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そのままエステに行きました。
体重は昼食後・エステ前で46.8kgに減っていて、
エステ後も46.2kgと0.6kgも減りました。エステ・デトックスコースだったからかな。




以前買った補正下着も着て確認。
採寸もしました。痩せたから、サイズも減ってる。

体脂肪率は少し増えてるけど、冬は仕方ない?・・・

お恥ずかしいですが・・・

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