。残念ながら、必要なものは見つからなかった。まだ「ボディワーク」という分野が確立していないため、私たちボディワーカーが必要な書籍や資料を探すのは、けっこう大変である(まあ、楽しくもあるが)。
May 22, 2006
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今日は、JEUGIA カルチャーセンター多摩センター三越で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。今日のテーマは、「肩から手までのリリース」(『ボディワーク入門』 p.171-175 )であった。S I (注1)では、腕部へのアプローチが、他の身体技法や手技療法などと比べるとかなり少ない。S I が、主に身体と重力との関わりに注目するためであると思う。つまり、重力に抗して直接的に身体を支えるという役割を、腕が免れているからであろう(注2)。講義では、腕と脚の働きについてお話しした。四肢の役割は、四足動物 → サル → ヒトという進化の中で、四足 → 四手 → 二足二手、というように変化してきた。ヒトになって初めて、四肢の働きが、「脚」と「腕」というようにはっきりと分化した。すなわち、脚は「支持」の働きを、腕は「操作」の働きを主に担当するようになり、この分化によって、脚は構造的に「安定度」を、腕は「自由度」を増すような形に変化した。実技練習では、ペアになり、肩から指先までの範囲を、牽引法とティシュー・ワーク(筋膜リリース法)を用いて働きかけた。皆さん、上手く働きかけておられ、中には、片手にアプローチして比較していただくと、拳1つほども、左右の腕の長さに差が生じたペアもあった。皆さん、さすがであった!講座終了後は、ヤス君、ばねさん、S さん、M Saito、ばう犬の5人で食事をした。ボルダリングのことなどが話題となった。楽しいひと時であった。(注1) Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが考案したボディワーク・メソッドの総称。ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ギルド・ストラクチュラル・インテグレーションなどがある。(注2) M Saito が、小山田大さんの DVD 『ボルダリング 1st ブック』(スキージャーナル社)のストレッチ部門に、パーソナル・トレーナーとして情報提供&参加しているが、その中で、腕へのアプローチを幾つか紹介している。ボルダリングではもちろん、重力に抗して身体を支えるために、腕が大きな役割を果たす。
May 21, 2006
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マーク・リース、デヴィッド・ゼメック・バースン、キャシー・バースン 著/かさみ康子 訳 『フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ』(晩成書房)を読了した。本書は、フェルデンクライス・メソッドの入門書/自習書である。本書に収められたフェルデンクライスのエクササイズ1~10は、ゆっくりした簡単な動きで、脳の運動中枢を刺激し、脳と筋肉の間に大切な情報の流れを引き起こす。神経システムが、より良い健康に向けて自動的に、まるで魔法のように再構成されるにつれて、緊張やこわばり、疲れや不快感が消えていく(本文より)。先日、クライアントさんから、私が S I (注1)のセッションで用いるムーブメントが「フェルデンに似ている」と言われた。岡山での「ボディワーク・セミナー」に参加された方々からも同様のことを言われたので、最近では、書店へ行くと気になって、フェルデンクライス・メソッド関連の書籍をよく手に取るようになった。本書もそうして手に取ったものである。本書を見て、脊柱の動きの作り方などが「なるほど」と思うくらいに、私の用いる方法によく似ている。椅子姿勢を臥位に変え、動きをより小さくし、MDH や LDH (注2)などを起点に動きを構成すれば、ほとんど一致するエクササイズもある。少なくとも、動きの捉え方、動きを用いるときの「ねらい」などは同様のようである。少し、フェルデンクライス・メソッドに注目してみようかと思っている。仕事が終わってから、電話で父と長話をした。明日、母の転院先の病院を訪問するので、その打ち合わせの電話であったが、やがて昔話となり、話が長くなってしまった。父は明日も、夕方までには母を見舞いに行きたいと言う。なので、転院先の病院へは朝早くから向かうことになった。早く寝よっ。(注1) Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが考案したボディワーク・メソッドの総称。ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ギルド・ストラクチュラル・インテグレーションなどがある。(注2) MDH は“mid-dorsal hinge”、LDH は“lambo-dorsal hinge”の略で、S I の特殊用語(jargon)である。“hinge”は直訳すると「蝶番(ちょうつがい)」であるが、S I 的に言うと、「動きが始まる場所」「重力が“落ちる”場所」くらいの意味である。「解剖学的」な部位ではないが、あえて脊柱上で言うと、MDH がだいたい T3-7 に、LDH が T12-L1 辺りに位置する。
May 18, 2006
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今日は、午前中は西荻で、午後からは横浜で個人セッションを行なった。今日の最終枠は、スーパーヴァイズであった。ばう犬が担当するのは今日までで、次回からは M Saito さんが引き継ぐ予定である。今日は、第6セッションを見せていただいた。テーマは「後ろを伸ばす」であるが、背部へのアプローチは、キー・マッスルの捉え方などを始め、簡単そうで難しいかもしれない。スーパーヴァイズは残り4回、その後はユニット3が始まり、それが終了すれば、めでたくロルファーである。頑張れ!『ボディワーク入門』の出版では大変お世話になった、フリー編集者の高橋輝次さんが、今月10日に自著を出版された。それを知ったばう犬は、すぐさま高橋さんご本人に連絡させていただいき、「サイン本」をお願いしてしまった!高橋さんは、以前、創元社にいらして、グラバー俊子先生の『ボディワークのすすめ』やアドラー心理学指導者 野田俊作先生の『クラスはよみがえる』などを担当された名編集者である。著書のタイトルは、『関西古本探検 知られざる著者・出版社との出会い』である。早く手元に届き、読むのが楽しみである。先日、gagaga 28 さんから「感覚のワーク」を受けて以来、本当に体調がよい。興味深い体験をしたこともあり、再度受けさせていただく予定である。
May 17, 2006
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A. Jean Ayres 著/佐藤剛 監訳/宮前珠子・鷲田孝保・中川万里子・渡辺直美 訳 『子どもの発達と感覚統合』(協同医書出版社)「感覚統合」( Sensory Integration )は、作業療法における1つの技法であり、本書はこの方法を知るための書として、多くの専門家や専門外の人々から読まれてきた。内容的には、障害児をもつ両親のために書かれており、障害の性質をわかりやすく解説し、感覚統合が子どもの発達にとっていかに重要であるかを説いている。本書からは、読む度に多くのヒントをもらう。先日から、S I (注)のセッションで用いるムーブメント・ワークとして、「リーチ」のためのコオーディネーションをいろいろと工夫していたので、本書にあった以下のような文章が目に留まった。少し長くなるが、そのまま(訳文を)引用したい。「・・・目的活動の多くは、目が手を導くことによって行われる。前庭および固有受容覚は多くの手の運動を導くが、非常に細かい仕事や慣れない仕事を行う場合には、見ながら行う必要がある。目と手の協調がよいということは、目が脳に命じた場所に、正確に手と指がいくことを意味している。たんに目からきた情報を手への指令と統合するだけでは十分ではなく、脳は、重力および運動受容器や、身体全体の筋、関節および皮膚からの関連した情報を必要としている。脳は全体として働くように設計されており、これが脳がよく働くための唯一の方法である。・・・」(注) Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが考案したボディワーク・メソッド。ロルフィング、シン・インテグレーション、ヘラーワーク、ギルド・ストラクチュラル・インテグレーションなどがある。ちなみに、Sensory Integration (感覚統合)も“S I”で通用しており、むしろ Structural Integration (構造的身体統合法)よりも認知度が高い(リハビリなどの世界ではもちろんであるが、他でも)であろう。
May 16, 2006
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今日は、読売文化センター横浜で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。今日は前回に引き続き、「背臥位で背部へアプローチ」をテーマにし、実技練習を行なった。今日の実技は、ロルフ・ムーブメントの考え方を応用した方法で、感覚受容体の活性化を目的としたアプローチであった。デモンストレーションは、多めに時間を取り、少し詳しい内容となった。重力を利用して施術したり、感覚留意を用いたりし、繊細な感覚力や的確なリードを要するアプローチであったが、皆さん、かなり微細に感覚し、上手く働きかけていらした。今日は「ラウンジ」で、チョコレートをいただいた。M Saito のお土産で、3種類あったが、どれも美味しかった。特に、ホワイト・チョコがよかった!(「もっとちょうだい!」の意味(笑))M Saito は、まだ時差ボケから脱出できない様子であった。サンタクルズ時間で言うと、講座の最中は、夜中の2時から3時である。そう言えば、講座中、「夢遊病者」のような M Saito の姿を幾度か見た。
May 15, 2006
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今日は、読売文化センター新宿で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。今日のテーマは、「背部へのアプローチ(背臥位にて)」であった。S I (注)のセッションでは、基本的に、第5回まではクライアントを腹臥位にさせない。なので、第5回までは、背部へ働きかける場合にも、背臥位か横臥位の状態で行なうことになる。講義では、その理由を構造的な観点から説明した。実技では、身体の下(背臥位になった受け手の背部)へ手を差し入れて施術する練習をした。また、線維の方向に注目して働きかける方法をとった。ばう犬は、人数の関係で相互練習に加わり、かなりリリースされて、お得な気分であった。今日は、M Saito の職場復帰第1日目(昨日、アメリカでのムーブメント・トレーニングを終え、帰ってきたばかり)であった。アメリカでは、クラスメイト4人と「テント生活」を強いられたそうであるが、その体験談を聞くことができた。たとえば、4人で夕食のとき、周囲には灯りが一切なく、テーブルに置いた料理が見えず、各自おでこに装着した電灯で照らしながら食事をしたらしい。す、すごい!(注) Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが考案したボディワーク・メソッドの総称。ロルフィング、シン・インテグレーション、ギルド・ストラクチュラル・インテグレーション、ヘラーワークなどがある。
May 14, 2006
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M Saito さんが、ロルフ・ムーブメントのトレーニングを終え、3週間ぶりに日本へ帰ってきた。アメリカでは、諸事情により、キャンプ生活を強いられたそうで、今日は、温かい風呂にでも浸かって、ゆっくりと休んでください。もう明日から仕事が始まるけど、大丈夫かな?今回のトレーニングで、また何か新たなものを得られたようで、M Saito さんから話を聞くのが楽しみである。今、土産にいただいたチーズを食べながら、一人でまったり、ワインを飲んでいる。今日はもう、明日のカルチャー講座の準備も終わっているし、少しゆっくりしよう。また明日から忙しくなる。
May 13, 2006
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今日は終日、横浜のワークルームで過ごした。午前中は、クレニオの個人セッション、午後には、gagaga 28 さんから「感覚のワーク」を受け、最終枠は、「裏メニュー」(笑)であった。gagaga 28 さんは、「出張セッション」の形で横浜のワークルームへいらしてくださった。ブログでは、以前から交流があったが、実際にお会いするのは今日が初めてである。物腰の柔らかい、落ち着いた雰囲気の方であった。gagaga 28 さんの「感覚のワーク」については、「大きなもの」をいただいたと思う。体験したことをまだ十分に消化していないので、少し時間を置いて、改めてまた記事にしたいと思っている。とにかく素晴らしかった。gagaga 28 さんの手技と、触れられた身体部位のリリースと、ばう犬の「意識水準の変化」が、精密に一致して起こるのが、たいへんに心地よかったし、驚かされた。「裏メニュー」というのは、実はいろいろあり(笑)、今日はそのうちの1つ、レイキ・ヒーリングを行なった。レイキは、母がクモ膜下出血で倒れたときにアチュンメントを受け、最初のうちは、母に対して使うだけであった。後に、シン・インテグレーションのプラクティショナーとなり、プロのボディワーカーとしてセッションを始めてから、たまに仕事として行なうことがあった。今日は、本当に久しぶりのレイキ・セッションであった。
May 12, 2006
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昨夜は、最終枠にいらしたクライアントさんとそのご友人から、横浜のワークルーム近くの蕎麦屋で、鴨せいろをご馳走になった。そのご友人は鍼灸師で、ご自分の体験談をいろいろと話してくださった。ばう犬は、その体験談をお聞きしながら、自分の来た道を懐かしく振り返っていた。互いに話が弾み、楽しい時を過ごすことができた。今日は、横浜のワークルームで目を覚ました。11時からの個人セッションを終え、ココイチでヒレカツ&チーズ・カレーを食べ(「ばう犬カレー」の勝ち!と心に思いながら)、西荻のワークルームへと急いだ。電車での移動中は、前日と同じように夢まで見るほどの「眠りっぷり」であった。隣りの乗客さん、ごめんなさい。1日の仕事が終わり、帰宅し、夕食には、「ジェノベーゼもどき」を作った。なぜ「もどき」かと言うと、バジルは乾燥物、松の実の代わりにバターピーナッツ、ニンニクはチューブ入り、パスタは普通のやつ(ただし、チーズはどうしてもパルメザン!)なので。まあ、だけど、美味しかった。自分で作ると何でも美味しい!さて明日は、gagaga 28 さんから「感覚のワーク」を受ける予定である。たいへん楽しみにしている。gagaga 28 さん、よろしくお願いします!
May 11, 2006
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昨日は、入院中の母を見舞った。母は私の顔を見たとたんに、嬉しそうな表情を見せてくれた。父によると、久しぶりの笑顔であったらしい。もう少し頻繁に顔を見せてやろうと思った。転院先が決まるまで、またゴタゴタするであろうが、両親には、できるだけストレスをかけたくない。父にはマッサージを、母にはレイキを行ない、外が暗くなる頃に、二人を残して帰った。今日は、午前中は西荻で、午後からは横浜で個人セッションを行なった。電車での移動時間は、夢を見るほどに、ぐっすり眠ってしまった。多分、誰かとタンゴを踊っている夢であった。今日の、横浜での最終枠には、スーパーヴァイズの予約が入っていた。今日は「レシピ」(『ボディワーク入門』 p.27-29 )の中盤、第5セッションを見せていただいた。胸郭へは上手くアプローチされていたが、腹直筋や大腰筋の施術は、少し難しいようであった。ただ、手技のタイミングなどは、かなり的確であったと思う。身体の使い方などを見ていると、もうロルファーそのものであった(ガンバレ!)。ところで、『ボディワーク入門』が増版された。出版社の話では、順調に売れ続けているらしい。ご購読くださった皆様、また、ブログで書評などを書いてくださった皆様、たいへんありがとうございました。
May 10, 2006
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昨日、今日と、入院中の母のことで、父から電話があった。普段は、滅多に自分から電話などよこさない父である。たとえどのような病を負ったとしても、病院の都合(国の制度の影響による、病院側の経営上の理由)により、患者は短期間で転院しなければならない。家庭で看護すればよいのだが、それもできない事情がある場合には、病院を「たらい回し」となる。医者に相談しても、もちろん見当違いで、このことに関しては全く無力であるし、彼らは「制度」に合わせて治療を行なうのが、せいぜいである。今回、転院先として決まりかけていた病院から、最終的に受け入れを拒否された。その結果、ケースワーカーからは、かなり遠方にある別の病院を紹介された。そうなると、父も今までのように母を毎日見舞う(10数年間、母が入院する度に父はそうしてきた)わけにもいかないだろうし、私も滅多に行けなくなるだろう。その上、入院費もかなり上がる。担当医が言うには、以前は病室に顔を出すと、母はそれだけで嬉しそうに笑って応えていたそうだ。けれども最近は、そうして笑うことも全くなくなったという。父の話でも、最近の母は父の顔を見るとすぐに泣き出してしまうらしい。母の脚は極端に細くなり、車椅子にも満足に乗れず、大好きだった「お散歩」も難しくなった。父も歳であり、電話口の声はかすれて、だいぶ疲れているようだった。これ以上また、「無理な」転院によって環境を変え、両親のストレスを増やしたくはない。今日の夕方は、タンゴのレッスンのために予定を入れず空けてあったので、その時間を利用して病院へ行き、諸々の「部署」から詳しい話を聞くことにした。
May 9, 2006
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今日は夕方から、読売文化センター横浜で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。今日のテーマは、「脊柱を操作する/感覚する」であった。次回のテーマとして、「背臥位(仰向け)で背部へのアプローチ」を予定しているので、その準備として、脊柱を対象に「操作・感覚する練習+ α 」を行なうことにした。背部へのアプローチを行なうには、腹臥位(うつ伏せ)が適しているであろうが、S I (注)では基本的に、第6セッション(全部で10セッションある)までは、クライアントを腹臥位にさせない。腹臥位にさせると、胸郭や腹部の上に脊柱が載る形となり、結果として、下になった部位の歪みが全て脊柱に反映されてしまう。たとえば、睡眠のためというのなら、腹臥位をとることに全く問題はないが、施術( S I 的な、身体構造を変化させるような)を行なうのであれば話は別である。胸郭や腹部の歪みが、腹臥位によってどう脊柱に反映されるのかを見極められ、正確な働きかけができるならよいが、それが無理であるなら、胸部や腹部を整えるまでは、クライアントに腹臥位をとらせないほうが無難である。脊柱の操作は、胸郭(肋骨)をハンドルにして行なった。他動的(与え手が、受け手の胸郭を動かす)・自動的(受け手が自ら胸郭を動かす)な動きを繰り返しながら、与え手、受け手が、共に「脊柱感覚」を得ていく練習をした。そして、その応用編として、簡単で効果的な、側湾の矯正法を行なった。最後に、時間が少し余ったので、矯正した脊柱が習慣的な姿勢・動作によって元に戻ってしまわないように、コーディネーション・ワークを用いる方法をお伝えした(デモの時間しかなかったが)。今日は、久しぶりの「ラウンジ」となった。話題は、クライアントの変化への対応(カウンセリング的な意味での)、施術における目標の立て方(短期目標・長期目標)、メンタル・リハーサル法について、などであった。ラウンジ後は、chie さん、G さんと、沖縄料理を食べに行った。沖縄のうどん(えと、「シー・・・」なんだっけ?)がたいへん美味しく、クセになりそうである。いろいろ楽しい話も聞けて、満足なひと時であった。(注) Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが考案したボディワーク・メソッドの総称。ロルフィング、シン・インテグレーションなどがある。
May 8, 2006
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今日は正午から、JEUGIA カルチャーセンター多摩センター三越で「ボディワーク入門/筋膜リリース法」講座(講師: M Saito &ばう犬)があった。昨日は、晴天を期待してブログを書いたが、残念ながら雨になった。それでも、教室からの眺めは、雨で緑が深く見え、なかなかの美しさであった。今日のテーマは、「背臥位(仰向け)で背部へアプローチ」であった。要するに、マット(教室では、施術の折に床にマットを敷いている)と背中の間に手を差し入れて施術する方法である。S I (注1)のセッションにおいては、第5(全部で10セッションある)までは、クライアントを腹臥位(うつ伏せ)にさせて施術をしないのが基本であり、その理由を「脊柱と胸郭との関係」を例に取って説明した。実技では、施術を行なう前に、ゆっくりと時間をかけて触察練習を行なった。ペアになり、与え手は、受け手の胸郭を操作し、動きを上手くリードしながら、脊柱の位置を受け手に感じ取らせ(注2)、同時にその湾曲の仕方や制限を発見する。受け手は、動きの中で、自分の脊柱の位置と制限を感じ取る。施術では、触察練習で使った動きをムーブメントとして利用しながら、体幹から指先まで(リーチ)のコオーディネーションを目的に、肩甲骨周りと頸部に働きかけた。今日は、ムーブメントが多く、難しい施術内容であったが、皆さん、よい結果を出されていた。講座終了後、第6回ボディワーク講習会のために、パルテノン多摩の会場を借りに行った。6月4日(日)に借りることができた。第6回は、ヤス君にお願いしてあり、内容は「ボディサイコセラピー・ワークショップ」である(注3)。ヤス君に聞いたところ、「ボディワーク」で用いるテクニックを、「ボディサイコセラピー」の観点から解説してくれるという。また、体験的なワークもあり、BGM も用いるらしい。たいへん楽しみである。(注1) Structural Integration 「構造的身体統合法」の略称。アイダ・ロルフが考案したボディワーク・メソッドの総称。ロルフィング、シン・インテグレーションなどがある。(注2)受け手は、与え手から上手くリードされると、1つ1つの椎骨の位置を感じ取れる。そして、それだけでリリースが起こる。(注3)カルチャー受講生の皆さんは、奮ってご参加ください。詳しくは、後ほど「講習会掲示板」のほうへ書き込ませていただきます。
May 7, 2006
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先日の横浜クラスの件もあり、今日は、多摩クラスの資料を準備しながら、「もしかして、休講だったり?」とちょっと不安になってきた。そこで、多摩のカルチャーセンターへ問い合わせてみた。なぜか、とても恥ずかしそうな声になってしまった(笑)。どうやら、大丈夫、明日の講座は間違えなくあるようだ。今日も天気がよかったので、昨日に引き続き、西荻のワークルームで大洗濯をした。暖かくて、散歩でもしたい気分だった。明日の多摩クラスは、天気が今日と同じようなら、窓から見える景色(緑の、広々とした公園へ向かって、壁一面が窓になっている)はサイコーにちがいない!今日は、美味しいカレーを作った! 生姜、ニンニク、鷹の爪(7つ!)を炒め、タマネギを入れてまた炒め、炒めること30分で、「激辛タマネギペースト」が出来上がる。目が痛い~! そのペーストに、別に炒めた豚肉を入れ、また炒め、ジャガイモとニンジンも混ぜて炒め、ホールトマトを潰して落とし、だし汁を入れ、今度はじっくり煮込む。カレー粉を入れ、隠し味にバターと○○を加え、香辛料(カルダモン、シナモン、コリアンダー、クミン、ターメリック・・・)で味を調えて、出来上がり! やった~! しかも、美味しい~、かつ、激辛~!
May 6, 2006
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今日の仕事は、横浜のワークルームでの個人セッション。最終枠は、スーパーヴァイズ。前回、スーパーヴァイジーの方に、ホームワークとして、トレーニング中に講師の行なったデモンストレーションのビデオを、繰り返し観てくるように伝えた。モデリング効果(注)があったのであろう。今日は、セッション運びが見違え、よい結果も出た。拍手である。今日は、仕事を終えた後、ワークルームで大洗濯をした。そろそろ、ワーク用のシーツも着替えもない。洗濯が終わるのを待つうちにウトウトし、ワークルームに泊まってしまおうかとも考えたが、温かい風呂が恋しくなり、何とか起き上がり、急いで帰った。生月誠 『自分を生かす自己催眠法』(講談社現代新書/1992年)を読了した。本書は、自己催眠を一貫して行動科学の立場から扱っているので、読者が取り組みやすく、かつ応用しやすい内容となっている。また、催眠を深度により、類催眠・運動催眠・知覚催眠・人格催眠(人格催眠は自己催眠では到達できない)と、4つの段階に分け、各深度における誘導手順や暗示の使い分けなども示してある。使いやすい上、実践的なテキストと言えるであろう。(注)自分自身の直接的な経験でなくても、他者の経験を観察したり、その情報を得るだけで、私たちはそれらを活用することができる。このような現象を「モデリング」と言う。
May 5, 2006
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今日は、セッションの合間を縫い、ダンスのステージを観てきた。世田谷パブリックシアターで開催された「第10回 くりっくフリーステージ」という催しに、いつもお世話になっている美砂さんと O さんが出演された。美砂さんとはお付き合いが長く、もう何度もステージを拝見し、その度に感動をいただいてきた。今日は、O さんのステージも拝見することができ、やはりたいへん素晴らしかった。今回も、たくさんの感動をいただいた。今日、ヤス君から、ボディワーク講習会の講師を依頼した件で連絡があった。ヤス君によると、講習会というより、「ワークショップ」になる予定であるという。バイオ・シンセシス・セラピストのヤス君による、「ボディサイコ」のワークショップ、本当に楽しみである。mixi を始めてから、パソコン周りをうろつく機会がたいへんに多くなった。ちょっとした合間にも、キーボードをパチポチしている。mixi では、なぜか皆さん、けっこう面白いことを書く。さて、また行ってこよ。
May 4, 2006
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鹿よ 骨と 皮と 爪と 命の果てに 占めよ 北の座を 鹿よ馬となれ 皮よ 炎を乗せ 運べ 南の座から 太鼓よシ ノ ビ ヨ レ運べよ 今に 定めを
May 3, 2006
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西荻のワークルームで夕方までの仕事を終え、タンゴのレッスンを受けるため、恵比寿のスタジオへと急いだ。渋谷の乗り換え(久我山から井の頭線を使った)で、ラッシュ・アワーに巻き込まれ、スタジオへの到着が少し遅れた。しばらく忙しい日々が続き、ステップの練習さえも、ゆっくり行なう暇がなかったため、簡単なことさえ忘れている。今日は、姿勢の作り方から始まったので、忘れていたことを徐々に思い出すことができた。ステップ・レクチャーが始まると、組む相手ごとに迷惑をかけてしまう。何だか焦っていると、相手の方たちが親切に指導してくださり、助言をくださる。また、Joe さんや Takami さんが、度々助けに来てくださった。Joe さんは、ばう犬に女性のパートを踊らせ、男性のリードがどんなふうに感じられるのかを教えてくださり、Takami さんはなんと、目を閉じてばう犬のリードを受けながら、細かい点まで指摘してくださる。最後には、何とか形になったかもしれない。下手ながら、スゴイ充実感があった。明日からは、少し空き時間があるので、仕事の合間に「自主トレ」するぞ~!
May 2, 2006
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昨日は大ボケをかました。「月曜日=横浜クラス」と思い込んでいるばう犬は、読売文化センター横浜の玄関前まで来て、やっとセンターが連休中であることに気がついた! ゴールデンウィークだから? なの? 西荻のワークルームから、1時間半をかけて急いでやって来たというのに・・・どっと力が抜け、同時に辺りを見回した。受講生の皆さんへは、ばう犬からの連絡がなかった(ばう犬には、センターからの連絡がなかった! ごめんなさい、言い訳に聞こえる!)のだから、他にも「犠牲者」がいらっしゃるかもしれないと、しばらく待ったが、どなたとも会えなかった(後ほど、お一人いらしたことが判明した。本当に、申し訳ありません!)。仕方がないので、本屋さんで立ち読みをした後、ゲウチャイ(タイ料理店)で「辛食い」をし、横浜のワークルームに立ち寄って植木に水をやり、力なく家路に着いた。今日は、西荻のワークルームで個人セッション、そして、恵比寿のスタジオでタンゴのレッスン。西荻で仕事が終わりしだい、恵比寿へ急ぐつもりである。ボディワーク・セッションのデモをご覧になりたいというメールを、ブログにいらしてくださった方からいただいた。企画して、もしも何人か集まれば、やってみようかと思う。
May 2, 2006
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