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2025.12.09

朝のサイクリングで気を付けていること

テーマ：自転車(13477)

カテゴリ： Road

私は早朝にサイクリングをしています。いわゆる朝練というものです。

出社していたときもリモートワークになってからも、朝にサイクリングをしてから仕事に取り掛かっています。

そこで朝のサイクリングで気を付けていることを書いてみます。

まずは遠くに行かないことです。万が一パンクしたときに、戻ってくるのに時間がかかりすぎてしまい、遅刻してしまうからです。

遠くに行くよりも、近場をぐるっと回ってくるコースの方がいいです。

幸いにも私は朝のサイクリングを15年くらい続けているのに、今まで一度も遅刻したことがないです。

それから信号が少ないコースを走ることもポイントです。

朝の時間は限られています。だから信号が多い道を通ると、信号待ちで時間を使ってしまいます。それよりも走る時間を増やした方がよいです。

特に早朝カフェサイクリングに行くときは、裏道を中心にしています。

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