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毎月1回は主治医のところに持病の検査に行ってます。
今日の検査では懸案の血圧が130-74で医者からお褒めにあずかりました。
医者から貰った処方箋の薬を律儀に飲んだり、ヨモギのお茶を飲んだり
ピップエレキバンを高血圧のつぼに貼ったり、毎日散歩に励んだり
色々と対策を講じてますが果たしてどれが効いてるのかね。
食生活も今は野菜中心の草食系になり歯も悪いので肉も食べなくなりました。
野菜ばかり食うなんて俺は羊やヤギじゃあねえんだ、とほざいていたのが恥ずかしい。
しかし煮野菜なんか昔は見向きしなかったのが今は大好物です。
なんだか歳をとるにしたがってだんだん健康オタク化しているようですが
日本では簡単に手に入るけどパースでは売ってないので
次は自家製青汁の作成に挑戦しようかと思ってます。
今週は自宅休養で明日は久しぶり（といっても1週間振りですが）Vinesコンペに
参加するつもりですが北からサイクロンが南下してくるようで
天気予報は暴雨風雨になっています。
出来たら明日には自然に収まってくれれば良いのですが…
今日の検査では懸案の血圧が130-74で医者からお褒めにあずかりました。
医者から貰った処方箋の薬を律儀に飲んだり、ヨモギのお茶を飲んだり
ピップエレキバンを高血圧のつぼに貼ったり、毎日散歩に励んだり
色々と対策を講じてますが果たしてどれが効いてるのかね。
食生活も今は野菜中心の草食系になり歯も悪いので肉も食べなくなりました。
野菜ばかり食うなんて俺は羊やヤギじゃあねえんだ、とほざいていたのが恥ずかしい。
しかし煮野菜なんか昔は見向きしなかったのが今は大好物です。
なんだか歳をとるにしたがってだんだん健康オタク化しているようですが
日本では簡単に手に入るけどパースでは売ってないので
次は自家製青汁の作成に挑戦しようかと思ってます。
今週は自宅休養で明日は久しぶり（といっても1週間振りですが）Vinesコンペに
参加するつもりですが北からサイクロンが南下してくるようで
天気予報は暴雨風雨になっています。
出来たら明日には自然に収まってくれれば良いのですが…
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