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2006年01月06日
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5日夜、6日朝

カテゴリ： ダイエット
5日夜
体重：62.4kg
体脂肪率：22.5
BMI：23.2
測定時間：夕食前

6日朝
体重：63.4kg
体脂肪率：20
BMI：23.6


5日夕食：ひき肉とかぶの鍋風スープ、ポテトサラダ、ごはん、ロールケーキ
5日夜勤食：鮭のムニエル、温泉卵とツナのサラダ、ごはん
6日朝食：ひき肉とかぶの鍋風スープ、ポテトサラダ





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最終更新日  2006年01月06日 09時57分06秒
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