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アーモンド味です。
牛乳で溶かす代わりに水で溶かすと、別にタンパク質を摂るのです。
もやしとピーマンの炒め物もあったけど、撮るのを忘れました・・・
しらす・大根・レタス・ミニトマトのサラダ。
胡瓜の糠漬け。
冷奴。
味噌汁も豆腐?・・・アオサも入れました。
夕食は、鶏つくね・紫蘇・温泉卵、炒飯(… 2026年07月31日
昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、麦茶。 2026年07月31日
朝食は、ピザパン+スライスチーズ、アッ… 2026年07月31日