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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2019.06.28
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49303)
カテゴリ： 家族の話
今朝体重を測ってみたら、ここ数年間で最も少ない数値でした。一応、最も多かった時よりも10キロぐらい少ないでしょうか。多かった時が太りすぎなんじゃないかと思うのですが(苦笑)その時よりも着実に体重を減らしていることに一人ニンマリする私です。
ただ、痩せるペースはかなりスロー。１ヶ月で１キロ減っているかどうかといったところです。まぁ、これを１年間継続すれば12キロ減ることになるから、継続は力なりということでチャレンジしてみようかな？
ちなみに、今から12キロ減らすことができれば、学生時代の体重に近い数値になります。頑張ってダイエットする価値は、あるかもしれませんねぇ…
【中古】 低炭水化物ダイエット ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ ／リチャードヘラー(著者),レイチェルヘラー(著者),横山三男(その他) 【中古】afb
ただ、痩せるペースはかなりスロー。１ヶ月で１キロ減っているかどうかといったところです。まぁ、これを１年間継続すれば12キロ減ることになるから、継続は力なりということでチャレンジしてみようかな？
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