2007/03/31
テーマ： 社交ダンス(9751)
カテゴリ： ワンポイントレッスン
「トップレベルのプロでも、内容は同じよ。」
キャロル先生はグループレッスンの冒頭でこうおっしゃいました。
私たちがスタンダードを教えていただいている教室で、中･上級レベル対象のグループレッスンがあり、ルンバを教えていただきました。
教室オーナーの先生が通訳をして下さいます。
最初は足をそろえて体を前後左右に動かす練習からでした。
「足を出す前に必ず動きたい方向にボディを動かすのよ。」
グループレッスンは個人レッスンに比べて格段に安いんですが、内容は盛りだくさんです。
「フットスピードはボディが行った先に足を出すことで生まれます。」
「前進ウォークで前足に乗ったとき後ろ足はまだボールに乗っているのよ。」
大将が目からでっかいウロコが落ちたと言って大喜びしてたのは次の指摘でした。
「鼻とセンターの2点は同じスピードで同じ方向に動くのよ。」
これを意識すると、横に動くとき肩のラインがぐにゃぐにゃ動かなくなります。
後退のときは、尻尾とポニーテールの2点、ただし、両手は前から引っ張られるイメージです。
女性のほうが多かったのでペアで組まずに基本的なステップの組み合わせを練習しました。
アルマーナからオープンヒップツイストの女性の動き、スライディングドアーズの男性の動き。
私が一番納得したのは女性のフォワードウォーク・ターンのやり方でした。
これは、たとえばオープンフェンシングポジションからファンに開くときやホッケースティックからオープンフェンシングポジションにもどるときのウォークとターンのところで使っています。
ターンのときのコツ、右肩を鼻の前に持ってくるイメージで左のヒップを持ち上げるんです。うそみたいにすんなりバランスよくまわれますよ。
女性はホッケースティックで「右ひじ前よ。」って先生に言われてる方多いと思いますが、これのことだったんだなあって、今更ながら感心しました。
文章で書くのは難しいのでうまく伝わらないかもしれませんが、少しでも皆さんの参考になれば幸いです。
キャロル先生はグループレッスンの冒頭でこうおっしゃいました。
私たちがスタンダードを教えていただいている教室で、中･上級レベル対象のグループレッスンがあり、ルンバを教えていただきました。
教室オーナーの先生が通訳をして下さいます。
最初は足をそろえて体を前後左右に動かす練習からでした。
「足を出す前に必ず動きたい方向にボディを動かすのよ。」
グループレッスンは個人レッスンに比べて格段に安いんですが、内容は盛りだくさんです。
「フットスピードはボディが行った先に足を出すことで生まれます。」
「前進ウォークで前足に乗ったとき後ろ足はまだボールに乗っているのよ。」
大将が目からでっかいウロコが落ちたと言って大喜びしてたのは次の指摘でした。
「鼻とセンターの2点は同じスピードで同じ方向に動くのよ。」
これを意識すると、横に動くとき肩のラインがぐにゃぐにゃ動かなくなります。
後退のときは、尻尾とポニーテールの2点、ただし、両手は前から引っ張られるイメージです。
女性のほうが多かったのでペアで組まずに基本的なステップの組み合わせを練習しました。
アルマーナからオープンヒップツイストの女性の動き、スライディングドアーズの男性の動き。
私が一番納得したのは女性のフォワードウォーク・ターンのやり方でした。
これは、たとえばオープンフェンシングポジションからファンに開くときやホッケースティックからオープンフェンシングポジションにもどるときのウォークとターンのところで使っています。
ターンのときのコツ、右肩を鼻の前に持ってくるイメージで左のヒップを持ち上げるんです。うそみたいにすんなりバランスよくまわれますよ。
女性はホッケースティックで「右ひじ前よ。」って先生に言われてる方多いと思いますが、これのことだったんだなあって、今更ながら感心しました。
文章で書くのは難しいのでうまく伝わらないかもしれませんが、少しでも皆さんの参考になれば幸いです。
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