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2018年01月の記事
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正月太り
たぶん、お正月の間に2kgほど太ってしまいました！リセットは早い方が良いのはわかっているのですが周期的なこともあり、すごい食欲が止められません。お正月に、久しぶりにカップめんを食べたのです。どうも、そういうものを食べると何かのスイッチが入って、スナック菓子とか甘いものとか、普段はなるべく避けているものがどんどん食べたくなってしまうようです。今朝、測った体重から、3.4kgやせて5kgにするつもり。※5kgは入力ミスじゃなくて１の単位のみ書いています。しかし、特にダイエット的なことをするんじゃなくて自分が良いなと普段から思って実行している食生活に戻すということです。今、梅醤番茶を作って飲んでいます。お正月に実家へ行ったときに母親が読んでいた”ゆほびか”に断食をしたあと梅湯を飲むと宿便が排出されるって書いてあったのでそれをちょっと参考に・・・。私は、朝ごはんを食べませんので前日の夜～次の日の昼食のあいだが一番、食事と食事のあいだの時間が長いタイミングとなるので、そこを軽い断食明けととらえています。使っている梅干しは母親が漬けたものです。お番茶は普通のティーバッグだけどこれは有機のものに変えた方がいいらしいとマクロビ関係のサイトに書いてありました。マクロビ、興味はあるんですがちょっと哲学的というか怖いですね。こだわると、お金がいくらあっても足りないことになるので出来る範囲で取り入れます！
2018.01.13
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セール！！
お正月休みも終わり、すでに6日になってしまった。今の時期はいろんなところでバーゲンをやっています。若い頃は、混み合う街中へわざわざ出かけていましたが今はネットが普及して自宅でのんびり買い物ができます。値が張るものは、割引になっていないと買う気がしないです。本当は、本当に必要なものだけを必要になったタイミングで買うのが（たとえ定価でも）一番賢い気もしますが・・・。今回は、３つ買いました。① 黒のショートブーツ真冬には雪景色になる地域に住んでいるので雪があると、スノーブーツ？みたいなのを履いていますが地面が乾いているとスノーブーツは大げさな感じがするので皮のブーツがいいなぁと思ったから買いました。② バンドカラーのシャツ衿がない長そでシャツが一枚もなかったのでたまにはいいかなぁと。水玉模様で色はチャコールグレー。画像の印象よりちょっと色味が暗かったけどむしろ好みの色で満足しています。③ ロングカーディガンハイテンションパンツを履くのにお尻が隠れる長さのカーディガンが一枚欲しいと思ったから。色はちょっと茶色がかったようなグレー。めずらしいダブルフェイス。表が毛で裏がカットソー生地みたいな感じでとても暖かいです。色がモノトーンばかり。なんとなくグレーが一番何にでも合うから安心です。
2018.01.06
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あけましておめでとうございます。
2018年になりました。昨日は”笑ってはいけない”を見てそのあともダラダラと夜更かしをして今日は夕方まで寝ていても、誰が文句いう訳でもないのですがなんとなく午前中に起きました。元日といっても、特に出かけるところもなく迎えるひともいない我が家です。が、明日は実家へ行きます。私は昨年50歳になり、親も80を過ぎていますが長生きをしてくれて、お正月に帰るところがあるのは本当にありがたいことだと思っています。おせち料理なんて作らないけど郷土料理というか、お正月に食べる地元独特のものがありましてそれだけは毎年私が作って、実家に持っていきます。たったそれだけさえも、めんどくさい・・・と思ってしまいます。けど、それもあと何年できることなのかな？なんて考えてしまう年齢になってしまったようです。年に一度しか作らないものなので毎年、味付けにドキドキしていますがどんな味でも、きっと親は喜んでくれます。繰り返しになりますが、本当にありがたいことです。
2018.01.01
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