2022年12月の記事
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登り納めに鷹狩山へ
ホントなら八ヶ岳とか行きたいとこやけど、公共交通機関利用では日帰りは時間的に厳しい(-_-;)でも午前中は晴れそうやし、久々にどっか行きたいーてな訳で、サクッと行ける鷹狩山へ。山岳博物館の下の展望台から。既に絶景。横の東屋はベンチと屋根があるんで、スパッツつけたりと身支度できます。さっ、行きましょか。マジか！熊鈴忘れたわ！ほぼ最初っから雪道。登りなんでチェンスパつけず。すこし登っても絶景。木漏れ日ええ感じ。もっと人がいてるかと思ったけど、道中誰も合わず。駆け上がりコースなんてのができてたんで右へ。確かに駆け上がりやわ！結構な登りに中途半端に雪ついてて、凍ってるから気を遣うわ～ここ下るならアイゼン系は必須やで。でもこっちのコースの方が展望開けてるかも。途中はこんな感じ。こういうとこも下りは滑り止め系あった方が無難やろね。こういう下りが滑るねん。登りやから何とか通過。あとちょっと！はい、到着。1時間ちょいかかりました。いつの間にか雲が増えてる！もうちょっと早く家を出ればよかったかも(^_^;)でも、朝イチは雲多めで雲海の下な感じやってん。気温低めなんか雪の花が咲いてました。1時間しか登ってないけど飲んじゃう。登り納めにかんぱーい。来年は天気に恵まれますよーに。テン泊縦走できますよーに！そこそこ寒かったけど、せっかくなんで1時間近くまったりしちゃったよ。さて、下りましょか。帰りはチェーンスパイクつけて、駐車場経由の斜度が緩やかな方から。振り返っても絶景。ここで行のコースと合流。下りは駆け上がりコースじゃなくてたかがり小径へ。こっち経由やと、下りもチェーンスパイクいらんかったかも。ここで駆け上がりと合流。下りは40分くらい。山頂には2～3組いてたけど、予想していたより人が少なくて快適やったわー鷹狩山が登り納めってのも若干物足りんけど、景色良かったから良しとしよう。てか、雪の時期の鷹狩山って来たことなかったけど、お手軽に絶景でええかも～また来ようっと。
2022年12月31日
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翌日もジムへ
ビジホバカンスの翌日。のーんびり朝寝坊（と言っても7時過ぎ）して、朝からお風呂だよーん。昨日の夜は混んでたけど、朝は空いてる♪朝ごはんはバイキング。この日は宿泊客が多かったんかめっちゃ混んでた(^_^;)カレーがドロッと系で残念。。。(T_T)ゴハン系よりもフレンチトースト系で行けば良かったかも。ここのホテルはチェックアウトが遅めで11時やねん。ジムも11時からなんで、部屋でマンガ読んだりしてだらだら。まったりできてええわ～そして今日もジムへ！トレッドミルで30分走って、この日の目的はプールなのだ！大阪にいてるときはたまに近所のプールで泳いでてんけど、今は田舎在住なんで近くにジムなんてないからね(^_^;)今も昔も泳ぐのはめっちゃ苦手で、しんどくて連続では25ｍしか泳げんのよ。25m泳いで25m歩く、を20回繰り返してこの日の運動は終了。いやー、ええ運動になったわ。松本ツーリストホテル総評。 ・ええとこ：ジムが使える。綺麗な大浴場がある。部屋着ある。 ・いまいち：エレベーターがなかなか来ない。パブリックスペースがタバコ臭い。でも、まつもと冬割使って3000円で朝ごはん付きで泊まれて、松本コインっていう電子マネーを2000円分貰えるねんから総合的には大満足よ。まつもと冬割って割当が少ないねんけど、できたらまたここに泊まってジムに行きたいなー
2022年12月30日
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せっかく連休なんで
今日から年末年始のお休み。毎年順番で出勤日がまわってくるから連休とは限らんのやけど、今年は運よく端っこが出勤なんでなんと5連休！！今の職場に勤めてから初めてかも～♪やのに、諸事情により機動力低下で山とか遠出は無理そうときたもんだ(T_T)こういう時はど真ん中に出勤とかで良かったよ。運がいいんだか悪いんだか。。。そんなこと言ってもせっかく休みなんやから、出かけて楽しまねば！てな訳で、まずは松本にお出かけー。イオンモールに行ってんけど、ついついジーンズ買っちゃいました。しかも2本。だって2本目半額やってんもーん。まんまと策略にハマっちまったけどいーのだー。で、本日のメインイベント。あえて近場のビジホでバカンス第2弾。全国宿泊支援は終わってもうてるけど、まつもと冬割なんでのがあるのだー禁煙シングルの部屋。狭いけどこんなもんよ。お湯と水の混合栓なんが古い施設って証明よね。調節が地味に面倒。。。部屋は綺麗やから改装したんやろけど、水周りだけは改装しきれんかったんかな？漫画コーナーあり。ただし結構古め。ここの売りは歩いて2分のフィットネスジムが使えることやねん。ウチの近所はまだ所々凍ってて走り辛いから、ここで運動するのだ！久々にトレッドミルで1時間。走るよりかは楽やけど、45分くらいからめっちゃしんどくなって汗だくだくになったよ。これでちったぁ運動になったハズ。ホテルに戻って晩ごはんどうするかしばし悩む。元々はどっか飲みに行くつもりやってんけど、思った以上に遅くなってもうた～8時前の年末の松本の飲み屋なんて、どこも混んでて酔っぱらった人等であふれ返ってる。。。！そんなにお腹もすいてないし、松本コイン使えるファミマで買い出しだー帰りにこんなバス見ちゃった。部屋飲みたのしー♪こんなんあったんで酒の肴に。面白かったよ。このホテル選んだ理由その2．大浴場があるねん。改装しててめっちゃ綺麗！残念ながらお湯の温度が高めでゆっくり浸かれんかった～なんと無料のマッサージチェアあり！揉みほぐしてもらいました。ふぃ～、幸せ～✨風呂上りに缶チューハイ飲んで夜更かし。ビジホバカンス楽しいわ～
2022年12月29日
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一気に降りすぎやろ(-_-;)
毎年よく聞くクリスマス寒波。今年もがっつりやってきたよ～クリスマスイブは休日出勤やってんけど、朝起きたら10センチ以上積もってるし！しかも土曜日やからか除雪車の出動が遅くて、駅に行くだけでも一苦労やったよ。ま、でも電車が動いてただけマシかね。クリスマスの日は普通に休みやったけど、雪が全然解けてへん～当然ランニングなんてできる訳ないし(T_T)しゃーないから1日引きこもろうかと思ったけど、あえてスーパーまで歩いて行ったよ。しかし所々凍ってるから、油断するとコケそうに。。。ええ運動になったわ(^_^;)ホワイトクリスマスって言ったら情緒あるけど、一気に降りすぎちゃう？
2022年12月26日
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朝から走ったよ
温泉宿でのーんびり朝寝坊、と行きたいけど、今回は走るっていう目的があるねん！6時過ぎに布団から這い出て温泉に浸かって、体と頭を起こしてから走りに行くよ！思った以上に冷え込んでて寒い！後で見たらマイナス5度くらいやったみたい。そら寒いわ。朝ごはんの時間までに帰らんとあかんので、日が昇って富士山が見えるとこで折り返し。記録はこんな感じ。意外と気持ちよく走れたー♪宿に帰ってそのまま朝ごはん。一瞬ごはんお代わりしよかと思ったけど我慢しました(^_^;)あ、オレンジジュースとかコーヒーとかもあります。ゴハンの後はまた温泉に入って、アーリーチェックアウトなんで9時半に宿を出ました。レイトチェックアウトプランやと11時までのんびりできるけど、500円プラスになるねん。半休とって来ると早めのチェックインがでけへんからアーリープランにしたけど、朝のんびりするならレイトプランの方が良かったかなぁ。でも天気によっては朝走れんからなぁ。悩ましいところやね。電車まで時間があるんで、湖畔をお散歩遠くに穂高と槍が見えてるねんけど、スマホじゃ撮れん。。。くわくわカワイイ。癒されるわ～なかなか味のあるポスターやね(^O^)上諏訪温泉は電車で来れてランニングできるし、温泉でまったりするにはホントええわ～さっ、帰ったらクーポン券で買い物に行こおっと。
2022年12月21日
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すわ湖割＆本年最後の信州割で温泉へ
長い事お世話になりまくった信州割もこれで最後。いや、来年もやるらしいけど、割引率が20％らしいねん。さすがに今までみたいな超お得なほぼタダ旅はできんくなるね～(^_^;)てな事で、最後の信州割+すわ割まで併用して、半休取って温泉だー上諏訪駅に到着。思った以上にええ天気。しかも風もない。もっと早く来れたら走れたんやけど、半休やとこれが精一杯。湖畔沿いをぽてぽてお散歩雪なんて全くないって思ってたのに意外。本日のお宿。ラルバ諏訪湖。去年も11月に泊まってます。今回はレイトチェックイン・アーリーチェックアウト・しっかりごはんプランにしてみました。部屋間こんな感じ。10畳と広くてウォシュレット付きトイレ･洗面あり。布団がペラいのは経験済みなんで、マットレス2枚にしちゃいました(^_^;)窓からちらっとすわ湖。すわ湖ビューな部屋もあるけど、500円アップやねんて。ま、別に湖見えんでも問題ないしね。部屋の備品。普通の冷蔵庫があるんが珍しいよね。すねが冷え切ってたんで早速温泉へ。女湯は脱衣所も浴室も狭めなんで、他の人がいたら気まずい感じ。前回は朝に混雑して気まずかったけど、この日は女性客は私だけやったみたい。いつ行っても貸し切りでサイコーでした！狭くても独り占めなら問題なしよ。気持ちいい～そして晩ごはん。前回は軽めの夕食にしたけど、今回はしっかりにしちゃいました(^_^;)ローストビーフ！軟らかくて美味しい～✨トマトソースも美味しい。信州サーモンだかなんかのお刺身。脂乗ってて美味しいけど、皿の大きさが謎。おでん？煮物。これは普通。レンコンはさみ揚げとイカの天ぷら。普通に美味しい。鍋は普通？よくわからん。後から塩焼き。魚の種類聞いたけど忘れた～。これも美味しい。写真撮り忘れたけど、これにゴハンとおすまし出ます。前回物足りんかったからしっかりめにしたけど、お昼をいっぱい食べたせいもあって結構満腹になりました。でも、旅館の晩ごはんっていうよりは家庭料理に近いかなぁ。特に鍋はうーんって感じなんよね。今後宿泊補助がなくなって普通に泊まるなら、食事なして晩は横のモスバってのもありかな。予想外やったんが部屋の寒さ！エアコンMAXにしてもめっちゃ寒くて、特に足が冷えて寒い寒い。温泉に浸かって温まって来てもすぐに冷えるという。。。いやー、ツラかった。冬場に来る時は防寒対策が必要やな。
2022年12月20日
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シメにも走ったよ！
カニと＆録画しといたTJARを満喫した週末。TJARに感化された訳じゃないんやけど、なんと日曜も走っちゃいました！しかも11キロも。雪が降りそうなどんよりーな空模様で、くっそ寒かったけど頑張ったよ～美味しいモン食べまくったカロリーをすこしは消費できたかな？
2022年12月18日
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信州割でカニ祭り
走った後は温泉へ。今回は珍しくめっちゃ近場の大型リゾートホテル、アンビエント安曇野に来たのだーナゼか部屋の写真すら撮ってなかった！マンションみたいにめっちゃ広い部屋やったのに～(-_-;)窓からの景色だけ撮ってたよ。温泉の言う名の大浴場は撮影禁止。そこそこ広かったけど、加水・加温・循環濾過・塩素とフルセットなんで特筆する事なし。ま、お風呂はおまけですわ。今回のメインは晩ごはん。なんと飲み放題付きのバイキングやねん。思った以上に人が多くて少しビビる。コロナどうした？飲み物はこんな感じ。他に生ビールサーバーとかチューハイ系あり。メインはこれ！ズワイガニ食べ放題やで！皆さんカニ取りまくりーで戦争よ。他にはローストビーフとかお寿司とか。目の前で揚げてる天ぷらとか。他にもいろいろあってんけど、タイミングとかあって写真撮れんかった。もちろんデザートもあるよん。カニ祭りとか言いながら、実は私はそこまでカニは食べへんかったり(^_^;)カニは普通に好きやけど面倒なんよねー。今回は更に諸事情により左の親指と人差し指をけがしてたんで、お姫様扱いでカニ剥いてもらっちゃいました✨あれこれ食べて飲んで、最後にデザート祭り。苦しい～貧乏性なんでバイキングって食べ過ぎちゃう。朝ごはんもバイキング。夜に比べて品数少なめ、しかも冷たいモンが多くてちょっと残念。しかも期待して取ったカレーが超イマイチやった(~_~;)でも、たまに行くバイキングの宿って楽しんよね。しかもこれで1人5000円ちょいやねんから文句はありませーん。信州割ありがたや～
2022年12月17日
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爆食い前にランニング
恒例のお出かけ用の休日。冬型バリバリの予報やし、信州割もそろそろ終わるし、今回も山はなしーまずは蕎麦で朝昼兼用ごはん。からの信州スカイパーク！ちょうど飛行機が飛び立ったよ！さて、ランニングスタート。風が強い～。向かい風にヤられてめっちゃしんどくて、途中ショートカットして9キロで終了。てか、走り終わったら風がおさまったし(^_^;)さっ、走ったから食べても大丈夫なハズ。本日のお宿に向かうよーん。
2022年12月16日
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ぎっくり腰を言い訳に
腰の調子がイマイチ悪くて、この週末は走らんとだらだらしてもうた！年明けに健康診断が控えてるのにあかんやん！気のせいか体がたぷたぷしてきてるような。。。(-_-;)いや、きっと気のせいよね。ずっと体重計と仲違いしてるし、そろそろ現実を見つめなおさねば。。。(-_-;)
2022年12月11日
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何でもコロナのせい
こないだコロナワクチンの副反応で1日寝倒したせいか、腰の調子が悪いねん。私は横になってごろごろするとぎっくり腰になるという謎仕様。なんで？何にせよなんかの拍子に腰がぴきっと痛くて、久々に腰コルセット巻いて働いてみたよ。この腰コルセットも効果あるんかないんかイマイチ解らんけど、買うたからには使わんとね。これも結果的にコロナのせい。とりあえず何でもコロナのせいにしとこ(^_^;)
2022年12月07日
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ビジホバカンスの〆はお城ラン
朝起きてお風呂に入って、ドーミーのサービスのヤクルト飲んで。さっ、走りに行くよ！昨日飲み食いしてんから走らんとね。気温2～3度くらい。最初は寒いけど、走ってるとちょうどよくなるんよね。月曜の朝で通勤の人がわらわらいてはる中走るんは若干恥ずかしい。。。(-_-;)お城の周りを3週。お城周りだけやと距離が短すぎるので、開智学校の方へ。へなちょこなんで、こんな感じで6キロで終了。10キロくらい走れよってね(^_^;)そしてまたお風呂でまったり。ドーミーはチェックアウトが11時なんでゆっくりできるんよね。で、帰ってからスーパーに行って、残ったクーポン券でお買い物。ビジホでぷちバカンスええわ～。楽しいわ～。またやろ♪
2022年12月05日
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あえて近場でまったり
昨日はワクチンの副反応で1日引きこもってたけど、今日はお出かけ！あえて近場に泊まろう企画です。てか、公共交通機関利用者はいつも近場に泊まってるんやけどね(^_^;)今回は間違いなしのドーミーイン松本。かなり以前に予約したから安かったのだーウェルカムコーヒー以外にりんごジュースなんてのがあるし。普通に美味しい♪部屋も過不足なく十分。てか、ビジホやのに掛布団が普通の布団っぽいのが好きなんよね。冷蔵庫にこんなん入ってたし！地味に嬉しい～✨今回はクーポン券で飲みに行こうと思って、串カツにしようか、王将にしようか、定番の風林火山にしようか事前にあれこれ考えてたんよ。やのに、宿泊特典で刺身盛りが無料ってのに惹かれて、養老乃瀧に来てしまった。。。！これがその刺身盛り。想像以上に豪華やったわ！地酒もあり。張り切って頼んだけど、品質管理がビミョーなんかごにょごにょ。。。こういうとこで地酒頼んだらあかんね。勉強になりました(^_^;)メニューとかはこんな感じ。刺身盛りなかったらこんなんもお得やね。付き出しと日本酒。刺身盛り以外にカキフライ頼んだらお腹が満足しちゃいました。日本酒2杯とで合計1500円弱。クーポン券ありがたや～✨飲んだ後は酔い覚ましもかねて松本城へお散歩。途中のイルミネーションがええ感じです。はい、目的はコレ。去年も来たけどなかなか綺麗なんよ。宿に戻ってドーミーのなんちゃって温泉でまったりして、後は漫画三昧といこう！アイスキャンデーのサービスなんかもやっててんね。そしてドーミーとくれば夜泣き蕎麦。半分の量の醤油ラーメンが美味しいねん。ドーミーインコのマスクケースカワイイ。こんなん借りてみたけど面白かったわ。10巻まで置いてあって全部読んじゃった♪飲みに行ってお風呂でのんびりして、また缶チューハイ飲んでアイス食べてラーメン食べて。いやー、ビジホでバカンス楽しい～♪
2022年12月04日
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今日は完全引きこもり
朝起きたらめっちゃいい天気。冷え込んでるけど、お出かけ日和やん。白くなった山が綺麗や～✨でーもーねー、腕は変わらず痛いし動くと頭痛いし若干倦怠感あり。案の定副反応でたよ。いつもならチャリで買い物がてらお出かけして夕方はランニングやけど、今日はなし。布団すら引きっぱなしで完全に引きこもったったーあーあ、せっかく天気いい休日やったのに～「1日休養できた」じゃなくて、「もったいない」って思ってしまうのが貧乏性の証やね(^_^;)
2022年12月03日
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なんと5回目
8月に4回目打ったのに、もう5回目やで。なんでやねん。2価ワクチン打って欲しい政策のせいで、3か月たてば次のワクチン打てるようになってもうたし。基礎疾患も肥満もなくて高齢者でもない重症化リスク皆無な我が身やのに、医療従事者やからって5回目まわってきたよ(-_-;)そら今の長野県は全国トップレベルの感染者数やけどさぁ。周りも感染者が出てるけどさぁ。医療従事者やからって順番まわってくるのももやるわ～実際にワクチン打ってても感染するし。ワクチンの効果で症状が軽く済んでるかどうか健常者では不明やし。ワクチン打つと次の日頭痛と倦怠感でへばってまうのも嫌なんよね～今回は接種日を金曜日にしたんで、明日は1日うだうだ休養するのだー既に腕がめっちゃ痛いわ。
2022年12月02日
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