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朝のサイクリングで気を付けていること

私は早朝にサイクリングをしています。いわゆる朝練というものです。出社していたときもリモートワークになってからも、朝にサイクリングをしてから仕事に取り掛かっています。そこで朝のサイクリングで気を付けていることを書いてみます。まずは遠くに行かないことです。万が一パンクしたときに、戻ってくるのに時間がかかりすぎてしまい、遅刻してしまうからです。遠くに行くよりも、近場をぐるっと回ってくるコースの方がいいです。幸いにも私は朝のサイクリングを15年くらい続けているのに、今まで一度も遅刻したことがないです。それから信号が少ないコースを走ることもポイントです。朝の時間は限られています。だから信号が多い道を通ると、信号待ちで時間を使ってしまいます。それよりも走る時間を増やした方がよいです。特に早朝カフェサイクリングに行くときは、裏道を中心にしています。ちなみに早朝カフェサイクリングについて記事を書いているので、リフレッシュの習慣を持ちたい方は参考にしてください。リモートワークの気分転換に朝カフェサイクリングを楽しむ｜お店毎の特徴も紹介