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2011年07月の記事
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わぁん、太ったぁ
マジでヤバイので、食事も見直します大丈夫かな私。。。
2011.07.15
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体重は増えてるのに
朝、体重計に……増えてる歳と共に代謝が落ちるので、昔と同じ量食べても、太るんだよね採寸してみると、ウエスト54 ヒップ82と1センチづつ減ってた残りのお肉はどこへ？？
2011.07.13
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さぼっちゃったよ
やっぱりサボっちゃいました今日だけにしときます
2011.07.12
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なんの変化も無いけれど
今日も頑張ったよサイズも体重も変化なしウエスト55 ヒップ83ぽっこりお腹早く凹め～
2011.07.12
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今日も頑張った～
カーヴィーダンスゆるカーヴィー&メラメラカーヴィー続けてやっても、汗をかきませんでした身体が慣れて来ちゃったのかな？？終わった後はお風呂して、凍らせておいたタオルを顔にひんやり気持ち良い～
2011.07.10
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ひんやり凍らしてパックがしたいので
暑くて毛穴が気になり始めたので、お風呂上がりに凍らしたパックをしようと思って、何か良いものは無いかと100均へ タオルマスクがあったので購入してきました～♪ これなら何度も使えて経済的〓 お風呂上がりが楽しみ♪
2011.07.10
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5日目突入～
5日目なんとかクリアしましたぁ明日も頑張るよ採寸載せねば
2011.07.09
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今日も頑張ったぁ
疲れてて、休みたかったけど頑張っちゃいました4日間続いたよ～明日も頑張るぞ
2011.07.09
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３日目終了
カーヴィー、３日連続で出来ました♪飽きずに続けて身体のラインを変えようと思います
2011.07.07
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2日目なのに
ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィー2日目終了。今日は朝からおっぱいが痛い～、成長痛みたいな痛さバストアップも出来ちゃうのかな～～？淡い期待を抱きつつ、今日も寝る前に頑張るぞ～ちなみに体重に変化はありませんむしろ増えた感じですが、見た目が大切なので気にせず頑張ります
2011.07.07
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ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィー試してみたよ♪
【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！48歳に見えないスタイルの良さに釣られて購入しましたゆるカーヴィーだけだと物足りなかったので、メラメラにも挑戦まったくついて行けませんでしたが、とってもいい汗かきました1日目の効果は便通に効いたみたいですＤＶＤ美乳で羨ましい限りです今日も寝る前に2セット頑張ります
2011.07.06
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