いつまでも愛される女でいたいから

ナイトミルク初めました♪

昨日のTV番組ほんまでっか？の中で、寝る前に牛乳を飲むと良いと言うので、昨日から初めてみましたホットが良いらしいですが、私は苦手なので冷たいまま飲んでます飲んですぐお布団に入ると、いつも冷たい足先が不思議とホカホカにお陰で良い眠りにつけました知っていても実践してる人は少ないんじゃないかな？冷蔵庫に牛乳がある人は試してみる価値有りますよ