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2003年11月の記事
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涙
今日はやけにほっぺが痒い。最近顔の皮膚も抵抗が無いのか、ものすごく敏感である。無添加の化粧品に変えざる得なかった。化粧はもちろんできず、ノーメーク。いろんな人から「これいいよ」と薦められたが、今のところＥＭの良いもの使っているのでそれを続けてきた。ポリポリ…いつも体だけなのに何かが変。おかしい。部屋の掃除もすごくマメにし、晴れた時間さえあれば布団を干し、ダニ対策もしていたはずなのに。これは、もしかして危険な合図かしら？？？不安がよぎる。恐い…
November 30, 2003
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アトピーその後
私の日記も７月に入りました。今までの状況からなかなか治らない、ストレスも溜まる、ということをお話してきました。 アトピーもここまで悪化してきたのが初めてで、いつ治っていくのか不安になってきました。それでも希望を捨てずにがんばってきました。 だけど、だけど、女として初めてこんな苦しみを味わいました。 これは、手を掻きすぎてもう腫れ上がっています。これが両手になり、腕は血まみれ。いくら手袋を何重にはめても掻いているのです。もう一度痒みが起こってしまうとずっと、痛くなるまで掻き続けるのです。 手が腫れるなんて今まではありませんでした。手だけで済んでいるのはまだ幸せだった…というのを知らされたのはこの何日か後でした。
November 29, 2003
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絶望感
腕を掻いてしまった…最近は腕も掻くし、手も掻く、首も掻くし…で手袋を２重にしたり、ひじまでの手袋をしたり、ひどい時には手を縛って寝ました。それでも手袋の繊維を使って掻かずに擦っているのです。いつも掻いている途中で目が覚めます。そうするともう痒いを超過して痛みに変わっているのです。どうしたら痒みがなくなるの？なんで私だけ？私が何をしたって言うの？そんな卑屈なことしか考えられない自分が嫌になる。こんな自分が…大嫌いだ。
November 28, 2003
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ＥＭと触れて
今日は思うことを書きます。ＥＭとふれてまだ1年しか経っていないけど、自分が一年後こんな風になっているなんて想像もしなかった。まさかアトピーで薬ナシの生活が送れるなんて…まだ完全じゃないから何ともいえないけど、今の自分があるのは今周りにいる人達のおかげだと思う。ＥＭで治ったとは断言できないけど、治った人もいる、そんな風に思ってもらえるといいなぁ。薬代だけで年間何万と使っていた日々。それが６年も続いていて、いま開放されたこの喜びをステロイド依存の人達、友達に少しでも伝わると良いな。みんななかなか試してくれないから。
November 27, 2003
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6月末
私の眠れない日々が続いて1ヶ月。昼間だと眠れるのだけど、仕事中にうとうとしてしまう。最近うとうとの限界に達し、知らない間に何度か意識が飛んでいた。き、危険だ。これで仕事を失敗させてはいけない。毎日ハラハラとうとうとの繰り返しが続く。
November 26, 2003
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漢方
漢方を飲み始めて１ヶ月が経つ。漢方も本当はその人にあったものを調合するような本格的なものなら多分良いのだろうけど、薬メーカーが作っているもので大丈夫なのだろうか。1つの疑問を感じながら飲んでいた。この写真も綺麗に見えるが、この後、どん底に落とされる悲劇が待ち受けていたのだ。
November 25, 2003
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天気
今年の夏はとても涼しかった。逆にアトピーにチャレンジしていた私にとって、とても楽に過ごせた気がする。いつもなら首にものすごい汗疹ができる。それが毎年苦痛だった。それを避けるためにも、ロングをばっさりショートへアにした。何とか治らないものか…祈る気持ちである。
November 24, 2003
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良いのか悪いのか？
寝ている間の掻き毟りも、今回は軽く済んだ。だからと言って眠れるわけではないが、少しづつ良い方向に進んでいるのかなぁ。そう言い聞かせ、励ましている自分がいた。このまま良くなることを祈りたい…
November 23, 2003
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特集・アレルギーの出やすいもの
私は食べ物ではあまりアレルギー反応は出ないのですが、これを食べ過ぎるといつも夜中に手や体が痒くなる、そういうものをピックアップしてみました。まず、 ①砂糖、特に白砂糖やグラニュー糖の摂取しすぎは痒くなりました。 ②コーヒー。カフェインがダメなのか、いつもアメリカンぐらいで何も いれずに飲んでいましたが、1日2杯以上飲むとダメでした。 ③アイスクリーム。高カロリーな上、砂糖が多いためダメなようです。 ④マーガリン。水と油をくっつけるために使用の添加物が合いません。 食べ物にもいろいろありましたが、大切なのは最低必要な睡眠と、 食事。本当は消化してから眠るのがベストなので、寝る３時間くらい前に 食事を済ませておくと良いと思います。 消化する前に寝てしまうとそのまま体に蓄積し、アレルゲンの元となりやすい ので注意しましょう。 後できるだけ、化粧品はバラペンの入っていないものが良いです。パラペンは 弱った肌に刺激を与えるため、良くありません。 少しは参考になってもらえると良いですね。
November 22, 2003
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鬱
だんだん気分も落ち込み、本当に治るのか?と疑ってしまうほど状況は変わらず平衡状態であった。自分で自分が嫌になってしまうほど参っていた。「どうして自分だけ?どうして?」そんなことばかり頭の中が繰り返し回っていました。辛い、だけど後ろにも前にも進まない、どうしたら解決するのだろう…いつまで経っても答えは出ません。相変わらず夜は眠れず、昼間うつらうつらする日が続いていた。仕事には差し支えるし、何だかおかしな気分がずっと続いていた。だけど睡眠不足の割には眠くなるのをのぞけば特に体調を崩すことも無く乗り切っていたので、今考えるとEM-Xの効果かな?と思います。EM-Xを取り扱っている病院へも大体2週間に1度くらい状況説明もあったので通っていました。飲み薬も出されていましたが、飲まず、「何とか漢方に替えてもらえないか?」と申し出ました。「すぐに合うかどうか、時間が経たないと効果が出ない」ということでした。 それでも西洋医学を取り入れるよりは良いと思い、私はチャレンジする事にしました。
November 21, 2003
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更なる不安
６月。梅雨に入り、湿気と共にさらに痒みが増える。晴れて汗かいても痒くなるけど、もうどうしたら良いのか分からない。食べる物には気を付けている。毎朝きな粉ココア、ヨーグルトを欠かさず食べます。テレビでルイボスティが体の過剰な活性酸素を抑える働くがある、と聞き、早速買いに行った。おいしい？と言われると微妙な味だけど、それでも体のためなら、と毎日飲んでいる。
November 20, 2003
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いつもと違う内容で…
今日はいつもアトピーの話なので、EMについて書きます。この間、EMフェスタin沖縄へ参加しました。沖縄って今の時期ちょっと暑いけどとてもいい気候だなぁと思いました。(三重に帰ったらその夜冷え込んで風邪をひきました)EMは本土よりも盛んで、知らない人がいないくらいの賑わいでした。一番驚いたのは先進国よりケニアや環境に力を入れているヨーロッパの方々が大勢見えていたことです。 日本よりEMが盛んで環境のことに一生懸命取り組み、それを先進国が汚しているんじゃないか、そう思いました。悲しい現実ですね。
November 19, 2003
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水胞・そして暗闇
ゆびにすごく水胞ができるようになった。いつもできてはつぶれ、皮膚が柔らかくなり、皮が剥ける。その皮の量は半端な量ではありません。色の濃い衣服を触るだけでも、繊維で皮膚のが負けてしまい、白い粉がつく。手は赤く腫れ上がってくるし、何もいいことなんてありません。ずっとイライラも続きます。こんな辛い痛み、どうしたらいいのだろう。真っ暗悩みに自分が残されています。早くトンネルから抜け出したい、そんな毎日です。
November 18, 2003
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ただいま！
今日の日記は報告だけです。実は今日まで出張で暖かい所へ行っていました。とは言っても、ＥＭの故郷、沖縄です。沖縄は本当よりも随分ＥＭが進んでいます。おまけに外国の興味ぶりはものすごかった！またＨＰでも書いていくので楽しみにしていてね！
November 17, 2003
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お知らせ
月曜まで出張のため、今日と明日は日記をお休みします。また(月)に！
November 15, 2003
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痛みと痒みの戦い
日ごとに痒くなったり少しひいたりの繰り返し。なかなか完全には治らない。 特に箸を持ったときの中指やペンだこの皮膚が弱くなっているため、物を直に触っているとそこから汁が出る。それがとても辛い。 一番箸を持つのが辛い。最近絶っていたケーキを久しぶりに食べた。あまりに嬉しかったのだが、やはりその日の夜に痒みが伴って眠れなかった。 どうも砂糖の取り過ぎはやはり良くないらしい。ピーナッツのかわ（茶色いの）がついたまま食べるとビタミンが摂取できるので良いらしい。早速有機栽培のピーナッツを購入。毎日１０粒づつ食べています
November 14, 2003
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関節
昨日の日記で書いたように、ストレス発散のためにもテニスを始めました。私の趣味はＧＯＬＦなのに？って思った人もいるかも知れません。実は、皮の脱皮と痒みを繰り返しているうちに、第二関節が90度以上手のひらへ曲がらなくなってしまったのです。曲がって物が持ててもテニスのラケットがせいいっぱい。ゴルフクラブなんて細いものなんてトンデモナイ！っていうくらい手を曲げられませんでした…雑巾すら絞れない自分にもどかしさも感じていました。ゴム手袋をしないとなにも物が持てない。皮膚が薄くなりすぎて、ちょっとの洗剤でも過敏に反応してしまう。ひどいときは水道水ですらヒリヒリしていました。早く自分の手を取り戻したい…毎日そればかり思っていました。鉛筆も持てない、何と情けないと思いました。しかし、本当の地獄はこれからだったのです。その時の私は知る由もありませんでした…
November 13, 2003
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悪化…繰り返し
それから先生の言うとおり天然のエキスから作られたゲルとＥＭセラミックスを混合させたものを手に塗っていました。セラミックスで汁が固まってくれたおかげで汁はガーゼには付かないけど、今度はガーゼと傷口がくっつき、皮がはがれたところから汁が出る…というのを繰り返していました。 お風呂を出てからガーゼを替え、夜寝ている間に掻き毟るので次の日の朝またガーゼを替える繰り返し。毎朝ガーゼをまくのに1時間もとられるともううんざりします。 全く治る気配も無く毎日が過ぎていきます。本当に治るのだろうか？いいえ、先生がおっしゃるから必ず治る！自分に言い聞かせる毎日でした。 そんな中、唯一の息抜きがテニスでした。ラケットを直で握ることはできなかったので、滑り止めの手袋を着用してやりました。 ストレス発散も大事です。
November 12, 2003
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ＥＭ交流大会
５月１８日、三重県でＥＭ交流大会が行われました。ＥＭを使って河川の浄化や海の浄化、自然農法で育てるお話を聞きました。その時ＥＭを開発した比嘉先生にお会いしました。ＥＭを使ってアトピーが治らないか、今使って治しているのだけどこの有り様だというお話をしました。「ＥＭはどうしても即効性がないため、すぐに結果が出るという訳ではない、だからずっと続けなさい、必ず治るから」ということでした。スゴく辛いけど、頑張って治していこう、そう思いました。この頃からもろみ酢、ＥＭを毎日飲み始めました。 題名のエコ、全く書いていないので今日から書きます。まずは、ＥＭ－1を使ったエコです。用意するものキャップ１～2杯（米の研ぎ汁の１～5％）糖蜜 キャップ１～2杯（無いときはキャップ1杯 分に対しお湯で砂糖小さじ1杯を溶かす） 米の研ぎ汁 450cc500ccのペットボトル作り方1.軽量カップにＥＭ1号液、糖蜜をそれぞれ1～2杯入れ、 450ccになるまで米の研ぎ汁を入れてよく混ぜる。2.ペットボトルに混合液を入れ、しっかりキャップをして 暖かいところ、太陽の当たるところへ置く。3.発酵が始まると（夏場で3～5日、冬場で10～15日程度） 容器が膨らんでくるのでガス抜きする。4.甘酸っぱい発酵臭がしたら出来上がり！*出来上がった発酵液は長く持続しないので早めに使ってね！では発酵液の使い方 排水溝から流すと、排水溝の汚い汚れを落としてくれます。川の浄化にも役立つので是非ながしてね！発酵液の応用編はまた明日！
November 11, 2003
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新たなるスタート
薬でまた抑えて（このときはまだ治ったと思っている）何とか落ち着いたある日、脱薬を始めました。 最初に飲んでいた薬もまだ少し残っていたので、もし悪くなったらまた飲んだら良いかな…みたいな軽い気持ちで脱宣言。 だけど2週間過ぎた頃からまた元の状態に戻り始めました。この脱薬と共に食べ物を替えました。 一番ネックだったのが砂糖です。特に白い砂糖。まだ三温糖ならいいのですが、白い砂糖は元々白いわけではなく、加工して白くなっていたのです（こんな事でもなかったら知らなかった）。なのでさとうきびの砂糖に替えたり、野菜も全て無添加、難しいときには減農薬にしました。 あとは味噌やしょうゆ、お米など、無添加のものを買いに走りました。 この頃から食べるものもcheckするようになりました。ケーキもやめて、アイスもやめる。お菓子なんて持っての外、夜寝る3時間前までに必ず食事を済ますなど、いろいろ対策を考えました。（食べ物が消化する前に寝ると、アレルギーを起こすような人には体の中に蓄積され、痒みを誘発させるのです） しかし、そんな行動も無意味だと思えるくらい現実は厳しい状況になっていくのでした…H15．4.28 写真
November 10, 2003
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薬の恐ろしさ
結局病院へ行った私は、今までの病院ではなく、内科でみていただいた。どうして内科なのか、実はＥＭ－Ｘを取り扱っている珍しい病院だった為、他の病院へ行くよりも良いと思いました。 結局、血液検査し、出された薬は後で調べるとステロイドでした。出された薬を言われたまま飲み、やはり薬の切れる朝がたには痒みを伴っていました。 しかし、アトピーは薬を飲んでからすぐに治まり、良くはなったものの、やっぱり元の黙阿弥になっていました・・・
November 9, 2003
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恐ろしい戦いの始まり
4月に新しく転職し、しばらく落ち着いていたものの、半ば過ぎた頃からだんだん悪化してきました。前の会社でお金を触ったせいか、しばらく無かったアトピーが手に出てきました。今の事務ではお金を触らないので「もう出ないだろう」と思っていたのに再発。ものすごく落ち込みました。 病院に今までずっと通い、良いと言われる皮膚科は片っ端から通いました。それでも一向に治る気配がありませんでした。結局薬を飲んでいる間しか効かず薬の効果が切れる朝や、症状が軽くなってきて薬を軽いのに替えると元に戻ってしまうのです。そんな繰り返しをし、病院で原因を聞いても分からないのです。「お金触っているからでしょ？」今は触っていないのにどうして出るのよ！って心の中で何度も叫んでいました。 ・・・３日悩みましたが、結局病院へ行く事にしました・・・
November 8, 2003
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アトピー奮闘記 ｖｏｌ 1
私は実は４月から会社を転職し、半年が過ぎました。アトピーが悪化したのも今までの不規則な生活からだろうと思いました。 しかし、会社が変わっても相変わらず。今勤める会社で扱っている、自然のものを使ってアトピーを治そうということになり、出会ったのがＥＭでした。「何だ、あんなん効かないぞ」なんて思っている人もいると思いますが、まぁのんびり読んでください。
November 7, 2003
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初めて日記
ひや～、念願の日記がようやくスタートです。初めてでなかなか上手く書けるか分かりませんが、できるだけがんばって書きたいと思います。 よろしくです。まずは、何からいこうかな。 私のアトピーのことを書いていきましょう。とりあえず明日から・・・ アトピーの事で何か質問などあれば聞きます。お役に立てるかは分かりませんが、自分なりに調べて知っていることならお答えしますし、わからないことは調べたいと思います。 これからも頑張って書くぞー。ｖ（＾Ｏ＾）ｖby pooh
November 6, 2003
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