＜第２２３話＞ギブス | 社交ダンスA級への道

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2006/01/18

＜第２２３話＞　ギブス

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テーマ：社交ダンス(8416)

カテゴリ：社交ダンスA級への道

2004年６月、新潟の試合が終わってからのことです。痛めていた左足首は踊るたびにますます痛くなり、ついにはダンスシューズを履いただけでも痛くなってしまいました。

「ダンス禁止」なんて言われるのがこわくて先送りにしていましたが、観念して接骨院に行ってみてもらうことにしたのです。

どうもつま先を外側にむけるラテンクロスを作るために足首をひねりすぎて、くるぶしの後ろにコブができかかっているようです。よくバレエダンサーが同じような症状を訴えると説明されました。

しかもその頃、足首でギュウギュウ床を押して背中の動きを出す練習ばかりしていました。今から考えるとこれは大きな間違いで、ボディの動きを作り出すのはあくまでボディの筋肉が始動で、足首に全体重を乗せ続けると過負荷がかかって故障の要因になります。

ハイヒールを履いている時間が長いせいか、足の指も固くなってグーができなくなっていました。

やっぱりA級になるのは大変なんですね。

私は足首をギブスで固められることになりました。石膏と簡易ギブスとどっちがいいか聞かれました。最近は、ボール紙を濡らして形状記憶させる簡易的なギブスがあるんです。足首のこぶを綿で押さえてその簡易ギブスで固定し、包帯グルグルです。

それでも練習会にはその時だけギブスはずしてテーピングで参加していました。折角作った筋肉を落としたくなかったので、昼休みのウォーキングもギブスしたまま続けていました。

何でここまでしたのか。