2019/01/31
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テーマ: 社交ダンス(9733)
カテゴリ: 今日の出来事
久しぶりに雨が降り、夜遅くなって雪に変わりました。

まだ雪に変わる前の八時半ごろ、近所のショッピングモールに大将と買い物に行ったんです。

風も吹いていてコートの下の方がずぶ濡れになる程のザーザー降り。

買い物ついでに今日が最終日となるジムにご挨拶に行きました。





15分程度のトレーニングで、通常のジムでの1 時間分の運動と同じ運動効果が期待できるという謳い文句に惹かれ、7年ほど通い続けたところでした。

3ヶ月前に 閉店のお知らせ を聞いて、ジム仲間の人たちにこれからどうするのか聞いたりしたんです。







私は ホットヨガは体験した けどイマイチな印象を受けましたし、マシンを買うほどの思い入れもないので風呂上がりの腹筋とストレッチをちょっと多めにやる程度です。

春になってからでもまた何か考えようと思っています。





ジムのスタッフは多分ほとんどがバイトだったんでしょうね。

毎週顔を出すたびに減っていって、今月に入るともういつも同じトレーナーさんしか常駐していなくなりました。

閉店が決まってから『お値段変わらずトレーニングし放題』のキャンペーン続行だったので、私も週1回だったのを2回とか3回とか行ったりしてましたから、いつも混んでいました。

トレーナーさんはこの1ヶ月休みなしだったんじゃないでしょうか。


​ ​ ​ ​ ​ ​


そのやりすぎが祟ったのか、先週 めまいの症状

いつもニコニコしながら結構ハードなメニューを課してくる若い女性のトレーナーさんだったんですけどね。

また機会がありましたらどこかでお会いしましょうと言って別れました。







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Last updated  2019/02/01 01:00:55 PM
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