2014/01/04
テーマ： 社交ダンス(9736)
カテゴリ： こんなの欲しい
年末に体重計を買いました。
８年前に デジタル体重計 を買ってそれから毎日『書くだけダイエット』を続けていたんです。
毎日体重を量ってノートにつけると、それだけで痩せると言うウソみたいな方法。
やっぱりウソでした。
確かにボーンと増えると『これはまずい』と思って節制するんですが、じわじわ太るのには効果がありませんね。
実際測定始めた頃から２キロくらい増えてます。
それに体脂肪率も測定のたびに『ホントかな？』と言うくらい増減するので、最近ちょっと体重計を疑い始めていました。
まだ壊れた訳ではないんですが、電気屋さんをぶらぶらしていたら棒を持って量るタイプの体重計はもう置いてなくてもっとシンプルで薄型になっていたので、これで量れば実は自分もスリムなんじゃないかと、まあ勘違いした訳です。
買って来て早速乗ってみました。
『どーだった？』
大将が寄って来たのであわてて電源オフ！
なんか量り方間違えたのかもしれないと思って、大将が量るとこ見てたんですけど普通だ。
体重→前回との体重差→体脂肪率→内臓脂肪レベル→BMI
この順番で表示されるんです。
正月は怖くて乗れませんでした。
そして今日、再び意を決してそっと乗ってみます。
そっと乗ったからって体重減る訳じゃないんですけど。
ま・まずい！！！
やっぱり書くだけダイエットって効果あったのかもしれません。量らないで（書かないで）いると太ると言うことが判明しました。
体重測ってなくてもそれで『増えてる』ことは分かってたんですよね。
あーー！！！
せめて体脂肪率が『普通』レベルになるようにがんばろう。（明日から...）
８年前に デジタル体重計 を買ってそれから毎日『書くだけダイエット』を続けていたんです。
毎日体重を量ってノートにつけると、それだけで痩せると言うウソみたいな方法。
やっぱりウソでした。
確かにボーンと増えると『これはまずい』と思って節制するんですが、じわじわ太るのには効果がありませんね。
実際測定始めた頃から２キロくらい増えてます。
それに体脂肪率も測定のたびに『ホントかな？』と言うくらい増減するので、最近ちょっと体重計を疑い始めていました。
まだ壊れた訳ではないんですが、電気屋さんをぶらぶらしていたら棒を持って量るタイプの体重計はもう置いてなくてもっとシンプルで薄型になっていたので、これで量れば実は自分もスリムなんじゃないかと、まあ勘違いした訳です。
買って来て早速乗ってみました。
『どーだった？』
大将が寄って来たのであわてて電源オフ！
なんか量り方間違えたのかもしれないと思って、大将が量るとこ見てたんですけど普通だ。
体重→前回との体重差→体脂肪率→内臓脂肪レベル→BMI
この順番で表示されるんです。
正月は怖くて乗れませんでした。
そして今日、再び意を決してそっと乗ってみます。
そっと乗ったからって体重減る訳じゃないんですけど。
ま・まずい！！！
やっぱり書くだけダイエットって効果あったのかもしれません。量らないで（書かないで）いると太ると言うことが判明しました。
体重測ってなくてもそれで『増えてる』ことは分かってたんですよね。
あーー！！！
せめて体脂肪率が『普通』レベルになるようにがんばろう。（明日から...）
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