2024.05.25
カテゴリ： 健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
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朝活ジョギングをはじめて
早起きを心がけているハピです⤴✨
～↓「早起きでハッピーになろう」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109120000/
もともとは
アラフィフになり便秘がちになり
腸を動かそうと朝活ジョギングを始めました。
～↓「朝活と腸活」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/
早起きは気持ちがいい～✨
ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ
そう体験したはずなのに
ダラダラゴロゴロ悪魔のささやきが…
👇
～朝活の初心を思い出す～
ひよこ 目覚まし時計 子供 授乳ライト ナイトライト 子供部屋 置き時計 デジタル デジタル時計 バレンタインデー プレゼント 男の子 女の子 小学生 保育園 かわいい 温度 文字 大きい 小型 コードレス LED キャラクター 置時計 ベッドサイド 大人
娘は他県の高校に通っています👧
～↓「子供の受験体験記」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202311190000/
スクールバスで通っていた娘は
６時５０分 に家を出ていました。
娘の朝ごはんとお弁当作りのために
わたしは ５時半 に起きていました。
娘「 電車通学にしたい 」
娘「 スクールバスで帰らないときに 」
娘「 電車代がかかるの申し訳ないし 」
娘「 電車のほうが遅く家を出れるから 」
三学期になり
娘からこう提案されました👧
今に疑問を抱いたら
変えてみるのはいいことだ⤴✨
ということで
電車通学になった娘は
７時２０分 に家を出ても間に合うようになりました。
娘が起きる時間も少し遅くなったので
６時起床 で間に合うようになりました。
これが…
悪魔のささやきだったのです…
(=。=)(=。=)(=。=)
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
私「やった～」
私「もう少し寝ていられるぞ～」
お布団の中で…ゴロゴロ…
もう少しだけ…ゴロゴロ…
(´ω｀*)(´ω｀*)(´ω｀*)
朝活ジョギングと洗濯を
午前仕事に行くまでにやるのですが
次第にギリギリになってきました💦
私「あーーーー💦」
私「時間がない💦」
私「洗濯物を干しきれるかな💦」
私「お皿洗えるかな💦」
私「あーー遅れるぅ💦」
私「いってきまーーす💦」
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)
こんな朝を過ごすようになりました💦
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
ある朝のこと…
↓↓↓
” ボーボー… ”
” ボーボー… ”
時刻は５時半…
むー…
鳩か…❓
(=_=)(=_=)(=_=)
我が家は鳩の巣作りに狙われていて
鳩と闘う日々を送りました。
～↓「鳩との闘い」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202404300000/
鳩を追い払うことに成功したはずですが
鳩の鳴き声に敏感になったわたくし…。
布団から出て
庭に出て屋根を確認しましたが
鳩は見当たりませんでした。
私「むー…」
私「まだ寝ていられるのに…」
私「もう少し寝よ…」
(=_=)(=_=)(=_=)
するとまた…
” ボーボー… ”
” ボーボー… ”
時刻は５時４５分…
むー…
やっぱり鳩か…❓
(=_=)(=_=)(=_=)
布団から出て
再び庭に出て屋根を確認しましたが
鳩は見当たりませんでした。
私「むー…」
私「あと少し寝ていられるかな…」
私「でももういいや…」
私「いっそのこと起きてしまおう⤴✨」
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)
鳩に起こされて
久しぶりに６時前に起きました。
このまま朝活ジョギングをしちゃえ⤴✨
(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
最近は娘を送り出す 7時過ぎ に
朝活ジョギングをしていましたが
久しぶりに ６時前 に走りました。
まだ静かで空気が澄んでいて
気分よく走ることができました。
朝ごはんもお弁当も
急かされることなく作れて
気持ちにゆとりがあります。
午前仕事のために家を出る時間も
いつもよりも余裕があり
ゆっくりと自転車をこいで行けました。
ここでふと気がつく…
↓↓↓
私「いつの間にか」
私「この感じを忘れていたなぁ…」
私「少しでも寝ていたい…」
私「そう思うようになっていたんだ…」
こういう煩悩に
人間は誘惑されて生きているのか…💧
(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)
人間ってダラダラしたい生き物なんだと
改めて気がつきました(笑)💦
早起きの気持ちよさを体感して
成功体験を積んだはずなのに
気を抜くと引き戻されちゃうのね(笑)💦
よし❗️
また今日から早起きしよう❗️
早起きしたほうが
その後の自分に余裕ができて
心地よく過ごせることを思い出そう⤴✨
朝活の初心を思い出したハピでした。
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)
わたしは頑張り屋さんだし
わたしは考える人だし
わたしはスーパーウルトラ主婦なのにぃ…
気がついたら
遅起きの誘惑に負けていました(笑)💧
人間の煩悩って… 怖いワ(￣▽￣;)
わたしの修行は終わりがないようだ💧
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煩悩じゃなくてお布団の誘惑か(笑)❓
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Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖い的だ(￣▽￣;)】(05/25)
ぴんく はあと
さん
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
夢香里
さん
今日のブログにも書きましたが、一度寝て起きたら眠れなくなるようになりました。
朝も6時に起きて、一仕事したら昔は9時ごろ朝寝していましたが、最近はそれもせず、起きています。
年を取ると若い頃のようにいつまでも寝れいることができなくなるのかなあうこの頃です。
私の最近の朝活はブログを書くことかなあ。。 (2024.05.25 09:54:12)
朝も6時に起きて、一仕事したら昔は9時ごろ朝寝していましたが、最近はそれもせず、起きています。
年を取ると若い頃のようにいつまでも寝れいることができなくなるのかなあうこの頃です。
私の最近の朝活はブログを書くことかなあ。。 (2024.05.25 09:54:12)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
アトリエもこ
さん
私は夜遅く寝て、朝がなかなか起きられません。
でも早起きしたある日、いろんなことがはかどることに気が付きました。
本を読んでもスッと入るし‥‥・
やっぱり早起きはいいですね~~~
毎朝そうしようと思いながらもなかなかですが… (2024.05.25 09:56:35)
でも早起きしたある日、いろんなことがはかどることに気が付きました。
本を読んでもスッと入るし‥‥・
やっぱり早起きはいいですね~~~
毎朝そうしようと思いながらもなかなかですが… (2024.05.25 09:56:35)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
さとママ3645
さん
こんにちは♪
朝から頑張れる、まだまだお若いってことかな？
お弁当ありの日、めったにないんですが(笑)夫が仕事に出る日だけ、5時15分に起きますが、普段は7時起き。
逆算で夜更かししてます。。。
(2024.05.25 10:08:47)
朝から頑張れる、まだまだお若いってことかな？
お弁当ありの日、めったにないんですが(笑)夫が仕事に出る日だけ、5時15分に起きますが、普段は7時起き。
逆算で夜更かししてます。。。
(2024.05.25 10:08:47)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
パパズミ
さん
確かに、起きる目的が無くなるとズルズルお寝坊になってしまいますね。
土曜日息子が午前部活なのでいつも通り5時半に起きますが、無い日は遅くなります😅 (2024.05.25 10:10:51)
土曜日息子が午前部活なのでいつも通り5時半に起きますが、無い日は遅くなります😅 (2024.05.25 10:10:51)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
さえママ1107
さん
ハピハピハートさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！
ハピさんは元気でパワフルでいつも凄いです！！
私の今の毎日は煩悩に負けている様な
堕落した毎日なので耳が痛いかも💦
娘たちが学生だった頃は朝5時前には起きて
家事やお弁当を作って娘たちを送り出してから
仕事に行って、晩ごはんも今よりしっかり作って
夜はアイロンがけや大量の洗濯物をたたみながら居眠りしたり
でも毎日生き甲斐に満ちた毎日だったのに・・・・
人間って状況が変わると生活も心も変わってくるんですね💦
応援☆ (2024.05.25 10:17:55)
いつもありがとうございます！！
ハピさんは元気でパワフルでいつも凄いです！！
私の今の毎日は煩悩に負けている様な
堕落した毎日なので耳が痛いかも💦
娘たちが学生だった頃は朝5時前には起きて
家事やお弁当を作って娘たちを送り出してから
仕事に行って、晩ごはんも今よりしっかり作って
夜はアイロンがけや大量の洗濯物をたたみながら居眠りしたり
でも毎日生き甲斐に満ちた毎日だったのに・・・・
人間って状況が変わると生活も心も変わってくるんですね💦
応援☆ (2024.05.25 10:17:55)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
歩世亜
さん
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
Luxan さん
煩悩は 忘れた頃にやってくる🤣
ハピさんの朝活といえば３分間ジョギング🤣
いまだに笑っています🤣
年齢とともに気持ちに身体がついていけなくなるので
あまり無理しないようにね😉 (2024.05.25 12:57:19)
ハピさんの朝活といえば３分間ジョギング🤣
いまだに笑っています🤣
年齢とともに気持ちに身体がついていけなくなるので
あまり無理しないようにね😉 (2024.05.25 12:57:19)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
jun さん
さん
娘さんが電車通学になったら
自宅出るのが遅くなりましたが
ハピハピさんの朝の家事の時間が
30分なくなり忙しくなりましたね
やはり今まで通りの時間で起床ですね
応援📣オールポチ (2024.05.25 13:50:52)
自宅出るのが遅くなりましたが
ハピハピさんの朝の家事の時間が
30分なくなり忙しくなりましたね
やはり今まで通りの時間で起床ですね
応援📣オールポチ (2024.05.25 13:50:52)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
きのこ５５５
さん
こんにちは！
私も子育ての時期は早起きの毎日でした
間に合いませんからね～いろいろと･･
今は年金生活者･･
起床時間は7時半ですよ～
主人は5時半ごろには起きて
カーテンを開けたり新聞をとって来たり
ゴミだしをしてくれたりと
済ませてくれています(^_^)
この生活が快適･･です(笑)
根っからの怠け者体質の私･･･
ハピさんとは大違いです～(笑)
(2024.05.25 14:33:47)
私も子育ての時期は早起きの毎日でした
間に合いませんからね～いろいろと･･
今は年金生活者･･
起床時間は7時半ですよ～
主人は5時半ごろには起きて
カーテンを開けたり新聞をとって来たり
ゴミだしをしてくれたりと
済ませてくれています(^_^)
この生活が快適･･です(笑)
根っからの怠け者体質の私･･･
ハピさんとは大違いです～(笑)
(2024.05.25 14:33:47)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
恭太郎。
さん
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡。
父ちゃんに合わせて昼寝をしたりすると、此方が自分の予定が狂い始めているのよね。
アナログ人間とは違うちょいとせかせかな私と生活。
今コメント慌ててです。
電車の中って座って少し眠る時間があるからいいかも？
自転車も忙しいよね。(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ様でした。 (2024.05.25 15:59:17)
父ちゃんに合わせて昼寝をしたりすると、此方が自分の予定が狂い始めているのよね。
アナログ人間とは違うちょいとせかせかな私と生活。
今コメント慌ててです。
電車の中って座って少し眠る時間があるからいいかも？
自転車も忙しいよね。(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ様でした。 (2024.05.25 15:59:17)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
和活喜
さん
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
土曜日です。少しは楽になりましたが、予断を許しません。
こんなに長引くのは珍しく、久しぶりです。
明後日の月曜日は出勤したいので、慎重に養生中です。
今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2024.05.25 16:48:55)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
女将 けい子
さん
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
bion美音 さん
こんばんは。
眠れることは体のためにはいいことなのでは？
私は相変わらず５時に起きて色々やっています。
明るくなれば起きたくなる。
それだけのことなんですけれど(^^) (2024.05.25 19:12:30)
眠れることは体のためにはいいことなのでは？
私は相変わらず５時に起きて色々やっています。
明るくなれば起きたくなる。
それだけのことなんですけれど(^^) (2024.05.25 19:12:30)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
kopanda06
さん
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
rabbee
さん
ハビさんは自分を律することができるのですごいと思います。
私は..楽な方楽な方に向かってしまいます😰
東京では朝５時起床で、宮崎に移ってからは６時起床
そして..別居後は６時４５分起床です(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
本当はもっと寝ていたいけど、夫がワンちゃんを連れてくるので６時４５分起床です。
朝の健康的なルーティンが身に着いたら気持ちよくその日を過ごせそうな気がします。
ジョギングは無理なので毎朝ストレッチを心がけてみよう👍
ハビさんのブログに感謝ですね。 (2024.05.25 21:54:30)
私は..楽な方楽な方に向かってしまいます😰
東京では朝５時起床で、宮崎に移ってからは６時起床
そして..別居後は６時４５分起床です(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
本当はもっと寝ていたいけど、夫がワンちゃんを連れてくるので６時４５分起床です。
朝の健康的なルーティンが身に着いたら気持ちよくその日を過ごせそうな気がします。
ジョギングは無理なので毎朝ストレッチを心がけてみよう👍
ハビさんのブログに感謝ですね。 (2024.05.25 21:54:30)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
さいたまの大
さん
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
yuki さん
今日は、お昼から寝て、さっき起きました…10時間睡眠だ（苦笑）
朝早く起きたとしても、ジョギングしようと思うことは、
きっと一生ないだろうな～
ハピさんは、きっとエネルギーがいっぱいあるんですね。
ため込まず、ジョギングや家事やお仕事でどんどん使うと、
外へ放射されて、輝くのでしょう＾＾キラキラーン☆ (2024.05.25 22:34:24)
朝早く起きたとしても、ジョギングしようと思うことは、
きっと一生ないだろうな～
ハピさんは、きっとエネルギーがいっぱいあるんですね。
ため込まず、ジョギングや家事やお仕事でどんどん使うと、
外へ放射されて、輝くのでしょう＾＾キラキラーン☆ (2024.05.25 22:34:24)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
Isamaro
さん
おはようございます。
いつも応援コメントありがとうございます。
本日のご挨拶と応援に参りました。
スティーブ・ジョブズさんが
「ピカソはかつてこう言いました、
『優れた芸術家は真似をする。偉大な芸術家は盗む。』」
私たちはいつも偉大なアイディアを臆面もなく盗んできた。
とおっしゃっています。
彼の説に同感です。
株之助さんの著書2冊（Yahoo!オークション）を紹介します。
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世界一受けたいデイトレ授業（4，378円）
主婦と生活社の本（税込み価格）。
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明日香出版社の本（税込み価格）。
株之助さん（旧、Hanabi）は
10年来のデイトレ師匠（自分で決めてる）です。
ご参考にしていただければ幸いです。
さぁ、笑顔で明るくいきましょう。
☆PP＝応援完了！
【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~~
(2024.05.26 04:19:19)
いつも応援コメントありがとうございます。
本日のご挨拶と応援に参りました。
スティーブ・ジョブズさんが
「ピカソはかつてこう言いました、
『優れた芸術家は真似をする。偉大な芸術家は盗む。』」
私たちはいつも偉大なアイディアを臆面もなく盗んできた。
とおっしゃっています。
彼の説に同感です。
株之助さんの著書2冊（Yahoo!オークション）を紹介します。
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主婦と生活社の本（税込み価格）。
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株之助さん（旧、Hanabi）は
10年来のデイトレ師匠（自分で決めてる）です。
ご参考にしていただければ幸いです。
さぁ、笑顔で明るくいきましょう。
☆PP＝応援完了！
【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~~
(2024.05.26 04:19:19)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
ハピハピハート
さん
luxanさんのおっしゃるとおり、朝活ジョギングは３分間クッキング…間違えた(笑)…３分間ジョギングで～すヽ(^。^)ノ
部屋着のまま～外へ出て～ストレッチ体操して～ＧＯ！
グルッと家のまわりを１周するだけですよ～(笑)
誰かとすれ違ったとしても気にしな～い♬
だって３分なのだから～ヽ(^。^)ノ
人間の煩悩って怖いのです…
お布団の中でゴロゴロしていることが幸せ～って思わせるのです(笑)
でも、その時間がもったいないな～と思えるようになるとしめたもの(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
このまま寝ていてももったいないな～今起きたら一日が長くて充実するな～眠くなったらお昼寝すればいいしね～って、思考転換できてきます♬
こうして朝からハッスルする時期と、気がつくとまたお布団ゴロゴロの誘惑に負けていく時期と(笑)、行ったり来たり(笑)
これが人間なんだな～と実体験しております(^▽^;)
やることがあるってことが、起きれる原動力にもなるのかも！
やることがないと、「もう少し寝れる～」って誘惑にのっかってしまいますね(笑)
平日の仕事の日は起きれるのに、休日は起きれない～っていうのもそれだと思います(*^▽^*)
わたしも同じですよ～(笑)
今日も誘惑に負けそうでしたが、「あ！スコーンを仕込んであるんだった！朝に焼く予定だったんだ！」と思い出したとたん、ガバッと起きました(*^▽^*)
だからわたしも子育てが巣立ったら、誘惑されまくるのだろうな～(笑)
そのために、やることを見つけるのもカギなのかもしれませんね(^_-)-☆
「朝明るくなると起きたくなる」
↑↑↑
これ理想ですよね～
きっと起きてからの一日がウキウキしていて、毎日が充実しているのｄしょう(*^▽^*)
わたしもそういう感じになりたるべく、やることを考えて眠りにつくよう意識しよう～♬
朝の私服のコーヒータイム、でもいいですしね(^_-)-☆
っとまぁ～、自分を律するというか…
わたしも誘惑には負けちゃう人間なのでございます(^▽^;)
ただ、やさしさ探しの修行をして、そういうクセに気がついたら、意識して軌道修正している～というだけなのですよ(笑)
気づきって、すごいことなのだな～と実感しています(*^-^*)
あ、そうそう。
パートナーの片方が働き者だと、もう片方がスタンバイ側にまわるようですからね～(^_-)-☆
働きアリの法則です(笑)
根っからというか、そういう環境～というのもあると思いますよ。
元気でパワフル
エネルギーがいっぱいある
↑↑↑
人と比べられないので、自分が異常体質なのかどうか分かりませんが(笑)
血筋？ＤＮＡ？遺伝？育った環境？
こうしたことも関係があるのかなぁ？
働かざる者食うべからず～みたいな刷り込みもあるのかも(笑)
あと…
ダラダラしている自分が好きではないっていう自分客観視的な部分もあるかな～(笑)
今朝も６時から気がついたら１０時まで動いていましたヽ(^。^)ノ
これには夫も関係していて…
これシリーズでつぶやこうと思います(笑)
お楽しみに～♬ (2024.05.26 11:27:01)
部屋着のまま～外へ出て～ストレッチ体操して～ＧＯ！
グルッと家のまわりを１周するだけですよ～(笑)
誰かとすれ違ったとしても気にしな～い♬
だって３分なのだから～ヽ(^。^)ノ
人間の煩悩って怖いのです…
お布団の中でゴロゴロしていることが幸せ～って思わせるのです(笑)
でも、その時間がもったいないな～と思えるようになるとしめたもの(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
このまま寝ていてももったいないな～今起きたら一日が長くて充実するな～眠くなったらお昼寝すればいいしね～って、思考転換できてきます♬
こうして朝からハッスルする時期と、気がつくとまたお布団ゴロゴロの誘惑に負けていく時期と(笑)、行ったり来たり(笑)
これが人間なんだな～と実体験しております(^▽^;)
やることがあるってことが、起きれる原動力にもなるのかも！
やることがないと、「もう少し寝れる～」って誘惑にのっかってしまいますね(笑)
平日の仕事の日は起きれるのに、休日は起きれない～っていうのもそれだと思います(*^▽^*)
わたしも同じですよ～(笑)
今日も誘惑に負けそうでしたが、「あ！スコーンを仕込んであるんだった！朝に焼く予定だったんだ！」と思い出したとたん、ガバッと起きました(*^▽^*)
だからわたしも子育てが巣立ったら、誘惑されまくるのだろうな～(笑)
そのために、やることを見つけるのもカギなのかもしれませんね(^_-)-☆
「朝明るくなると起きたくなる」
↑↑↑
これ理想ですよね～
きっと起きてからの一日がウキウキしていて、毎日が充実しているのｄしょう(*^▽^*)
わたしもそういう感じになりたるべく、やることを考えて眠りにつくよう意識しよう～♬
朝の私服のコーヒータイム、でもいいですしね(^_-)-☆
っとまぁ～、自分を律するというか…
わたしも誘惑には負けちゃう人間なのでございます(^▽^;)
ただ、やさしさ探しの修行をして、そういうクセに気がついたら、意識して軌道修正している～というだけなのですよ(笑)
気づきって、すごいことなのだな～と実感しています(*^-^*)
あ、そうそう。
パートナーの片方が働き者だと、もう片方がスタンバイ側にまわるようですからね～(^_-)-☆
働きアリの法則です(笑)
根っからというか、そういう環境～というのもあると思いますよ。
元気でパワフル
エネルギーがいっぱいある
↑↑↑
人と比べられないので、自分が異常体質なのかどうか分かりませんが(笑)
血筋？ＤＮＡ？遺伝？育った環境？
こうしたことも関係があるのかなぁ？
働かざる者食うべからず～みたいな刷り込みもあるのかも(笑)
あと…
ダラダラしている自分が好きではないっていう自分客観視的な部分もあるかな～(笑)
今朝も６時から気がついたら１０時まで動いていましたヽ(^。^)ノ
これには夫も関係していて…
これシリーズでつぶやこうと思います(笑)
お楽しみに～♬ (2024.05.26 11:27:01)
Re[1]:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
walkman2007
さん
ハピハピハートさんへ
こんにちはー♪💛
朝活ジョギング頑張っているんだね～♪💛
部屋着で走ってるハピさんを見てみたいなぁ～♪💛
📷スタンバイ、ｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノ (笑)
毎日、朝早くから活動していてすごいね～♪💛
さすが！！！ 超スーパーウルトラ主婦のハピさんだね～♪💛
ハピさんには教えられることが多いよ～♪💛
簡単料理は１番に戻ったのかな…？！
応援🍓 (2024.05.26 14:24:31)
こんにちはー♪💛
朝活ジョギング頑張っているんだね～♪💛
部屋着で走ってるハピさんを見てみたいなぁ～♪💛
📷スタンバイ、ｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノ (笑)
毎日、朝早くから活動していてすごいね～♪💛
さすが！！！ 超スーパーウルトラ主婦のハピさんだね～♪💛
ハピさんには教えられることが多いよ～♪💛
簡単料理は１番に戻ったのかな…？！
応援🍓 (2024.05.26 14:24:31)
Re:朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】(05/25)
ハピハピハート
さん
うわぁ、そう言ってもらえると、ありのままのつぶやきでよかった、と思えます🌸
わたしも同じ人間だから、ダラダラしたいけど…気持ちを切り替える！ということを意識しているだけなのです💦
ランキングですが、今ギリギリで💦
一日の中で、一位だったり二位だったり、僅差のようです、笑 (2024.05.26 14:37:05)
わたしも同じ人間だから、ダラダラしたいけど…気持ちを切り替える！ということを意識しているだけなのです💦
ランキングですが、今ギリギリで💦
一日の中で、一位だったり二位だったり、僅差のようです、笑 (2024.05.26 14:37:05)
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ハピハピハート
夫と2人の子供をもつ主婦 「子育から日々学び中(^_^;)」 「在宅勤務になった夫との関係も現在修行中💦」 自分の考えの無さに凹み、学び、凸る⤴ ある挫折をきっかけに「やさしさ探しの旅」をしていますが、日々の暮らしが修行です。笑いあり涙ありの修行をつぶやきます。 「簡単レシピ」も載せています。 修行の内容→やさしさ、気づき、絆、自己客観視、クセを知る、覚悟、言い訳、嫌われる勇気、前向きに生きる
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