2011.07.20
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気
昨日はもう背中全面の凝りがあるのにかかわらず、鍼灸院に行ったらかなり効いたのですが、不思議と夜眠れる感じが全くなく、4時前に布団に入って電気消しても5時を過ぎるまではダルダルな感じでした。
で、睡眠時間は余りとれている方ではなかったんですが、2度寝をかましたら取り敢えず昼の2時くらいまで寝ることができて、そのあとは堅調です。
ただ、想定していたよりもみ返しはなくて良かったんですが、これってある意味凝りすぎている状況なんですよね・・・。
つまり、筋肉全体が堅くなって鍼が通りにくくなっている感じです。あと、矢張り懸念材料は今に始まったことではありませんが、いくら週１ペースといえど、私の場合鬱が深刻化した際は流石に半年以上のブランクがありましたが、在職中からお世話になっています故、少なくとも2年以上？場合によっては3年くらい通院しているんですよね・・・。
副作用とか薬よりは安心感がある反面、一寸常習化している感じがして個人的には心配です。
本日は取り敢えず大きな予定はありませんが、珍しく晴れていますから台風の影響が顕在化する前にウォーキングできたらと思っております。
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