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ちょびっとA

幼馴染だった主人が亡くなった2006年9月に始めたブログです。弱音を吐いたり、強がりを言ったり、愚痴を言ったりしながら、どうにかこうにか子育ても終え、40年務めた小学校教諭も退職し、いよいよ本当の一人暮らしが始まりました。

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ゆうママ1421 @ Re:刺し子お久しぶりです。刺し子、素敵です。私に…

ちょびっとA @ フクジュソウ2748さんへ昨日は何ともなかったのに起きたら肩が痛…

フクジュソウ2748 @ Re:これからの生き方(02/20) やらない後悔よりやる後悔を私なら選ぶ私…

ちょびっとA @ フクジュソウ2748さんへ今年の運勢を見たら、「一人でできる、と…

フクジュソウ2748 @ Re:頭の回転(12/24) ＞なんだか、頭の回転が鈍くなった・・と…

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2022.05.11

アドラー心理学

テーマ：老後を如何に暮らしていますか？(58)

カテゴリ：ちょびっと　映画・読書の記録

偶然なのですが、
ネットでアドラー心理学の、とある文章を読みました。

アドラーは
人が取り組む課題には、「仕事、交友、愛」があるといっています。

仕事に全力を注ぐと、
仕事以外の課題に割くエネルギーと時間は少なくなります。
そうなると、当然仕事以外のことには
取り組めなくなります。

でも、それは、
「仕事に多くの時間とエネルギーが取られるので
ほかの課題に取り組めない」
のではなく、むしろ、
「ほかの課題に取り組まないために、
仕事にだけ全力を注いでいる」
というのが本当のところだというのです。

えっ！！
驚きました。

けれど、振り返ってみると
これまでの私の人生は、
特に主人が亡くなってからの人生は、
仕事がその中心にありました。
すべてそうだったとは言い切れませんが、
確かに、思い当たるところもあるような気がします。
仕事が忙しいことを理由に
家族に向き合わなかった日々・・・。
もちろん、仕事以外の友達との交友など
時間がとれるわけもなく・・・。

だから、これからの人生は
＜仕事の比重を減らしていく必要がある＞
・・というのです。
裏を返せば、交友と、愛にもっとエネルギーと
時間を使おう
ということです。

また、こんなことも書いてありました。

「過去を手放すこと」も、楽しく生きるためには必要だと。
若いときに活躍したことをいつまでも忘れられない人は
そのあとの人生を、“頂点”だったときと絶えず比較してしまう
・・・というのです。

「若いときのように活躍できなくても幸福に生きられる」
ということを知らなければ
苦しいだけで
幸せには生きられない・・・と。

後半は、すごく納得しました。
非常勤講師としての今の仕事は
今までのようには、直接こどもたちに関われないので
いろいろと、もどかしい気持ちもありましたが、

これらのアドラーさんの言葉は、
今の私に
大事なことを教えてくれていると思いました。

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