男性不妊克服への道

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男性不妊の味方　OGハーブについて

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私達がオススメする男性不妊の味方OGハーブ。

ヤマノのマカ。夫婦揃って飲んでいました。私は体質改善、主人は元気回復です。

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自分を見直すために

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実は私達夫婦、かなり食文化の弱い国に住んでいた事があって、
あの時期は、相当体が弱くなったような気がしてたんです。
どういう意味で、食文化が弱いかというと、有機野菜が少なく、
とても人工的に作られた野菜やお肉ばかり売られていたという事です。
この国で生活していた数年、新鮮で栄養価の高い野菜を探すのに苦労しました。
高いだけじゃなくて、見つけにくい。経済的な生活水準は高くても、本当な意味での
生活水準は高くないと感じていたのは事実です。
この時期、よく病気になってたのも、今から考えると頷けます。

不妊が明らかになったことが、食を見直すきっかけとなりました。
まず、ありきたりですが、お肉ばかりの生活から、魚中心、お野菜中心に
変更しました。

お野菜は、有機栽培で新鮮なものを農家から直接買うようになりました。
お肉も、有機野菜で育った豚や牛を探し求めて、少し食べるだけでも
満足感たっぷりの、とても美味しいお肉に巡りあいました。
卵は、良質コレステロールが入っているという特別な種類の鶏の卵。
小ぶりですが、黄身がぷりっと立ってて、濃い黄色！
外国に住む私達が、情報を得て探し求めて購入するというのは
なかなか大変なことなのですが、
これも美味しく健康に食べるという大切さゆえ、
頑張れる事です。

こちら、またもやマクロビオティックの大森先生の本で
沢山美味しく食べれる健康的なレシピ満載です。
蓮根は欧州では手に入らないんだなぁ