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2023年03月の記事
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偽閉経療法中
先日女性疾患には遺伝要素もあるということをお伝えしました。私はイグザレルト錠10ｍｇも服用しています。この薬は血栓ができないようにする薬です。なぜこの薬を服用しなければならなくなったかというと13年前2回目の帝王切開出産のときに下肢静脈瘤になってしまったからです。貴子ウイメンズクリニックホームページより●帝王切開での出産では、普通分娩より血栓症のリスクが7～10倍高まる出産後12週間での血栓症発生率は、年間1万人あたり40～65人程度だと前述しましたが、実は帝王切開による分娩では、経膣分娩よりも7～10倍、血栓症になるリスクが高まるといわれます。帝王切開を始めとした婦人科手術では、骨盤内の操作が多い上に、手術後はなかなかベッドから起き上がれず横になったままの時間が多くなります。そのため血液の固まりができやすく、血栓症になりやすいとされています。とあります。私はそもそも脳出血で緊急帝王切開で意識不明になり、意識が戻ってからも幻覚などに苦しみました。ずっと横になっていました。完全ではないですが、正常な感覚になったのは産後2週間くらいたってからでした。弾性ストッキングをはいていたのですが、なぜはいているか詳細は説明されなかったと思います。いよいよ退院できるという日が決まり、ずっとシャワーもあびていなかったので退院前日許可を得て弾性ストッキングをぬいでシャワーをあびました。翌日起きて朝食をとろうとすると左足がパンパンでした。看護師さんが急いで医師に連絡、肺に血栓がとんでもブロックできるように緊急に網のようなもの（ステント）をいれる手術をうけました。そこからが長かったです。また次回にします。【2022楽天年間ランキングジャンル入賞】エクエル パウチ 120粒 × 3袋【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬 エクエル パウチ 120 3個 3個セット エクオール サプリ 美容 送料無料 調剤薬局 正規品] 日本郵便価格：10,798円（税込、送料無料) (2023/3/30時点)楽天で購入
2023.03.30
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ルーヴル美術館展
「ルーヴル美術館展」にいってきました。ルーヴル美術館はパリにあり、所蔵品は48万点以上！その中から選び抜かれた「愛」の絵が日本にやってきました。（ジュニアガイドパンフレットより）「愛を描く」というテーマで来館しているほとんどが20代らしき方々なことに大変驚きました。最後の展示室では写真をとることもでき、楽しめますが、混雑は必至です。事前予約が必要なのでご来館前にＷＥＢチケットをおもちください。最後のショップでは事前に何も情報を持たずに行ったため、すみっコぐらしのコラボ商品があったことに感動していた娘でした。ムンク展ではポケモンコラボだったので、わたしはそちらを期待していたのでちょっと残念、ちいかわでなかっただけよかったのかな？6月12日まで国立新美術館で火曜日休みで開催されています。
2023.03.29
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偽閉経療法中
偽閉経になって6ヶ月近くたちました。ほてりが以前より強くなってきました。もともと生理があったときも汗をかいて仕事をしていましたが、最近はみんなが寒いといっているなか半袖でも汗をかいています。ある意味一生懸命に仕事をしているとみられるのかどうかわかりませんが、当人は暑いので大変です。先日母親が転んですり傷をつくりましたが、けっこうな勢いで転んだようでしたが骨折しなかったため、骨粗しょう症は大丈夫そうで一安心しました。母親も子宮筋腫があり、30年以上前だったので子宮をとったようです。確かな話ではありませんが、婦人科疾患は遺伝することが多いと聞いた覚えがあります。ご家族の病気について知っておくことも自身の健康につながると思います。【2022楽天年間ランキングジャンル入賞】エクエル パウチ 120粒 × 3袋【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬 エクエル パウチ 120 3個 3個セット エクオール サプリ 美容 送料無料 調剤薬局 正規品] 日本郵便価格：10,798円（税込、送料無料) (2023/3/25時点)楽天で購入
2023.03.25
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偽閉経療法中
再三再四お伝えしていますが、手指の関節痛がひどいです。今朝は指が動かないレベルでした。あと10日ほど服用期間が残っていますが、きついです。でもあの大量経血の生理のことを思い出すと1日でも長く生理のない日が続けばと祈る気持ちで服用しつづけます。はやく閉経して～お願いします神様～【2022楽天年間ランキングジャンル入賞】エクエル パウチ 120粒 × 3袋【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬 エクエル パウチ 120 3個 3個セット エクオール サプリ 美容 送料無料 調剤薬局 正規品] 日本郵便価格：10,798円（税込、送料無料) (2023/3/24時点)楽天で購入
2023.03.24
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依存症について
「今日は具合が悪くなると仕事に支障がでるから、とりあえず鎮痛剤をのんででかけよう」そんな方がたまにいます。鎮痛剤の単剤（成分が1種類のもの）ならまだしも（市販薬は予防薬ではないのでダメですが）ブロムワレリル尿素などの鎮静剤が入っているものは、依存性があるものなので絶対にそういう服用方法はやめてください。一番最初のセリフをいう方はある種依存になっていると思います。日本中毒学会のホームページより『ブロムワレリル尿素は古くから催眠鎮静剤として用いられており、医療薬として処方されるだけでなく、催眠鎮静薬や解熱鎮痛剤、鎮うん薬の成分として配合され、一般薬として販売されている。入手の容易さから現在ブロムワレリル尿素による中毒は、わが国の代表的な薬物中毒のひとつである。科学警察研究所による中毒死者数は1999年に37人、2000年に42人（多剤同時摂取を含む）となっている。』とあります。中毒と依存は意味が異なりますが、依存は中毒の入り口です。解熱鎮痛剤を購入前に成分を確認するか、薬剤師に聞いてください。「プレミアム」や金のパッケージだから効きそうなど、まどわされないでください。自分自身の身体を大事にしてください。お願いします。下の本は大変わかりやすく依存について書いてあります。依存が身近なものであることを思い知らされますので読んでみてください。世界一やさしい依存症入門 やめられないのは誰かのせい？ （14歳の世渡り術） [ 松本 俊彦 ]価格：1,562円（税込、送料無料) (2023/3/19時点)楽天で購入
2023.03.19
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偽閉経療法中
レルミナ錠最終処方後の内診がありました。６センチあった筋腫が小さくなってるといわれましたが、具体的に何センチかはおしえてもらえませんでした。前回も書きましたが、手指のこわばりがすごいです。今回受診時に医師にお伝えしましたが、更年期症状がでているんでしょうね。終了～朝起きぬけは指がまっすぐならないです。夜寝るまで痛い状態です。あと20錠ほどで6か月間の服用期間が終了します。このまま閉経することを願うばかりです。レルミナ錠を服用しはじめたばかりの方に注意があります。2023年2月レルミナ錠の使用上の注意が改訂されました。「粘膜下筋腫」を有する患者さんで、レルミナ錠服用開始後に、筋腫分娩、重度の不正出血があらわれた症例が報告されています。輸血や止血剤が必要になったり、止血のため緊急の子宮全摘手術にいたったという報告があります。ご自身の筋腫が粘膜下筋腫かどうか医師に確認してください。というパンフレットが患者さん用に配布されています。「ご自身の筋腫が粘膜下筋腫かどうか医師に確認してください」受診は2023年3月でしたが、医師から一度も何筋腫かなんていわれてませんが。。。こちらからお伺いしないといけないようです。なんだかなーと思ってしまうのは私だけでしょうか？ほんとうに医師はこの薬のリスクをわかって処方しているのか疑問でなりません。レルミナ錠を服用開始したばかりの方がもし、いらしたらどうかご自身の筋腫が粘膜下筋腫かどうか医師に確認してください。【3/17〜順次発送予定※早まる場合有り】【2022楽天年間ランキングジャンル入賞】エクエル パウチ 120粒 × 3袋【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬 エクエル パウチ 120 3個 3個セット エクオール サプリ 美容 送料無料 調剤薬局 正規品] 日本郵便価格：10,798円（税込、送料無料) (2023/3/15時点)楽天で購入
2023.03.15
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偽閉経療法中
レルミナ錠服用開始5ヶ月経過しました。手指のこわばりが日に日に強くなってきています。一日中手指の関節が痛むようになりました。不安がありますが服用期間はあと1ヶ月なので続けていこうと思います。握力も少し低下しています。ペットボトルがあけにくいことがあります。結婚指輪も入らなくなってしまいました。あと1ヶ月がんばろう。
2023.03.12
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花粉症
アニメ はたらく細胞「花粉症」の回がYouTubeで3/26まで限定公開されていますが、その表現が大げさなのではと感じるのは、花粉症でない人でしょう。「のどの奥がかゆい」花粉症の方がよく言われる表現です。今年はそう訴える方が本当に多いです。今日はPM2.5も場所によっては多く飛散しているのでなおさらでしょう。のどの炎症を抑えるには市販薬ではトランサミンがあります。抗ヒスタミン薬と併用できます。帰宅したらうがいをしましょう！！とにかく花粉症は花粉が体内に入ることが発端です。それをお話するとそんなこといってもしょうがないみたいな顔をよくされます。でもそれをするとしないとでは原因物質の除去ができるかできないかなので違ってくると思います。みなさん基本は大事にしましょう。
2023.03.11
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れんこん
レンコンチップスをつくりました。レンコンの旬は10月から3月だそうです。（ウィキペディアより）今月が最後のチャンスです。新れんこんというのもあるそうですが6月から8月だそうです。うすく切って素揚げして塩をパッパで終了で娘はもりもり食べてくれます。うれしいものです。レンコンはハスの根であり、ハスは各部分が漢方薬としても利用されます。種子は鎮静、滋養強壮、下痢止め、健胃作用があり漢方処方では清心蓮子飲などに配合されています。胚芽は解熱作用、葉は下痢止め、止血作用、花托は止血作用、根の節は止血作用、雄しべは強壮作用、花蕾は止血作用、根がれんこんとして食用にされるほか、のどの痛みや咳に用いられる。（熊本大学薬学部 薬用植物園ホームページより）れんこん 無農薬 2キロ 自然農法 無化学肥料 除草剤不使用 レンコン 蓮根 佐賀県白石産価格：4514円（税込、送料別) (2023/3/8時点)楽天で購入
2023.03.08
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甲状腺
甲状腺について甲状腺はのどぼとけの下にあるチョウが羽を広げた形をした臓器で甲状腺ホルモンをつくっています。甲状腺ホルモンは血液の流れにのって心臓、肝臓、腎臓、脳など身体のさまざまな臓器で新陳代謝に関わる働きをします。少なくなると代謝がおちた状態、無気力、疲労感、むくみ、寒がり、体重増加、記憶力低下、便秘などが症状としてでてきます。いわゆる甲状腺機能低下症です。健康診断で甲状腺がはれていると指摘されたことがあります。要再検査になりましたが、結局なんでもなかったというか経過観察になりました。それ以降はなにも指摘されていません。甲状腺機能低下症の方はヨウ素の取りすぎに注意が必要です。昆布の過剰摂取、ヨウ素を含むうがい薬を毎日使用するなどは避けて下さい。某知事がへんな発言をしてドラッグストアなどでうがい薬に人が殺到したことがありました。個人的にはうがいをヨウ素のはいったうがい薬でする必要性はほぼないと感じています。予防という観点ではお茶や水でうがいしたほうが必要な菌まで殺菌してしまうよりよいと感じますので、患者さんにもお話します。アズノールのうがい薬であれば炎症を抑えることができるので、カゼをひいて喉がはれているいるときはよいと思います。スプレーに関しても同様です、というかスプレーをおすすめすることはまずないです。うがいをしたほうがよいからです。外出先でどうしてもうがいができないなどの時だけにしてくださいとこれもお話します。最近のパブロン、イブ騒動もみなさんは踊らされないでください、他の国の方が買い占めたから私も買わなきゃでは同類になってしまいます。もちろん必要なら購入してもかまいませんが、医薬品はみんなが買っているから買うものではありません。今日はいろいろ書いてしまいました。
2023.03.07
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食洗機対応弁当箱
きょうは薬のはなしではないです。娘の弁当箱を新調しました。ずっとユニクロの景品やもらったものを使っていたのですが、限界がきました。最近は食洗機対応のお弁当箱が増えてうれしいです。食洗機は働く女性の味方です。うちのは15年選手なので汚れをしっかり落としてからでないとダメになってきてしまいましたが、やっぱり便利です。なんといっても乾燥してくれるのがうれしい。そのまましまえばいい！最新式にしたい唯一の家電ですね。食洗機を考えた人えらいです！！TAKENAKA（竹中） あじろ竹籠 小判 弁当箱 680ml （上段 300ml 下段 380ml）【送料無料】【電子レンジ対応（中蓋は×）】【食洗機対応（中蓋は×）】【ランチボックス】【ランチベルト付】【シール蓋付き】【冷凍保存可能】【BPAフリー】【LEADフリー】【日本製】価格：1980円（税込、送料無料) (2023/3/5時点)しょくせんき 楽天で
2023.03.05
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しもやけ
季節の変わり目ですが、しもやけに悩んでいる方はいませんか？しもやけは冷たい刺激で皮膚の血液の流れが悪くなることで炎症がおこり、かゆみや痛みがでるものです。今年なった人はきっと来年もなる可能性がありますので、予防できることはやってみましょう。冬の外気と室温の差により意外と靴の中で汗をかきます。帰宅して室内で足が冷たいことはないでしょうか？そんなときは靴下を早くぬいで、暖かいタオルでふいてから新しい靴下に取り換えてください。あとはきつい靴は血行がわるくなりますので、自分のサイズにあった靴をはいてください。糖尿病などの持病のある方は指先の観察をこまめにしてください。色が赤でなく黒っぽくなるようでしたらすぐに受診してください。【第2類医薬品】丹平製薬 チビシーモ 16g価格：645円（税込、送料別) (2023/3/4時点)楽天で購入
2023.03.04
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おじいさんがツヤツヤ
レチノールって知ってますか？薬剤師の勉強会で化粧品会社のレチノールを長年研究をしているおじいさんに会ったことがあります。そのおじいさんの顔がつやっつやですごーいと驚いたことがいまだに忘れられません。それからレチノールを高いけど使い続けています。最近は下のキールズのレチノールを使っています。レチノールは使用するにあたって注意事項があります。使いはじめはピリピリします。最初は少しづつ使って、慣れてから毎日使用しましょう。朝、顔にぬらない。日光にあたると酸化しますので、夜、顔に使用することが基本です。妊娠、授乳中はさけてくださいとメーカーサイトには記載があります。身体が敏感な時期だからなのか、ビタミンＡが含まれているからなのか理由ははっきりわかりませんが、さけましょう。以上が注意点です。そのおかげかわたしも年齢よりは若くみられることが多いです。おじいさんみたいにはつやっつやしてませんが。。。現品価格に試供品付き【P300対象◆エントリー＆1万円以上購入で】公式 キールズ レチノール 美容液 スターター セット 50ml kiehl's kiehls 送料無料 ギフト プレゼント ラッピング 女性 しわ たるみ ハリ 保湿 ビタミンA ビタミン スキンケア 潤い 毛穴 セラム 角質 低刺激価格：11330円（税込、送料別) (2023/3/3時点)楽天で購入
2023.03.03
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花粉症
今週は花粉が大量に飛散しはじめています。みなさん対策をしていますか？花粉が体内に入る量をできる限り減らしたいものです。洋服は暖かくなってきたので、ウール素材は花粉がつきやすく家の中に持ち込んでしまうので、避けてください。トレンチコートやナイロンのジャンパーがオススメです。コンタクトレンズの方は眼鏡ですごすようにしましょう。大量に飛散しているので少しでも減らす意味では、鼻の入り口にワセリンなど塗布してでかけるのもひとつです。その際帰宅したらティッシュでふきとるのを忘れないようにしてくださいね。混雑していますが、重症の方は受診して症状のでる時間や症状などを医師にお伝えしてください。まだまだこれから続きます、早めの対処がおすすめです！
2023.03.01
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