2019.06.16
カテゴリ： 睡眠のこと
こんにちは。HSPなサリーです。
HSPは光に敏感という特徴があるのですが、
私も夜は真っ暗じゃないと気になって上手く寝付けません。
なので、シルクのアイマスクが必須です。
私は耳に引っ掛けるタイプだと耳が痛くて気になるので、
頭に付けるタイプを使用してます。
でも締め付けられるのは嫌なので、ゆるーく付けてます。
寝ている間に外れていることもありますが（笑）
シルクのアイマスクは↓の洗剤で手洗いしてます。
100％天然成分の洗剤ってちょっと珍しいかと思います。
香りも優しくて好きです。
私はラベンダーが一番お気に入り。
HSPは光に敏感という特徴があるのですが、
私も夜は真っ暗じゃないと気になって上手く寝付けません。
なので、シルクのアイマスクが必須です。
私は耳に引っ掛けるタイプだと耳が痛くて気になるので、
頭に付けるタイプを使用してます。
でも締め付けられるのは嫌なので、ゆるーく付けてます。
寝ている間に外れていることもありますが（笑）
シルクのアイマスクは↓の洗剤で手洗いしてます。
100％天然成分の洗剤ってちょっと珍しいかと思います。
香りも優しくて好きです。
私はラベンダーが一番お気に入り。
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最終更新日
2019.06.18 11:15:57
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