今回は本業の方の話

私、耳鼻科の先生やっていたりします。
早いもので２２年経ちました。
当然、専門医です。



（写真はハナクリーンS、サイナスリンスです）

私が医者になった当時は、

まだ鼻うがいは一般的ではなく、

蓄膿症の術後に処置として

やる病院があるくらいでした。

その当時は、専用の器具などなく

浣腸用のエネマシリンジを使っていました。
当たり前ですが、鼻用に使うだけですよ。
（流用なんてしません‼️）

今ではハナクリーンやサイナスリンスなど
専用の器具も出てきて、
ご家庭でも簡単にできるように
なってきました。

鼻うがいは鼻炎、副鼻腔炎の症状改善や
感染予防などにとても有用です。

ですが、うまくできる方と
なかなかうまくできない人もいます。

うまく使えるようになると
気持ちいいものなんですけどね。

冬場とか、朝に鼻うがいをすると
粘っこい黄色い鼻が出せて
スッキリします。

東京鼻科学研究所のHPに
動画もありますので、
興味ある方はご覧ください。

​ ハナクリーン ​

商品リンクは下に貼っておきますね。

違いとしては

初心者向きにはハナクリーンSを薦めています。
温度調節用の表示もありますし、
水の勢いもそこまで強くないです。

慣れてきて、ハナクリーンSで
物足りなく感じてきたら
サイナスリンスがオススメです。

ハナクリーンSよりガツっと洗えますし、
部品が少ないため後始末が簡単です。

それとどちらも専用の粉が付いていますが、
基本的には生理食塩水だったりします。

ハナクリーンの方はさらに
メンソール入りです。
スッキリはしますが
好き嫌いがありますよね。

洗浄液は生理食塩水でOKなので、
500mlの水に4.5gの食塩水を
入れてくれれば大丈夫です。
（少なめよりは気持ち多めがいいです❣️）

興味のある方は一度どうぞ。
心配な方は近くの耳鼻科で
ご相談ください。

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一応、ネタとして。
エネマシリンジはこんな感じです。
私的にはこちらの方が使い慣れていたりします

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