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ジャパネットの娘が、早くからチケットを取ってくれていた落語を聴きに行った。柳家喬太郎 柳谷小太郎 古今亭分菊佐世保の感想も入れたマクラも面白かった。落語では発声、発音も勉強になるわぁ。ずいぶん練習して鍛えた結果なのだと感じる。会場の床は斜めに作ってあるのに前列の人の背(座高?)が高く、落語家が見えない。見えるように斜めに倒れていたら疲れた。┐(´∀`)┌ヤレヤレ今がかわいい猫を見せたい娘。300gだったのが700gになったそうだ。飼育日記をつけていた。自分の子供の時以上に猫に気を使っている感じがする。カリカリも食べるようになり、トイレも使えるようになった。先住猫たちにもかわいがられている様子だった。
2026年10月31日
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真夏の夜毎晩8時ごろに庭で、カエルが鳴き出していた。「うるさいなぁ、川や沼があるわけじゃないのに」と思っていたら家のリフォームをしてもらっているときに大工さんが、雨水をためているポリ容器を見て「オタマジャクシのおる。ボウフラを食べてくれるけんよかねぇ」と言った。それ以上に蚊がいるけど。その頃はオタマジャクシがうじゃうじゃいたけれど今は少ない。カエルになって旅立つところは見ていない。夏の間に咲かなかったこの色のジニアが今頃芽を出している。(こぼれ種から)気温がひどく下がらなければ生き延びられるが驚くほど寒くなったら終わりだ。植物は時期が来たらちゃんと咲いて偉いといつも思うがこんな間抜けもいる。
2026年10月30日
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きょうは北地区コミセンで茶話会がある日。毎回珍しく楽しい時を過ごせるように考えてくださり材料におやつと飲み物まで準備も万端だ。これは作り上げて乾くようにおいているもの。水で薄めた木工用ボンドに色を付け、その中にあさ紐を入れて全体を染める。濡れた紐を丸い風船(ヨーヨー?)に絡めていく。ひもが乾いたら中の風船を割って取り出すと完成。少し広めに開けておいた場所にランプを入れて明かりをともすと、素敵なインテリアになる。公民館でランプをともしてあったのに、写真を撮り忘れた。濡れた状態で持ち帰るとあちこちにべとつき形が壊れるので、乾いたころに取りに来るように、その時にランプも渡します、とのこと。皆が出来上がったらお茶の時間ハロウィンが近いのでかぼちゃのケーキとかぼちゃのクッキーを作ってあった。飲み物はなんと4種類用意してあった。茶話会ですからって。ケーキを乗せた同じ器がたくさんあるので訊いたら閉店するお店からもらったそうだ。センター長は運がある。(^-^)//“”ぱちぱち自己紹介をしながら、おしゃべりを楽しんだ。茶話会に来る人が段々決まってきた。公民館で栄えていた「スーパートレニアを見て!」とセンター長。シベの部分がネックレスのように見えると。ひっくり返したら、本当にネックレスみたい。去年から植えていて、冬を越したそうだ。
2026年10月30日
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今朝は17.3℃(室内)で20℃を割ったのは初めて。夏が暑すぎたので寒くなって嬉しい。カリンバ会のIさんからもらったジャンボピーマンといりこ(煮干し)。先週のいりこで取っただしの味噌汁が美味しくて(私が作ったもの)基本に戻らなければといりこを買ったそうだ。たくさん買って私にも分けてくれた。それも丁寧に頭とはらわたを取り除いて。出汁はいろいろあるけれど、いりこがよく出汁が出て好きだ。ジャンポピーマンはIさんのお義母さんが作ったもの。94歳でとってもお元気。ジャンボピーマンを測ってみたら長さが15cmあった。1個が2個分ある。一株のジニアがこれだけ広がったので嬉しい。ジニアに八重の花もあったんだ。同時に植えたのにオレンジはしょぼい。涼しくなって薔薇も喜んでいる。月曜日に買い物をしたとき、「これ以上は持てない」というほど重かった。いったいどれほどの重さかと思い、測ってみたら9.5kgだった。背中のリュックと両手に持った荷物の重さだ。一瞬驚いたが、若い頃は8kgの赤ん坊を背負い買い物や調理をしていた。60代までは両手で灯油缶を車から家まで運んでいた。若い頃は力持ちだった私。
2026年10月28日
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あとのカリンバ会を楽しみにしてコーラスの練習は気もそぞろ。ウソウソちゃんとシッカリ歌っておりまする。気温の下がるのを待って、Eさんが鯛のカルパッチョの材料を持って来て作り皆にご馳走してくれた。まっすぐ我が家に持ってこれればいいがコーラスの時間と移動で約3時間の保存法を考えなければならない。そこが大変なのだ。大根を千切りして炒めたものは、私のおかずの定番で何も珍しいことはないけれど、とても喜ぶ人がいる。写真に入っていないけれどTさんが、冷凍食品で長芋、オクラ、ツルムラサキなど刻んでまぜてあり一食分ずつ小分けして、すぐ食べられるものを持って来てくれた。それぞれを刻んだり茹でていたら、まな板もヌルヌルする。Tさん愛用の冷凍食品はとっても便利だ。きっと高いから私は買わないけど今日のご飯は赤飯ご飯はそれぞれ自分でよそってもらう。もともと楽しいEさんは絶好調で皆を大笑いさせてくれた。健康にいいわぁ。
2026年10月27日
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台風の予報によって、各地のコミセンは避難所になったが雨は降ったもののやっぱり何事もなく過ぎ去った。良かったよかった。(´▽`) ホッ10時に携帯ショップへ行くことになっていた。濡れたらいやだなと思っていたが、出かける頃には霧雨になった。その後は美容院と買い物へ。青空になったがまた降っている。(17:30)雑草扱いのヒメツルソバだけどこれだけ咲けばきれいと思える。売ってあるのを見たことがあった。(売れたのだろうか?)なにか珍しい蝶がいるような?イシガケチョウだった。前に見たのは何年前?私はこれで二度目だ。羽が傷んでいるので、もう遠くへ飛んでいけないだろう。草負け(しゅろ竹)の"かぶれ”は引かずにかゆい。お見苦しいですね。(*- -)(*_ _)ペコリ
2026年10月26日
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暑い夏には朝食前からお茶を飲み朝食が終わるまでには1Lは飲んでいたような気がする。内科の先生から水分をたくさん摂るように言われていたが、言われなくても飲んだ。1日中なら3L飲んでいたような。ところが、汗が出ないこの何日かは食後でもいくらも飲まずにいる。私の場合は水分を多く摂取しなければいけないのに困ったな。飲みたくもないのに飲むのも辛い。根っこが多いネギを買ったので7cmほど残して植えた。奥の方のネギはとても細かった。九条ネギだろうから、だんだん大きなネギになると思う。(根っこがなくても、間際で切られていたら根が出る)コキアは少し色づいてきたが、この程度で終わりだと思う。ぐんと低温になれば赤くなるのだけど。こんな感じのローゼルの切り花を見てから気になっていた。冬を越したらいいけれど。下の方に今日も花が咲いたけれど1日花どころか4~5時間しか咲いていなかった。その間に昆虫が来なかったらどうする?(赤い部分は実 お茶やジャムになる)きんじょのKさんからグァバの苗(こぼれ種から出ていた)をもらった。実がなるまで私は生きているか?と心配だったが5年ほどすれば実がなりそう。(´▽`) ホッうまくいけばの話。
2026年10月26日
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今朝も雨が降っているが、公民館に行かなければいけない。広報誌の区分け作業をする日だ。心配していたら出かける頃に雨が止んだ。その後は曇り空が続く。明日の明け方から大雨になると言っている。明日と明後日は雨が降り続く。(予報)庭作業を終えて家に入ると右腕がかゆい。あ~、又やっちまった。着替えずにやりだして、そのままやり続ける。何にかぶれたのだろう?茂りすぎた棕櫚竹(しゅろちく)を切ってわきに抱えて捨てに行った。たったそれだけでかぶれてしまうのだ。最近は何度もかぶれている。草木にはかぶれないと思っていたが、皮膚科で「若い時とは違う」と言われた。ガザニアフロックスが今も少しさいている。5月末から咲き続けているから大したもんだ。
2026年10月24日
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朝起きてすぐから庭作業をした。酷暑に何にもしなかった私にはこぼれ種からよく咲くヒャクニチソウは、とてもありがたかった。でも、ピークは過ぎて、半分は種が出来ている。次の花を植えるまで、茂りすぎているところは抜いてすっきりさせる。きれいに見えるようにタネはカットする。もう種は十分落ちていると思う。10時半に雨がぽつぽつ落ちてきた。しょうがない、今日はここまで。やる気のある時は続けたいけど。その後はかなりの雨が降り続けている。台風がもっと近づいても風はいりません。今のような降り方でお願いします。((((* ̄― ̄*)†~~~ 過去の百日草の写真でロクなものがない。見た目ではもっときれいなんだけどなぁ。
2026年10月23日
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今日は公民館の役員会だった。(月に1回)この地域には春日神社という格の高い神社がある。来年度はこの町が踊り町になるけれどとても人を集められない。神社に〇〇万円差し上げて免除してもらう、という、そのことに誰も反対しないような雰囲気である。今や神仏を崇めたり恐れたりすることがなくなった。好みや趣味の域になってしまったと言えば言いすぎかな。あなたたちはうちの神社の氏子ですよ!と言われても「なにそれ?」と思う人も多いのでは。過去には神社の修復費として寄付金を集めたことがあった。1万円以上出した人も多かった。そういう人たちも、もう亡くなられたかもしれない。
2026年10月21日
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今日はいつもの練習の後、持参の弁当を食べてから会場のハナレイという施設に行く。昔からの童謡に唱歌を中心に歌う。最後には「にじいろ」(朝ドラの主題歌)入居者さんも一緒に歌って和気あいあい。コーラスメンバーの一人がここで働く看護師さん。私と一つ違いで毎日は出勤されていないらしい。毎日だったら大変よ。病歴、入院歴が私とよく似ている。無理しないで頑張ってほしい。薔薇の美女たち
2026年10月20日
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明日のコーラスの後続けて午後に、老人施設に歌いに行くことになっている。11月になったら北地区コミセンのコミセン祭り。こちらは豚汁とカレー作りに行く。翌日は清水地区コミセン祭りがある。(コーラスの練習をしているところ)ここでは歌うだけ。北地区コミセンには去年と同じように私の新聞ちぎり絵のコーナーを作ってもらえるので去年とは違う作品をいくらか作らなければ!とおしりに火がついている。気候が良くなってガザニアも咲くようになった。バッサリ切っていたアンジェラも強い。
2026年10月19日
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昨日は格安の柿と出会って10個買ってきたけれどこれだけでは何日も持たない。毎食後1個ずつ食べている。まるで食後の薬を飲むみたいに。家にも柿の木はあるけれど不作で数が少ない。当然足りゃしない。食べるのにちょうどいい柿を収穫すると、短時間で熟してしまう。店におろすときはかなり固いうちに出荷するのだろう。柿の紅葉は毎年見てもいいなと思う。公民館から「柿を収穫したので取りに来ませんか?」と電話がある。いそいそと出かけた。空き家になった公民館の隣の家は親せきで許可をもらっているそうだ。クマの出る地域でなくて良かった。クマが出没する空き家の柿は伐ると言っている。あ~~、もったいない。リンゴは長いこと冷蔵庫に入っている。他の果物はそんなにないが、柿はすぐになくなる。ニラがまた伸びたのでニラ焼き
2026年10月17日
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大谷が3ランホームランを打ってホッとし喜びにあふれていたのに、ドジャースは負けてしまった。ドジャースが負けたことより大谷のホームランの方が嬉しかったかもしれない。昼間のスマホに「雲が近づいているのでまもなく雨が降ります」と出たが曇った後、ものすごい晴天になった。地震の情報はすぐに取り消されてしまった。これは仕方ないと私は思う。最近にしては珍しい誤報だった。ある機関に「腸内環境」を調べてもらった。歳をとるごとに「欲しいのは健康だけ」となるらしい。お金も欲しいけどね。(笑)総合91点マイクロバイオームを構成する腸内細菌が多様で短鎖脂肪酸も十分作られている、そうだ。\(^o^)/胃腸だけは自信を持っていたけれど食べすぎて胃腸に負担をかけないようにしなければいけない。お菓子やパンは2週間に一度だけくらいにする、息の弾む運動を30分程度するのがいい、とアドバイスを受けた。気にしていることを言われた。
2026年10月16日
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今日はリハビリの日。2週間に一度になったので、気分が楽になった。股関節手術のようにあっさり終わらない。膝の手術は1月にしたが、まだリハビリに通わなければならない。リハビリの先生は私の右脚の手術を勧める。私と別れたくないのかな?その後、娘の家へ。生まれて間もない子猫2匹を保護して育てやっと体調が安定したとのこと。哺乳瓶でミルクを与えている。今、手のひらに乗るくらいの大きさ。娘は猫が好きで好きでたまらない。「こんな仕事をしたい」だって。今から獣医になる?猫喫茶をやりたいとは言っていたけれど。その後出かけて、娘のお気に入りのうどん屋でお昼をご馳走になった。それから地域の人が植えたコスモスを見に行く。ホームセンターで買い物をするのがいつものコース。娘とのお出かけは久しぶりのような気がする。気温が下がって気持ちがいいな。このくらいが一番いい。ドジャースはまた負けてしまった。w( ̄o ̄)w オオー!どうなることやら・・・
2026年10月15日
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昨日は何にも言わなかった(聞かなかった)のに。昨日の料理は少し足りなかったような気がして気が引けていた私だった。そしたらカリンバ会の二人が「昨日の味噌汁がとっても美味しかった。イリコで取った出汁と聞いていたのでイリコを買いに行った」という。一人は茅乃舎の出汁を使っているが、それよりも美味しかったというじゃないの!基本を大事にしなければいけないと思った。情報に踊らされていた、と。なんでもない味噌汁で感激されてしまった。実際、美味しかった。苦みのないゴーヤサラダも作るそうだ。オオベンケイソウ花は咲いたが葉が黄色観光地のコキアは色づいているがきっとここら辺のコキアは赤くならない。気温がぐんと下がれば色づくけれど、寒暖差が少ない。どれが花か分からない程度の小さな白い花が咲いて赤い実がなっているように見える。茎が少し色づいている。薔薇を撮っていたら、「も少し下がってください」という文字が出た。初めて!AIが判断して教えてくれている?都会は大変そうですね。
2026年10月14日
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乗合タクシー停留所の向かい側にススキが出ていた。火曜日はコーラスの日。来週はデイケアだけを行っている老人施設に歌いに行く。ここはデイケアで、しっかりしたわかった人たちだから歌い甲斐がある。その後は我が家へ直行。ピアノのKさんは来週の打ち合わせと次の仕事で30分しかいられないという。最近はいつもバタバタよ。迷惑かけるからと遠慮するけれど、優しいお姉さま方(私たちのこと、娘ぐらいの年齢だから)は「それでも来なさい」と言う。同時に食べ始められれば一番いいのに。栗がゴロゴロ取り分ける前に写真を撮るのを忘れるアボガドはIさんが持ってくる。砂糖を入れた塩もみしたゴーヤは、全く苦みがないので好評だった。みそ汁はたっぷりのイリコで出汁を取った。カボチャ、茄子、人参、薄揚げ、豆腐入り。「ほうとう」にしようと思っていたが時間が足りなかった。カニカマ入りの卵焼き大谷の調子が悪いので、ゲームを見ていてもまったく楽しくない。一流のスポーツマンは、何度手術しても平気なのかと思っていた。そんなことはないよね。膝の手術しても元通りにはならない。正座は出来ないし、少々痛むこともある。私は生活できればいいけれど、プロのスポーツマンはそうはいかない。
2026年10月13日
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千日紅を花瓶に挿しておくと枯れるわけじゃないけれど、首がうなだれる。Kさんが「いつでも花をとっていいよ」と言ってくれたので素直にいただきに行く。千日紅が4色旺盛に咲いている一番奥にはコスモスも咲いている。Kさんが毎年咲かせている朝顔。夕方でも咲いていた。もうしぼんでいたが(それが普通)とても渋い色の朝顔がある。名前が「団十郎」で覚えやすいから覚えているそうだ。少し疑ってネットで検索したらその通りだった。朝顔の種は毎年娘婿さんが送ってくるそうだ。自分のマンションでは育てられないから、育てて咲かせてほしいと。Kさんといつも会話している私は、Kさんがこんなに高い種を買うはずがないと確信する。「ダイソーの百円の種なら芽が出なくても納得するが400円とか500円とかしたら悔やむ。」と言っている。「もう世話するのもきついけん、送らんで!」と言ったそうで最後の朝顔になるのかも。そう言いながらKさんは朝顔の種を取っていた。85歳かな。何歳でどうだとか参考のために覚えておかなければ。朝顔が咲いたらラインで送り、会話の糸口になっていたのだ。オオベンケイソウ真夏には水やりを欠かさなかったが最近は気を抜いていたようで、葉がきれいではない。緑の葉はヒマラヤユキノシタもらった花全部
2026年10月12日
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途中でやめたら、もうやりたくなくなるので頑張って栗の皮をむき終わった。┐(´∀`)┌ヤレヤレ栗ご飯を食べるのは大変な苦労だ。私はカボチャの方が美味しいと思っている。茹でて2つに切り、スプーンで食べるのが一番楽ね。ローゼル花は1日花だがきれい!その後の赤い実がきれいで、この実がたくさんついたものを買ったことがある。「実」だけど切り花として。花はあっという間に終わるけれど、実は長持ちする。写真ではわからないが、小豆のような赤。まだ百日草が咲いているので、庭の面目を保てている。
2026年10月12日
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今日は予約していた観光会社で「ふたつ星」という豪華列車に乗る日。超豪華なら「ななつ星」だろうが、これくらいで手を打つ。「ななつ星」なら〇十万円の世界。もっとかも。今回の旅行はワンデーツアーにしては少し高いという程度。バスで武雄温泉駅まで行き、ここから「ふたつ星」に乗る。ふたつ星の車内停車駅で歓待される〇十万円も出していないので、ドリンク類は全部有料。前回には車内で弁当を出したがそのために後の「アフタヌーンティー」で何も入らなかった(食べられなかった)ので弁当はナシになった。アフタヌーンティーは1時半から。全部スイーツかと思ったら、ケーキのように見えて野菜で出来ていたり、生ハムが乗っていたりした。いがぐりのようなパリパリしたものはコロッケみたいだった。とても全部は無理かと思っていたが、全部食べた。一つは小さくても11個あったので1000kcalはあったのではと思う。(怖!)自由時間が1時間半あったので、スタジアムシティを見たことがないという妹と二人の人に声をかけてタクシーで往復する。写真を1枚も撮らずに帰ってきたが以前より店舗が増えて、益々活気が出ているように感じた。今日は道の駅などお土産を買う店には寄らなかったので停車駅で蜜柑を買っただけだった。長崎駅まで来ていたバスに乗り、ひたすら佐世保に帰る。
2026年10月10日
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昨日は、いつものコーラスの練習場でチェロのコンサートがあった。チェリストはコーラスの仲間のお嬢さん。よく知られているクラシック曲や映画音楽の演奏で気持ちよく聴いた。この地区の小学5年生が来ていて、チェロと一緒にビリーブを元気よく歌った。チェロを弾いてみたい人?と聞かれて多くの子供が手を挙げた。積極的だ。チェリストが「今日は私の恩師が来てくださっています」と。なんと!その恩師はカリンバ会の仲間のTさん。チェリストさんはそのころ獣医師になるのが希望だったが、中学の三者面談の時「こんなに良い環境で育っているのでチェリストになるべき」のように言われたらしい。チェロもピアノも幼いころからやっていた。ご両親も音楽家。だから「恩師」なのに、肝心のTさんは「言ったのを覚えていない」というので大爆笑!。気さくなTさんは、どこに行っても知り合いと教え子ばかり。現在はペットにお金をかける人が多いので経済的には獣医の方がよかったのでは?と思う私。(∀`*ゞ)エヘヘ今年もご近所のKさんからガバをもらった。ゴーヤも。これでゴーヤが4本。せっせと食べる。食べさせる。(笑)ゴーヤ豆腐を1日に一枚を他のたんぱく質の代わりに食べると痩せる!とテレビ番組で紹介したので、スーパーに少ししか残っていなかった。茄子の皮が昆布のように見える。粗食が好きな私です。(╹◡╹)♡
2026年10月09日
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なんだか昨日は疲れてブログを書けなかった。魚はカマスではなくクロムツだった。左の椎茸はそのままの形のスナック菓子みたいに出来ている珍しいものIさんがネットで見つけて買ったそうだ。トリュフ味ミニトマト・レタス・ウインナーはEさんが持ってくるスープは私が作ったもの芋ヅルの煮物はIさん今日もピアノのKさんは胡瓜を大量に持って来た。生産者の子供さんを教えているのかな。それぞれみんなが欲しいだけ持ち帰ったのだが、胡瓜は生のままでは長持ちしない。加工するにも限度がある。今は胡瓜が高い。まぁなんでも高いけど。親しい人に5本ずつぐらい持っていったら・・・野菜を作っているMさんも、ハウス栽培まではしないので胡瓜を喜ばれ、もらったというゴーヤと畑のねぎを分けてくれた。でも、その畑もネギしかない。あんなに「畑命」のようなMさんだったのに畑はやめるそうだ。ずいぶんお金がかかることも認識された様子。隣に住む孫たちも就職し、好きなものを買って食べるようになったので、張り合いがなくなったみたい。忙しい母親(Mさんの娘)の手助けに畑の野菜を使っておかずを作っていたMさんだったのに。その気持ちがわかる。次はKさん宅へ。庭で作業中だった。スマホを持たずに行って残念!千日紅が見事に沢山咲いていた。「花がいるなら、いくらでもよかよ」とハサミを渡された。「ハサミをここに置いとくけん、私がおらんときは勝手に取ってね!」だって。公民館は(水)(土)しか開いていない。最近はご無沙汰しているので、情報収集に行かなければ!Hさんがいて話が色々聞けて良かった。「栗をもらったけど私は少しでいい」と分けてくれた。来週のカリンバ会は「栗ご飯」に決まり。ペットボトルの風車を作ってやっていたが孫が喜ぶそうなので、孫ちゃんの分も作ってやることにした。もらった胡瓜でいいものをもらった。カリンバ会に還元するよ。
2026年10月07日
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案山子の「ちいかわ」も撮っていた。何が人気が出るかわからないね。電池の持ちが悪くなったので変え時かと携帯ショップへ。それなのに、まだ機種代が残っているのだと。えぇ~、まだ終わらないのか・・・この機種は返却すれば、これ以降の機種代は払わなくていいと。今までのスマホが手元にあっても全く利用しない。願ってもないことだ。今までの機種が高かったのだ。今度は安いのがあった。1円じゃないよ。スマホの交換に3時間もかかってしまった。いまだによく理解できないこともある。夕方から明日の「カリンバ会」の準備を始める。以前のようにさっさと体が動かない。でも手術後のきつさは薄らいできた。\(^o^)/そうじゃないとリハビリを卒業できいない。干し大根を煮ようとしたら、ひじきも加えてしまい、見た目が悪い。ポテトサラダを作ろうとしたらジャガイモが1個しかなかった。常にジャガイモは用意しているのに。マカロニで嵩まししたり、なんやかんや入れた。味はいいからよしとする。ゴーヤの肉詰めスープも作ったのでここらへんでやめて寝ます。
2026年10月06日
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孫たちが小さかった頃は、鬼木の案山子をよく見に行っていた。りくりゅう田圃を見て座っているのは案山子全員案山子 よくできている子どもの被害が出て「防犯連絡所」というのが出来我が家も「防犯連絡所」になっていた。(子供が飛び込める場所)ステッカーを貼り、防犯灯を設置していた。その費用は県から出ていたのかな?これはもうやめることになった。かなりの費用だったのだろう。何年続いたかも覚えていないけど。防犯灯は自分でつけておくことにしたが、それも点かなくなった。今回電気関係も何か所か頼んだので防犯灯も交換した。しかし、明暗で点滅するセンサーも壊れている。すぐにセンサーを交換してもらったが、センサーだけで1万円とは驚いた。なんでも高くなっているなぁ。気候が良くなってガザニアも咲いている。ジニアは元気 一株がだんだん広がっているフジバカマはまだ咲かない猫のしっぽは元気がない 夏の暑さのせいだろうアメジストセージも夏の暑さがこたえたようで、しょぼい。ポーチュラカのゴマドレ和え
2026年10月03日
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今日は外科の検診日だった。検診と言ってもドクターと少し会話しただけ。「薬を2か月分出しといて!」と看護師さんに言うのを聞いたので「やったぁ!」と心の中で思う。その後リハビリ室の2階に行ったら「検診には1か月後に来てください!」と伝達してあった。ガッカリ!処方箋は5週分になっていた。どうせリハビリには来なくてはいけないけど。新聞に本の広告が載るのを楽しみにしている。今日はこの本が気に入った。(笑)小さな町の整形外科の名医が教える 転ばない・ボケないスゴイ片足立ち / 中山潤一 【本】1日1万歩より優れている 毎日1分の片足立ち運動嫌いでも続けられる健康寿命を延ばす体操の決定版病院の後買い物をして、乗合タクシーに乗るために北地区コミセンへ。15分時間があったので事務室へ。茶話会への参加のお誘いと北地区まつりの手伝いを頼まれた。両方ともOKよ。北地区コミセンへ行くのはいつも楽しい。北地区祭りに出す「新聞ちぎり絵」の今年の作品が少ないのが気になる。やっぱり手術して、その後のリハビリに時間を取られたから。膝の手術は股関節より何倍も大変だ。手術というよりその後がね。
2026年10月01日
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