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こんにちは。なんかやたらラジオでチョコソング流れるなと思ったらそうだ、今日バレンタインですね!我が家 もう渡しちゃったから済んだつもりでいた(^∇^;旦那サンには連休前にキットカット詰め合わせプレゼント(笑)ほぼほぼ、皆さん自分や家族用にしか買わないようですねー職場で貰ってもお返しに困るし、賛成です!平日のバレンタインやめて欲しいわ(笑)ぼくにはジャーキーでもあげようかな?あ、寝ちゃった。娘サンが昨日映画のついでにアムール・デュ・ショコラ本会場覗いてきたそうです!・・・・平日なのに大混雑だったそう(@_@)こーんな、本みたいなの!!ぶ厚いです。人気パティシエ来場時は長蛇の列で整理券配布。昨日もどなたか来場していたそう実演スイーツとか 素敵すぎ~♡♡オードリーが人気?みんな袋下げていたそうですよー可愛い(*^^*)ひとつひとつブランド紹介ページもあってルビーカカオのお次はホワイトカカオ?!他に対談など、読み物も充実これ見てるだけで楽しい(*´∀`)♪週末TVの生中継で20万円以上使ったって人も出てました(@_@)確かに、全て高級なのであれもこれも買ってたらそうなるかぁ(^^; と、お値段見て納得。。。冊子見ながらどうしても一粒あたりに換算しちゃう貧乏性(^o^;)ちなみに、娘サン&お友達は何も買わずです(笑)ワタシはおやつに美味しいコーヒーと先日のToshi Yoroizukaのピスターシュをいただきました♡♡ピスタチオのつぶつぶも感じられての…濃厚~(*´∀`*)*******************人を使って伸びをする(笑)食生活(週末は乱れがち)・運動・整体にサプリで整えて…結局どれが効いてるのかわからないけど暖冬のおかげもあって今年は手に目立ったしもやけ(なりかけはあった・足はできた)&あかぎれもできていませんでした!!奇跡~(*≧∇≦)ノと思っていましたがここにきて、、、左指にできてしまいましたーー( ;∀;)連休中午前中結構冷えた日があって、遅く起きたからエアコンまあいっかと入れなかったのがダメだった(>_<)やっぱり急な温度変化はいけませんね( ̄▽ ̄;)一生懸命マッサージして血行促進しています!!でも毎年赤黒くただれてたからそれに比べたら本当に奇跡です♪来シーズン普通の寒さになったらどうなるかなぁ。。。この服じゃ今日は暑いかも・・・背中開きの春服が欲しいけどあまり売ってませーん(>_<)
2024年02月14日
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こんにちは。今日は娘サン、不調期で自主的にお休み。行けないほど悪くはないものの悪化しないための調整です。こういうことができるようになってから、だいぶ体調が安定してきました(^^)何事も無理は禁物ですね!ワタシは午前中友達としっかりウォーク♪昨日は・・・娘サンがうっかりクルミを口に入れてしまう事件発生((( ;゚Д゚))) 幸い噛んでナッツっぽい食感がしたから出したのでセーフでした!あ~、焦ったぁぁ(。>д<)大丈夫そうだけど念のため薬も飲みました。商品説明には書いてなかったのでいいと思ったら、成分表示の方にチェックが入ってた(>_<)クルミなんて使わなそうなメニューだったので完全に油断です。決めてかかってはダメだなぁと家族で反省(T-T)大学生になって外食機会多くなると怖い・・・今度薬多めにもらっておかないとなぁ。先日入れ替えた旧温水器のリモコンをメルカリで売った旦那サン(笑)意外にも高値で売れて驚き(@_@)今ってなんでも売れるのねぇ、、、収益で日本酒買ってきてくれるそうです( *´艸`)今日は暖かいけど、これから冬本番なので冬支度をあれこれ↓夢シルク じ〜んわり温める、足底パイルハイソックス 肌側シルク ソックス 靴下 ゆったり レディース 女性用 婦人用 冷え取り あったか 23-25cm“まるでこたつ”シリーズは数年前から気になりつつもお高くて悩んでいました(^∇^;OFFクーポン出ていたのでついに購入!10%OFF 靴下サプリ とにかくあったかい まるでこたつソックス 靴下 ハイソックス レディース 冷え対策 発熱 23-25cm 冷え取り靴下 あったか靴下 暖かい 冷え取り あったかグッズ 冷房対策 ルームソックス あったかい靴下 あったかソックス ぽかぽか 厚手 ウール娘サンは、、、「暖かいけど劇的にって程じゃない」とのこと(--;)まぁ、ワタシ達は異常な冷え性なので一般的な方ならいいのかも??です。最近パンツスタイルが多くなったのでコットン製の弱めガードルも買ってみました。重力に逆らえなくなってきてるので(笑)【メール便(5)】 レディース 一分丈 やみつき ショーツガードルなかなか見かけないコットン製は貴重♡そして…しばらく見ない間にガッサガサひび割れかかとになっててビックリ( ;∀;)慌ててこちら購入↓2022新発売!3足分 かかとケア 靴下 かかと ソックス つるつる 潤いかかと保護 かかとサポーター フットケア角質ケア ツルツル 美脚 かかと靴下 保湿素材 保湿 就寝 寝たままケア レディス フット ケア 滑らか 踵 8色 かかとの荒れ 乾燥 ガサガサ ひび割れ対策毎日履いてかれこれ1ヵ月弱。だいぶひび割れ改善されてきました!娘サンも割れてたけど(笑)同じく治りました(^^)効き目あると思います!!追加でお世話になっているお友達用にもポチリしました♪そして電気ひざ掛け到着~(^∇^)今日は暖かくて必要ないけどね(^∇^;朱色っぽい赤可愛いです♡【ポイント5倍 〜22日13:59迄】電気毛布 洗える 掛け NA-055H-RT 電気掛け毛布 電気かけ毛布 日本製 電気ひざ掛け おしゃれ 電気ひざ掛け毛布 電気ひざかけ 電気ブランケット 膝掛け ブランケット 足元 あったかグッズ 足元暖房 暖房 暖房器具 防寒 防寒グッズ 国産
2022年11月21日
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こんにちは。毎週水曜恒例のお掃除強化day!朝から快晴だと起床時の憂鬱気分もなんのその、ヤル気upします♪+αで布団掃除機やサーキュレーター、メイクブラシ等も調子に乗って洗っていたらあっという間に整体の予約時間で小走りで行ってきましたーっ(^∇^;整体は昨年末から週一通いで9回目?・・・初めは独特の先生で会話に困りましたが…慣れてきた(笑)右の骨盤が前傾に捻れているのがだいぶ改善されてきたそう!この冬は雪も多いのに手足の色もちゃんと肌色!!毎年この2月は手足青黒くなって手の指なんて霜焼け悪化しすぎて抉れて痛い思いしてたなぁ(T-T)骨盤の捻れが改善されて血流がよくなってきたみたいです♪それから、物心ついた時にはすでにO脚だったワタシ。。。こちらも骨盤の捻れが原因だそうですがO脚ストレッチも教えてもらって実践しています。最近膝つけた状態をキープするのが楽になってきました!果たして脱O脚出来るのか、楽しみ(^∇^)朝はバタバタだったので整体の後そのままウォーキングとライムくんのお散歩♪♪風がなくて暖かくて、気持ちいいなぁ~(*´∀`*)貧乏性がでて、、棄てられず、またネーブルピールお弁当に必須のブロッコリー少し前間で高かったけど少しお値段下がっていたのでゲットしました(^∇^)強力ふとんクリーナー ダークシルバー IC-FAC3 送料無料 掃除機 そうじき 吸引 クリーナー ほこり 温風 快眠 ふとん そうじ 掃除機 ハンディ アイリスオーヤマあるとなしでは大違い!この使い捨てフィルターあると楽チンです♪ ↓布団クリーナー ふとんクリーナー用 使い捨てフィルター CF-FT1掃除機 ふとんクリーナー フィルター ふとん 布団 布団掃除機 クリーナー 吸引力 ほこり ホコリ IC-FAC2 KIC-FAC2 IC-FAC3 KIC-FAC3 アイリスオーヤマ アイリス
2022年02月09日
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おはようございます。 夜中はもっっのスゴイ雨でした(>_
2021年12月01日
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こんにちは。 今年最初のフラでした♪先生はじめ、みんな変わらず元気いっぱいで楽しかったです♪♪ 今日も寒い!フラの日は半袖 半袖Tシャツの上に極暖来てニット着て上着着て、、なヘンテコな格好で行きます((笑) 寒い上に乾燥ももっのすごいですねー(>_<) 顔もカサカサ手もカサカサ( ̄▽ ̄;) 乾燥で身体の水分も減るので喉が乾いていなくても水分補給こまめにした方がいいそうですよ(^∇^) この時期はドアノブや車に触れるのが恐ろしい((((;゜Д゜))) 車に乗る時&布団を干す時は放電キーホルダーが必需品です 送料無料 静電気除去 キーホルダー 静電気 静電気除去グッズ 光る キーリング 静電気防止 防止 おしゃれ 放電 車 扉 ドアノブ ドア 乾燥 グッズ ストラップ 車 カー 発行 光る 便利 除去 ランプ そしてこれも必需品→ 【靴下 暖かい ぽかぽか ソックス そっくす 冷え 冷え対策 あったかい 防寒 ルームソックス スリッパ プレゼント】 丸和貿易 ぽかぽかそっくす レギュラー ぽかぽかそっくす レギュラー【裏起毛】【あったかい】【プレゼント】【冷え性】【ネコポス配送】【プチプラ】【】【丸和貿易】 ぽかぽかハンドウォーマー【裏起毛】【あったかい】【プレゼント】【冷え性】【ネコポス配送】【プチプラ】【】【丸和貿易】 ぽかぽか足首ウォーマー【裏起毛】【あったかい】【プレゼント】【冷え性】【ネコポス配送】【プチプラ】【】【丸和貿易】 内側がボアであったかいです(*´∀`*) ヒートテック5本指ソックス+ぽかぽかソックス+モコモコスリッパでもしもやけ(T_T)
2021年01月08日
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長年本当に長年。。物心付いた時からなっていた“しもやけ”先日念のための血液検査をしてもらい、今日結果が出ました!朝、9:30までに病院・・・結構キツイ・・・ワンコさんの散歩が。( ̄▽ ̄;)遅れるわけにもいかないけれど、ワンコさんの散歩をしないわけにもいかない(>_<)あぁ、ほんと!シートでトイレを教えておくべきだった!!!なんとか9:28に滑り込み~もちろん、ちゃんと安全運転ですよ膠原病の疑いはなくなり、ひとまずホッでしたで、、じゃあ今後この状態はどうしたらいいのでしょう??と相談させてもらいました。ワタシの場合は子供の頃はジュクジュク、水泡もできるし痒いしのザ・しもやけ大人になって、ここ数年はハイシーズン(←真冬)は指が黒紫になり倍位腫れるタイプになり、あかぎれもひどくて・・あ、、、だんだんグロイ話になってしまうのでこの辺でやめ。(;´д`)このタイプ、全く痒くありません。冷えすぎると特に薬指が真っ白&紫になり感覚もなくなってしまいますワタシ、おばあちゃんになって代謝が更に落ちたら指が壊死するんじゃないかと・・・いや、ホントに心配なるくらいの状態でしたよ(;´д`)だからちゃんと検査して、相談させてもらって良かったですシルク&お白湯生活に、ルイボスティーも飲んでるし家にいる時もなるべく手袋✋ネックウォーマー シルク手袋 (おやすみ・洗顔用・UVカット) 1双日本製 1 【送料無料】★オーガニック原料100%★ ルイボスティー (2g×100p) 特別限定パック ≪ルイボス茶 100%≫ スーパーハイグレード 森のこかげ 健やかハウス ストレッチは毎日、運動も週2回う~ん、、これ以上どうすれば・・・血圧が低すぎて血の巡りがかなり悪いみたいなんですよね先生には子供の頃からしもやけになっているので、もう皮膚が固くなって色素沈着もしている言われました(^_^;)まぁ、今さら白魚のように美しい手指は望みませんが。。↑もう、この手を見慣れた(笑)せめて“しもやけ”と冷えすぎは老後のために何とかしたいなぁとーポイントー・しもやけになる前、秋口から薬をもらってビタミンEを飲む・マッサージをして適度な運動・冷やさない・濡れたらしっかり拭く・体質改善に漢方薬冷えから来ているので、女性は漢方扱っている婦人科に行くといいそうですよ↓今回は漢方薬を処方してもらいました💊このままでも飲めなくもない、、けどオブラートをつい購入(^_^;)漢方、独特ですよね。。。漢方薬は合う合わないの個人差があるらしく、お試し2週間です。これ、身体を温める漢方薬です。冷えがひどい人は1年中飲んだ方が良いらしいですが、日割り100円也。。でも!1日100円でこのしもやけ地獄から脱する事ができるならば!!!断捨離して洋服買わなくなったし!その分を健康のために使おうと言い聞かせてみました(笑)ついでに薬局で特売のこちらも購入 ↓ワンコさんのガム、リベンジ・・・懲りずについお徳用を買ってしまう(笑)今回のはソフトタイプです\(^o^)/あっという間に食べた!!・・・あっという間でいいのか(^o^;)一応、「5回噛めば」って書いてあるし、いっかぁ。。。 【3】 ライオン PETKISS 食後の歯みがきガム やわらかタイプ 超小型犬・小型犬用 お徳用 100g (約35本入り) 国産 デンタルガム ペットキス 歯磨きガム
2017年02月10日
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寒くて寒くて昨夜から今期初の洗面所ヒーターと電気アンカ登場あったか~い・・・そして今年も指が腫れてきた~っ(>_<)やっぱり。。今年もしばらく不自由になりそうです(T-T)着替えるのが嫌な位、自分の手が冷たい寝る時はシルク綿の靴下2枚にシルクのネックウォーマー&腹巻きシルク フリーケアウォーマー↓これはキャミにもなる腹巻き!ずり落ちのイライラ解消ですマリーコットンシルクキャミ↓数年前から愛用中です(*^^*)(送料無料)冷え取り靴下<2足セット>日本製 冷えとり 靴下 内絹外綿 ソックス<Mサイズ>/シルク 絹 コットン 綿 重ね履き 冷え取り靴下 冷えとり靴下 冷え取り レッグウォーマー 足首ウォーマー 福袋 5本指靴下 ギフト ad lt <タイムバーゲン>タンスの中がシルク製品だらけ(笑)冬の化繊は痒くなるし静電気が恐ろしいアクリルの着る毛布が、、、朝暗がりで火花出ます( ̄▽ ̄;)あ、これもこの季節欠かせません(笑)ぺんてる EAS8-3静電気除去グッズ ビー・スルーニーエフ クリアオレンジ【静電気 タッチ放電 除去 キーホルダー バチバチ】 特に布団を干した時!!
2016年12月13日
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ワンコさんが我が家にやって来て2ヶ月。今日はフィラリアのお薬でday💊このワンコさん、バターにくるめば一発でペロリと美味しそうに飲んでくれます(笑)歴代のワンコさん中には手こずった子もいたなぁ。。。ワタシはあまり皮膚が強くないので、、、昔から季節の変わり目や周期によって肌トラブルが起きます(。>д<)ここ数年は使うものや食事も気を使って、そこまでひどいトラブルはなかったのですが( ̄▽ ̄;)この数日、顔がちょっとピリピリ荒れてます~まぶたの際も痒い。。。お風呂上がりとか特に(>_<)特に変えたものとかないんだけど・・・と思っていたらワンコさん⁉可愛すぎてスリスリしてたのが原因確かに、お風呂は2週間おきだし散歩でかなり汚いとこ入ってるし毛汚いよね~(;´д`)とりあえず、しばらくスリスリ禁止意外と娘サンは今のところ大丈夫のよう(^_^;)で、夏になって疎かになって靴下だけだった冷えとりを再開寝る時にシルク手袋。で、先日娘サンに腹巻きを頼まれたついでに注文したこちら↓↓アンゼリカ 絹フェイスマスク(セリシンフィクス)ワタシの中で大ヒット冷えとりシルクのフェイスカバー!!何がすごいって!内絹外綿の二重仕立てなんですシルク製の品はあるけれど、二重はなかなかお見かけしない‼冷房で乾燥するし、髪の毛が顔にかかって湿疹ができるのを予防できるし全然苦しくないのですぐ洗い替え注文(笑)腹巻きもコットンシルクで手触りもgoodマリーコットンシルク腹巻ロングでキャミにもなるものもあります。マリーコットンシルクキャミシルクのロング腹巻きを冬のインナーの更に下に着ていましたが、いつもずり下がって度々直さないといけなくてイライラ( ̄▽ ̄;)これは腕が通せるのでイライラ解消されそうですついでにお安かったのでサンダルの時に良さげなソックスと季節限定 天然素材クッション付き足指靴下アームカバー絹100%UVカット ロングスリーブ冬に向けてウールオーバーソックスウール冷えとり靴下 ストレスフリーお気に入りSHOPになりました今年の冬も頑張るぞ!!!シルクふぁみりぃ 楽天市場店
2016年08月20日
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脱・冷え性&快便(笑)の努力として。。。ここ最近、パン食の回数を少し減らして玄米&雑穀米食にしています図書館で借りたこの本の影響(笑)【楽天ブックスならいつでも送料無料】10日間で人生が変わる食べ方 [ 柏原ゆきよ ]読んでみたら納得する所も多々あり・・・ワタシ、完全に炭水化物不足だぁ。。。燃えていない‼パン好きだから、パンはやめられませんが( ̄▽ ̄;)とりあえず、パンは1日1食までって事で‼お正月挟んでパン作れないから、試すにはちょうどイイ良さげな事はすぐ試したくなっちゃいます(^^;試してみないと自分に合っているかわからないし!この本のように、1日2合はちょっと勇気がないので、普通に食べます(^_^;)そして、入浴も♨ヒートショックプロテインが少し前に話題になりましたが、そんな感じでしょうか??41度に3分→洗い場で3分 ×3回 週に2~3回行うと良いそう🎵プラス、出る時にお水を手足にバシャリ!↑これは勇気がある日だけ(笑)確かに、少し湯冷めしにくいかも⁉経過は後日
2015年12月29日
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今年は暖かいお陰で、冷え性のワタシには助かりますが、、、数日前急に冷え込んで一気に両手の指に“しもやけ” できました(>_
2015年12月24日
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今日は娘サンが朝からお友達からファミリーとりんご狩り我が家では絶対行かないであろう、りんご狩り(^_^;)一人っ子だとお友達と出掛けるの、特にありがたい感謝感謝です!で、親は娘のいぬ間に久々の岩盤浴に行かせてもらいましたここ最近休日も娘サンの習い事や部活でなかなか行けず(>_
2015年11月29日
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冷え性に悩んで悩んで悩み続けています。 冬は毎年手足がしもやけに・・・しかも冬中3サイクルくらい治ってはなり 色々調べて色々やりました なるべく冷たい飲食物は避ける 身体を温める食べ物をとる お風呂は42℃以上にしない シルクのハラマキ・インナー使用 お米とたんぱく質をきちんと摂る❗ ↑ダイエット中は避けがちになっちゃうけど身体だ燃えなくなって代謝が悪くなり、却って太りやすくなるそうな(^^; 甘いものはなるべく避ける ↑これはやめられな~い・・ストレス も良くないし!と言い訳(笑) でも白砂糖はなるべくやめて手作りおやつを・・・もちろん市販品もめっちゃ食べちゃう(笑) 甘いものが食べられなかったのは唯一妊娠中のみ(^_^;) 食べ物や生活習慣などは伊達友美さんの本を参考にさせていただきました クロワッサン 伊達友美式ダイエット 《参考書籍・レシピ本》 <ナチュマートは\5250で送料無料> 【RCP】 あと、冷えとりソックスはかれこれ2年位!1年中 寝る時ももちろん、外出もサンダル以外はシルク5本指ソックス~ 5本指に慣れるともう普通の靴下に戻れない❗ 指の間の汗を吸収してくれて、夏場も履いてた方が気持ちいい でも冷えとりソックス、シルク・綿・シルク・綿と4枚はくのよね~(^^; 4枚はくのは面倒だ・・と探してたらいいものに出会えました コレは表糸と裏糸がそれぞれシルクのみ・綿のみで作られているから1枚で冷えとりソックス2枚分の役割が 最近はこればかり愛用中 冷え取り靴下(送料無料)<2足セット>日本製 冷えとり 靴下 内絹外綿 ソックス<Mサイズ>/シルク 絹 コットン 綿 重ね履き 冷え取り靴下 冷えとり靴下 冷え取り 福袋 5本指靴下<楽天スーパーSALE> 真冬は☝に更にウールのソックス履きますよ 靴、ワンサイズ UP ですよ(笑) 元々24cmなワタシ・・・スニーカーはメンズ(笑) で、出掛ける時にパンプス履く場合 ↓ もちろんシルク で、冬は上からタイツ そして、同じ頃知り合いの方がワタシのしもやけを不憫に思い(笑) コレ紹介してくれました~(*´∀`) ↓ 【第2類医薬品】紫雲膏 500g【楽天24】 紫根エキスたっぷりの漢方の軟膏です‼ コレを足には毎晩、手には気が付いた時にも塗り塗り で、ここ2年 足はしもやけならなかった もぉ、キセキです❗奇跡~ヽ(´▽`)/ 手は、、、やっぱり水仕事多いし手洗いするしずっと手袋できないしでダメですが(>___
2015年05月28日
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