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2007年11月の記事
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Fcupクッキーにチョコ味が出た♪
←こちらのお店で買いました♪大好きなFcupクッキーにチョコ味がすぐに購入しました早く食べたいよぅ早く届くといいな
2007.11.29
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コラーゲンってやっぱりすごい♪
もう廃盤？？依然買ったエスペール30を飲んでいます、やっぱり肌のきめが細かくなる3日ほど続けていますが、まつげが伸びる棚ぼた的な事が起こるコラーゲンやっぱりすごい積極的に取るようにしなくちゃ。コラーゲンと一緒に取るといいのがヒアルロン酸♪お肌に人気のホワイテックス最近お買い得なセットもあるんですね本腰入れてチャレンジしてみようかな～第38回目お得な2個セット！！肌をしっかりサポートする【ホワイテックス】！（30包×2個セット約2ヶ月分）定価19,740円⇒15,800円（税込、送料無料）限定220セット[送料無料]バストケア＋全身輝く肌セット（ホワイテックス15包・レディーズプエラリア99%シスター30粒）定価11,760円⇒10,000円（税込）
2007.11.29
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コラーゲンを塗ってバストアップ♪
コラーゲンがおっぱいにいいのは皆さんご存知ですよね、塗っても効果が高いって知ってました？？私知らなかったんです。雑誌に紹介されていたのはこちら→★送料無料★ワコールと資生堂がコラボ【ワコール】ナイト B ジェル GEY360【ラッキー70907】ヒアルロン酸とコラーゲンでもっちりおっぱいになりそうな予感乾燥する季節なので、マッサージクリームの保湿効果も馬鹿にならないかも・・1回1グラムで両胸分あるそうなので、100グラム入だから、100回分！！安いよね買ってしまおう♪
2007.11.28
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サプリに頼らない美乳作り♪
おっぱいを大きくするのに必要なたんぱく質、たくさん取りたいけれどカロリーも気になります(最近中年太り気味)高たんぱく低カロリーで美容にいい食品をリサーチしてみました緑字はたんぱく質量まずは牛乳200ml/7.2ｇ、たんぱく質が吸収されやすくビタミンを運搬してくれる優れものです♪中でも低脂肪乳がお勧め、たんぱく質の含有量は変わらず、カロリーもコレステロールも低いんです。まずくても飲む価値あり豆乳200ml/9.0ｇ女性の見方イソフラボンたっぷり♪鳥ささみ100ｇ/23ｇ脂肪が少ないのでカロリーもグラム数とほぼ同じ♪いわし丸干100ｇ/32.8ｇ最近スーパーで見かけない、いわしですが、こんなにたんぱく質量が多いなら買って食べなきゃ損する（笑）卵白100ｇ/7ｇコレステロールが低いので卵は黄身を食べない方がGoodおっぱいにもいいヨーグルトは牛乳に比べるとカロリーや脂肪分が高めですたんぱく質量は変わらないのでこちらも低脂肪タイプがお勧め♪この位なら一日の食事に取り入れていけば、サプリに頼る必要も無くカロリーカットできて美容にも良さそうでしょ？無理せずいろんな栄養素と一緒に取れるようにしたいな明日早速いわしを買おうっと
2007.11.21
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軟乳に見えるかな？
生理がきました、ぷるる濃縮ヒアルロン酸が高配合！飲むヒアルロン酸「ぷるる」 お徳用〔120粒〕送料無料・代引手数料無料のおかげか、おっぱいが張り張りです♪サイズ的には大きくなっていませんが、やはり重量感が違います！！2錠飲んでいますが、にきびがでるんですよね・・・おっぱいにはいいんだけど・・・それがローヤルゼリーと一緒に飲むようになってから、調子がいいんです♪生理中も続けようと思います寒くなってきましたが、お風呂でのマッサージは手を抜かないように頑張ります今、気になっているサプリ買ってしまいそうです・・・試してない在庫がいっぱいプルオイが10包5,000円→1,000円（メール便で送料）お得なセールは今日迄！！
2007.11.16
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ナノコラーゲンプルオイ1包100円♪
10包1000円 （メール便で送料無料 ）30個限定今日迄正規の価格は1包500円！ とってもお得です♪試してみたい方はこの機会にぜひ試してみて下さいね♪
2007.11.16
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軟乳が人気
巨乳、爆乳の次は軟乳だそうです相沢仁美ちゃんはＩカップ軟乳☆軟らかそうなおっぱいですこんな綺麗なおっぱいにないたいな
2007.11.13
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美脚はふくらはぎがつかないとN G
美脚の条件■「五点四穴」とは・・・美脚の絶対条件●親指の内側●内くるぶし●ふくらはぎ●ひざ●太ももの５つの接点と、この間にできる４つの隙間のことです。「五点四穴」というのが、「美脚の条件」です。親指の内側・内くるぶし・ふくらはぎ・ひざ・太ももの五点がついて、この間に４つの穴、すなわち「五点四穴」です。単に脚が美しいということではなく、非常に健康的だといえます。ふくらはぎはつきません細くてもまっすぐでないと綺麗じゃない、寝るときは大の字かうつ伏せが良いみたいだけど、気づくと横向きで丸くなっているか、脚が4の字（片足は伸ばして、もう片方の足を伸ばした膝の下へ）になって寝ています。日常生活のちょっとした癖が脚を歪ませているんですよね・・・こわい年を取って膝に負担がかっかって歩けなくなったら嫌ですよね、今から直していった方がいいな。五点四穴目指して頑張らねば内転筋を鍛えると良いらしい1）片方の踵を土踏ますに当て、つま先を開いて立つ２）軽く膝を曲げる（吸う）３）膝の内側を付けるように足を伸ばす（吐く）これは、手軽に出来る内転筋のエクササイズです。大きな動作ではありませんが、内転筋の中部から上部にかけて効いているはずです。お腹に力をいれ、身体全体を上へ引き上げるような意識で行いましょう。１）横になり腕で体を支え、上の足でも支えるように前に出す２）下の足を腿の内側を上にして、ゆっくり持ち上げる（吐く）３）元に戻す（吸う）ポジショニングする時、上の脚の膝を床に付けるか付けないか重要な問題です。膝をつけ上体が傾いてしまう場合は脚を少しのばし気味にし足首あたりで身体を支えます。一番大切なことは、下の脚の内ももを天井に向け、脚を持ち上げることです。あまり上がりませんが、内ももを意識しましょう。 両方インスパイリングエクサで行っている動作ですよね、もっとまじめに続けるべきなのね。簡単なのに続かない運動、どうしたら続くのかな・・・モデルも使っているマッサージオイル白樺の香りがお気に入りです♪
2007.11.11
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複合系サプリが効く！
現在お試し中のミラクルバスト朝おっぱいの下側が痛くて張っている感じがしたので測ってみると、92センチになっていました生理前の張りもあると思いますが、私にはやっぱり複合系サプリの方が効果があるみたいです。朝晩のマッサージと、寝るときノーブラぐらいで特にやっていることはないんですけどね・・・おっぱいは大きくなります、私も始めは半信半疑で、変化も感じられませんでしたが、始めた頃に比べれば確実に効果は出ていますサプリは飲んだ方が効果は出やすいですね、しかしサプリに頼りすぎず、元気が無くなってきたら飲む！このくらいの気合の入れ方でいいと思います大きくならずに凹んでいると効果も出にくいからです、人は人。焦らず地道に頑張りましょう♪
2007.11.11
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リアディゾンはＣカップ！？？？
エッセンシャルのＣＭ見ました？？気になる彼女のスリーサイズはＢ86 Ｗ 60 Ｈ 88 167 cm 52 kg ブラのサイズ: C あのボリュームでＣですよ！やっぱりサイズやカップじゃなく見た目だよなぁ・・・身長も体重も同じ、スリーサイズは私のほうがくびれているはずなのに、こんなに違うなんて・・バランスもいいですよね羨ましい限りマッサージ以外はさぼり気味なので、頑張らないと！もう少しデコルテにボリュームがほしいので、ぷるる再開しました久しぶりに飲みましたがやっぱりおっぱいがずっしり重くなります濃縮ヒアルロン酸が高配合！飲むヒアルロン酸「ぷるる」 お徳用〔120粒〕送料無料・代引手数料無料【送料無料】 初回限定！お一人様1回限り超濃縮！飲むヒアルロン酸「ぷるる」お試し、［メール便発送のため代引き・時間指定不可以前に買って置いたミラクルバスト試してます8,800円が2,000円で試せちゃいます♪安いので期待はしていませんでしたが、飲んだその日に乳首の奥が痛くて押さえながら揉んでしまいました。2日目からはおっぱいの下外側に痛みがありました、サイズは変化していないので、無くなるまで続けてみます
2007.11.10
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Ｄカップは卒業
ＭＡＣＯ65Ｄ購入当時はキレイに納まってます。かわいくて気に入ってたんですが、もう限界乳首が出てしまいます・・・何かいいものないかな～っとネット検索下着工房さんでかわいいのみつけました♪【デビュー・超レア】30％OFF！杉本彩プロデュース【アンパサージュ】チュールラメ・シャドーストライプライン 「マニッシュ×フリル」大人の甘辛プッシュアップ！デミカップブラストラップアレンジ自由自在 3,000円台って安い♪お金が入ったらまたブラ買いあさろうかな～
2007.11.07
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今年のＣＨＡＮＥＬのノベルティは☆
ミニミラーのキーホルダー？？ミラーは片方が拡大鏡になっています。とってもかわいいですよね♪限定品のフェイスパウダーは金のラメ入りで大のお気に入りにストックにもうひとつお買い上げしちゃいました
2007.11.03
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