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主食 ハムサンドイッチ 3個副菜 コーンスープ 野菜サラダ トマト スクランブルエッグデザート 梨 半分
2015年09月30日
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私に抱かれた在りし日のジュラ私より先に逝くなんて想像もしなかったのに、今日他界したそうです。元気なころの半分以下に小さくなって、可愛がっていたペットの死は辛く悲しいですね。退院後、どれほどジュラに癒されたことでしょう。冥福祈ります。
2015年09月30日
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3年前の昨日、私は新宿の病院にいた。 消化器内科に回され、10月1日、緊急入院なので個室に入院と決まった。 それほど自覚症状はなかったし、今日29日は久しぶり銀座の「感」で美味しい料理を味わう余裕があった。 あれから3年、考えてみればよくぞ生きていると感無量である。 胆膵癌は見つかりにくいし手術も難しい癌だと言われる。 肝膿瘍で入院し、1ヶ月の検査で胆嚢がんが見つかった。当初23mmだった癌は、肝膿瘍の治癒を待ってと手術の日を探っている間に19日後には28mmに成長していた。 手術によって肝膿瘍が悪化することを懸念しておられたが、術後の経過は良かった。入院した病院に肝胆膵の専門医がおられたことが生に繋がったと感謝している。 胆膵がんは悲劇的ながんだとも書いてあった。 手術以外選択肢はないと言われ、麻酔で覚めないこともあるやもと思ったが当日は手術室まで歩いて行ったので冷静だった思う。 エレベーターに乗るとき、執刀して下さる先生が正面におられてびっくり「おはようございます、今日はよろしくお願い致します」と挨拶したのを覚えている。 癌との戦いの初日だったのが3年前の昨日である。
2015年09月29日
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主食 茗荷、ちりめん山椒すし飯100g主菜 牛肉と玉ねぎ煮物副菜 焼きナス 冷奴デザート 巨峰 半房
2015年09月29日
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主食 ご飯100g主菜 麻婆豆腐副菜 いんげん天ぷら サツマイモ天ぷら きゅうり酢の物デザート 利休さん 4個 みかん 1個
2015年09月28日
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外に出てふと空を見上げたらきれいな月、今朝テレビで今夜は中秋の名月と言っていたのを思い出しました。 暗くなって外に出てきれいな月が観られて幸せです。
2015年09月27日
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8月7日急逝した在りし日の友人です。 ハム仲間で初めて更新して40年余、最近は携帯で長話するのが楽しみだったのに… 今日、弟さんご夫妻が長い間有難うございましたと、宇部からご挨拶に見えました。本人も摂生に努め、あと20年は生きると常々話していたとか、ご両親もご長寿だったのでそう信じていたのでしょうね。 一緒に写ってらっしゃる女性は囲碁のお弟子さんだそうで、パーティでの写真でしょうか。 久留米の梅林寺で会ったのが最後でした。
2015年09月27日
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主食 お赤飯100g主菜 秋刀魚刺身 ビーフコロッケ副菜 いんげん胡麻和え きゅうり酢の物デザート りんご 半分
2015年09月27日
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『転ばなうように気を付けるのよ』誰にも言われる言葉である。 転んで骨折すれば寝たきりになる恐れがあるのだ。 弓○さんに電話した『居る?いるなら秋刀魚届けるけど…』「今ギブスに入ってる」自宅の側溝に嵌って骨折したそうな。 体重が40kそこそこ、私より9歳も若いのに、何をしていたのやら落っこちたのだって。大阪から娘さんが帰って来てたのが悪かった?ホッとして気のゆるみがあったのかも… 姪が言う、病気は仕方ないけど、怪我は本人の不注意よ、怪我しない様にね、と。 他人事ではない気を引き締めて暮らさねばと思う。弓○さん早く治ってね。 今日、執刀して頂いた先生からハガキが届いた。私が元気でいることは先生にとっても嬉しいことではないだろうか。 個々の判断、決断だからだから何とも言えないが川島なお美さんも腹腔鏡手術より開腹の方が良かったのではないか。 後の回復は遅いけど手術時間は逆に短いようだし、と言っても結果論で実際はどっちが正しかったなんて結論は出ないのだから。 宇部の彼はもう49日忌明けが来たとのこと、声が聞けない夜が寂しい。ほんとうにあっけない別れだったから。 明日弟さんが来宅の予定である。
2015年09月26日
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主食 ご飯100g主菜 さんまのたたき サンマすし酢生姜煮副菜 小松菜と揚げの煮物 卯の花煮物デザート 巨峰 半房
2015年09月26日
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主食 にぎり寿し・8貫副菜 サラダ(ポテト・きゅうり・ツナ・コーン・人参) 白菜漬物デザート 梨 半分
2015年09月25日
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北斗晶さんの乳がん手術、川島なお美さんの死去、立て続けの癌の情報に私自身が凹んでいる。 胆管がんと胆嚢がん、似たようながんだもの、日頃気にはしていないけど心の奥底にがんの二文字はどっかと居座っているのだ。 若い人は進行が早いのだと気の毒にも思う。 癌の告知が当たり前になり、がん=死と言う時代ではなくなった。しかし完治の時代でもない。 癌はまだ得体のしれない怖い病気である。抗がん剤は治す薬ではなくて、『毒は毒を持って制す』と言うものらしい。 正常な細胞にも作用するそうだから怖い。 手術前の説明では術後放射線・抗がん剤の治療もあったが、夕方までの手術の予定が午後2時20分に終り、その後は定期的な経過観察だけ、死に損ねて生かされていると感謝している。 暢気な顔をしていてもいつもどこかに『がん』と言うことを感じているのは紛れもないことである。
2015年09月25日
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主食 梅がゆ茶碗1杯主菜 塩サバ 1切 さつま揚げ 1枚副菜 昆布味噌漬け ひじき煮物デザート サニールージュ 3分の1房 横浜プリン 1個
2015年09月24日
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今年頭に最初の違和感だったそうだが、すぐに検査に行かなかったとか。毎年乳癌の検査を受けているから、という思いもあったらしい。 夏になって右胸に痛みを感じるようになり、病院で検査したところ「調べた胸の細胞からがんの陽性反応が出た」と診断されたことを明かした。 異変に気付いたら一日も早く検査に行くべきなのだが… 『告知されてからの数ヶ月、仕事はすべてキャンセルせずにこなし、きのう22日に放送されたレギュラー番組『5時に夢中』(TOKYO MX)の生放送を最後に、入院。「残念ながら、私の癌は胸だけでなく脇のリンパにまで転移している可能性がある様です。これから長い闘病生活が始まります」と病状を報告したが、「しばらくはテレビの画面ではお会いできませんが、このブログを通して頑張って生きてる姿を観ていただければと思っています」とファンに呼びかけた。』 北斗さんでなくても癌かも知れないと思うと病院へ行くのが怖くて遅れるのかも知れない。 私の場合は全く癌などとは思わず月曜日に血液検査とエコー検査。火曜日に検査結果が出て木曜日上京、翌金曜日受診。 月曜日入院とかかりつけ医に行動が素早くて良かったねと褒められた。 入院は早かったが、胆嚢がんが分かるまで1ヶ月検査漬けで精神的に落込んだ。 胆嚢に腫瘍がある、多分癌だと思うと告知された時は漸く病名が分かったと、変な安堵感だった。 乳癌は5年生存率も高いが、すぐに検査していれば、リンパまで転移せずに良かったのではないかとそれが残念である。 でも元気で明るい彼女、きっと、癌に打ち克ってテレビであの笑顔を見せて下さると信じている。
2015年09月23日
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色違い4点目残糸の整理です。
2015年09月23日
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主食 ご飯100g主菜 さんま生姜煮副菜 インゲン梅味噌 蓮根きんぴら 奈良漬デザート 巨峰 半房
2015年09月23日
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昨夜、暑かった所為か不整脈が出て、起きてからも何となく体調が悪かった。 血圧も高め、食欲もない。 朝は巨峰と温泉卵で済ませた。アヤ子さんが来て帰ったのが1時半、遅い昼食になった。 ご飯があれば一緒に良かったのだが生憎冷凍のストックもなかった。 あまり食欲はなかったが、いざ食べ始めたら思ったより美味しく食がすすみ完食で来た。血圧もほぼ正常に戻り脈も落ち着いた。 やれやれ、良かった。一人だと食べなきゃ悪いよなんて言ってくれる人もない。自分で自分なりに管理しないといけない。 元気な時は気儘で良いが一人暮らしは体調を崩すと辛い。
2015年09月23日
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朝は涼しかったのに午後3時過ぎ29.8℃残暑厳しい日々です。 まだしっかりと夏です。
2015年09月22日
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主食 ご飯100g主菜 牛肉と玉ねぎの煮物 温泉卵副菜 いんげん梅味噌和え 茄子煮浸しデザート 巨峰 半房 柿 1個
2015年09月22日
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一昨日、中学の頃毎日遊びに来ていたケン坊と30年ぶりに話が出来て懐かしく嬉しかったと書いたが、今日お母さんが訪ねて見えた。 ケン坊のお土産とご主人が作られたと言う温泉卵を頂いた。 あの時偶々友達が来ていたので、手元にあったカフェオレをあげただけで、何とも申し訳なかったが有難く頂戴した。 話はお互いの健康のこと、双方、一人息子で東京と久留米の暮らしは共通である。 大手術をしたと仰る。大腸がんで開腹手術で大腸を半分近く切除されたとか。私より早かったようだ。手術痕が化膿し再度手術されたそうである。 年に1度内視鏡検査を全身麻酔でしているということだった。 2人に1人が癌の時代、結構近くにも同志がいるのだなと思った。気を付けてと言っても正直どうしていいかは判らない。 でも元気でいましょうねと… 私の方が年上だけどね。
2015年09月22日
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敬老の日、友達より寿司の差入れ主食 にぎり寿し副菜 いんげんの胡麻和えデザート 巨峰 半房 紅白饅頭 1個
2015年09月21日
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全国27位 福岡県 久留米 29.5 15:18 地形の関係だろうか、今日は全国27位 福岡県1位の暑さだった。 朝夕は凌ぎやすくなったが日中はまだまだ暑い。その差が酷いので脱いだり着たりと体調管理が大変である。 今日は敬老の日、80歳以上が1000万人を初めて超えたとか。その中の一人なのだ。 出かける元気も連れもなく、午前中は少しだけ草取り作業に精を出した。取っても取っても雑草は生えてくる。 明日は好天、明後日は雨らしい。テレビで高速道路、上り線の渋滞を報じている。 スリランカへ出張だったお嫁さんは無事帰国、安堵した。
2015年09月21日
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いつもは玄関を開けっぱなしでいることはない。 偶々、開けたまま友達と話しをしていたら、男の子を連れた男性がニコニコしながら『お久しぶりです』と挨拶された。 誰なんだろう?思い出せない。「どなたですか」と尋ねた。『上野です』『あら、健ちゃんなの』なんと30年ぶりの再会でである。 シルバーウイークで今日、久留米に来たのだって。上のお嬢さんは大学1年女・女・男の3人のお父さんと聞いてびっくり。 中学生の頃、アマチュア無線を始めて学校から帰ると彼とあと二人毎日のように我が家に遊びに来ていた。 その後大学卒業まで我が家は彼らの遊び場だったっけ。 社会人になって小平に行った健ちゃん、こっちにご両親がおられるので折々の消息は聞いていたが会うのは今日が初めて、懐かしかった。 偶然玄関を開けていて良かった、わざわざ訪ねて来ないだろうから。
2015年09月20日
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友達の友達からの差入れ主食 焼そば主菜 豚の味噌漬副菜 ゴーヤの佃煮デザート バナナ 小 2本 巨峰 半房
2015年09月20日
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主食 茗荷すし飯+ふりかけ昆布100g主菜 ぶりかま照焼き 鮎甘露煮副菜 いんげん煮物 蓮根と人参のきんぴらデザート バナナ 1本 柿 1個
2015年09月19日
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茹で栗を頂いた。 茹で栗とまだ緑が残ったミカンは運動会を連想させる。平均体格が劣る私は運動が苦手、体操(体育ではない)と運動会が大っ嫌いだった。 6年生で130cmなかったのだから如何に小柄だったか…今の私からは想像もつかないだろうね。 旬のものは一度は口にしないと寂しい。まな板に載せて包丁で切ろうとしたが力不足ですっと切れない。 缶が開かなかったりちょっとしたことが段々出来なって嫌でも老いを痛感する。 栗はカーブのついたキッチン鋏で切って見たら大成功、大した力も要らず着ることが出来た。 出来ないことは、便利な道具の力を借りてやればいいんだと…お蔭で美味しい栗を食することが出来た。 シルバーウイークとこんなに休みが続くのは次は25年後なんだって。どこかへ行く予定もないのだが25年後は110歳、生きている可能性はゼロだもんね。 栗を食べてお腹がいっぱいになったら眠くなって来た。
2015年09月19日
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プールでいつものように歩きながら○藤さんが『プールへ来始めて10年になった』と言う。 「私も10年は過ぎたと思う」でも友達になったのはそんなに古くはない。 どうでもいいことだがふと本当に10年になるかなーとブログで検証した。ブログを始めたのは2004年である。 その頃は時々抜けている。良く温泉に行ってたなーと思いながら読んでいく。 1005年6月プールで歩いたことが出て来た。10年になるのは間違いなかった。行き始めて連れだった宮○さんが、9月に入院、翌年2月旅立った。その間プールはお休みだった。 その後、今の友達に誘われて現在の至っている。 時間帯や曜日が変わったりして、出会ったのは何年前だろうか。ブログを辿ることは自分史でもある。 僅か1年半分タイトルをざっと見ただけだがまた、暇を見て読み直してみよう。 前だけを見て生きると思っていたが後ろを見ることもいいかも知れない。
2015年09月18日
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主食 茗荷すし100g主菜 アマダイ塩焼き サザエつぼ焼き副菜 蓮根きんぴら 奈良漬デザート バナナ 1本 巨峰 半房
2015年09月18日
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朝からムシムシ、午後には冷房を入れなきゃ暑くて暑くて。 全国38位、もちろん県内1位、29.2℃。お彼岸ももう眼の前なのにいつまで暑いんだろう。
2015年09月17日
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主食 ご飯100g主菜 お刺身(ぶり・鯛・カンパチ) 焼き明太子副菜 がめ煮(里芋・こんにゃく・人参・牛蒡・蓮根・椎茸・鶏肉) 奈良漬デザート バナナ 1本
2015年09月17日
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月一のお食事会前菜さざえ・鮎の甘露煮・イイダコ・はじかみ・刺身3種盛り合せ・アマダイ塩焼・カボス・大根おろし 茶碗蒸し ホタルイカ煮物揚げ物エビ・キス・鳥唐揚 味噌汁 ご飯 香の物5月まではランチが700円で食べられたお店でしたが、今はお昼は予約のみです。これで、2000円小食の私はお持ち帰りが3パックです。量を減らして1000円くらいだと嬉しいですが…夜はアマダイ定食刺身付き、1000円だとか。夕飯はお昼の持ち帰りです。
2015年09月17日
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主食 ご飯100g主菜 秋刀魚蒲焼 辛子明太子副菜 刺身こんにゃく・酢味噌 ピーマン炒め煮 蓮根きんぴらデザート 巨峰 10個 梨 2切 りんご 2切義歯の噛み合わせが悪くて、食べ難いし美味しさが感じられない。でも頑張って食べています。
2015年09月16日
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探し物をしていたら、古い体重グラフが出て来た。 良く見たら2012年6月から9月25日までの記録である。 最後の25日に『血液検査結果出る。唖然の一語』と書いている。肝機能・腎機能の数値が酷かった。とにかく検査入院を言われて、それでも頭が真っ白にはならなかった。 先生は「地元で検査を受けてそれから考えては…」と言われたが、子供が上京するようにと言う。 直接、話して急きょ上京することになったのだが。 一応腫瘍マーカーは陰性だったのでまさか癌とは思いもしなかったが、エコーで肝臓に白い影があるのは確認できた。 上京の準備をし、一人で飛行機に乗った。 行く先は子供の家だが、新宿から青戸へ引っ越ししていて私には初めての地、それでも青戸まで辿り着いた。 当時のことが色々思い出されて感無量である。 2ヶ月の長期入院、その間、検査と手術、退院して4ヶ月通院して久留米に戻った。 治らない癌だが今のところ、転移も再発もなく普通に暮らしている。見つかりにくいと言われる癌だが、運に恵まれた。 選択肢はないと言われ、治療法を迷うことはなかった。後期高齢者でも手術に耐える体力があったことを感謝したい。 肝心な探し物はまだ見つかっていない。
2015年09月16日
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昨日の朝、起床時の体重測定では、50.7Kでした。 就寝前の測定ではなんと50.6K、思わず再度測り直しました。 朝・昼・晩ちゃんと3度食事しました。 午前中、草むしりに汗を流し、午後プールで水中歩行で80分ほど運動しました。 プールから帰って小さいパンを1切食べたし、コーヒーも飲んだのに、朝より体重が減ったなんて初めてです。 今朝は50.25まで落ちました。 ダイエット中ならやった~と喜ぶのですがねー。標準体重は軽くオーバーしていますが肥満の範疇ではありません。 胆嚢がんの術後あと少しで3年です。今のところ順調ですが、あまり痩せたくはないですね。 美妙は心境です。
2015年09月16日
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”暑さ寒さも彼岸まで”まだ1週間あるが結構涼しくなった。 外仕事が気持ち良く出来る季節である。 茄子ときゅうり、ピーマンを取り除いて、そのあとに青梗菜と春菊を撒いて貰った。大根と人参は立派に発芽している。 自分では出来ないが、友達のご主人が援けて下さる。 菜園が終わったら草取りをして下さった。私も一緒にひと汗流した。 今日もごみ袋3個詰めた。 午後はプールへ。インストラクターの無料講習の日だった。 色々言われるので『幾つだと思います?』「難しい質問だなー、70幾つかな」『あと2か月で86』「うちのばあちゃんより上なんだー」 マイペースで歩くのがやっとこさである。 このお蔭で生きていられると心底思っている。
2015年09月15日
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主食 栗ご飯 110g主菜 さつま揚げ副菜 茄子煮浸し 冷奴デザート りんご 半分
2015年09月15日
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夕飯前、ほんの少しの時間だが草取りしようと思い立った。 作業をしたらお腹もすいて美味しい食事が出来ると言う思いもあった。 金木犀の植わった周りの草を抜いた。やる意欲はまだ会ったが薄暗くなっては止めざるを得ない。 私の思いとは裏腹に、疲れた体はあまり食事を欲しない。 こんな事なら食事をしてから草取りの方が良かったようだ。雑草で緑一色だった庭がちゃんと土色に見えるのは結構嬉しいものである。 体力と相談しながらもう少し頑張りたい。
2015年09月14日
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主食 いなり寿司(2個食べました)お昼に作りました。しば漬けと野菜入り笹かまを細かく切った具を入れました。主菜 笹かま副菜 焼きナス(菜園になったもの) きゅうり糠漬けデザート 梨 半分
2015年09月14日
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今日9時43分頃阿蘇山噴火、自然災害は次々襲い掛かる。 川の決壊、地震、火山噴火、防ぎようがないから怖い。 大事にならぬことを祈るのみである。
2015年09月14日
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主食 釜揚げしらす丼100g主菜 鮭塩焼き副菜 とろとろ冬瓜帆立あんかけ 茄子しば漬(細かく切って)デザート 梨豊水 半分 サニールージュ 半房
2015年09月13日
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冬瓜を頂いたので、とろとろ冬瓜帆立あんかけを作りました。ご近所から頂いた新もの青柚胡椒を添えて素敵な一品になりました。最近しっかり”おさんどん”しています。
2015年09月13日
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吉田さんちでお孫さんと3人で夕食(写真撮るのを忘れました)幕の内弁当・とろろ昆布吸物・サラダデザート 巨峰
2015年09月12日
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曇っていて草取りにいい気候、思い立ってお隣との境の草取りをした。 ついでに百日紅の”ひこばえ”を取り除いた。雑草が生い茂っているところは手を付けるのに勇気がいるがやり始めると見る見るきれいになるので嬉しい。 短時間だったがゴミ袋にしっかり詰めて1袋と8分目、根までしっかりと取ってはいないので後、除草剤を蒔きたいと思う。 あまり無理しない方がいいのではと、言ってくれる人がいるが、やってもやらなくても再発や転移はあるときはあると割り切っている。 87歳でも老衰が先か、がん死が先かなどと言う記事を読むと、そういう年齢なのかと考えさせられる。精いっぱいやってそれでの死なら納得である。 ボチボチやっていればシルバーセンターに草取りを頼まなくても何とかなりそうな気もしている。 暑い暑いと言っていたのに、いつのまにか、どうだんつつじなどそろそろ色付き始めている。庭仕事も自然を相手、楽しみでもある。生きていると実感できる。
2015年09月12日
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インターネットで回答、早速入力し送信して終わった。 設問が少ないのですぐに済む。
2015年09月12日
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薬が切れるのでプールから帰ってすぐにかかりつけ医院へ出かけた。この時間帯はいつもは空いているのに今日は5名も先客があった。 病院は待たされるのが通例、先月は先生が葬儀参列で留守だった。 診察室へ入るなり『少し太った?』ちょっとだけ肥ったのが判るらしい。 「私、痩せたくないんです」癌の予後、痩せるのは嬉しくない。今の状態では若干太めだがこのままがいい。 ”80代のがん治療”そんな記事が最近目につく。80も真ん中を過ぎれば癌でなくても5年生存は怪しげである。 膝のためには1K増えると膝の負担は2倍?3倍?『甘いものは極力控えて…』「先が短いから食べたいものは食べなきゃ」ああ言えばこう言う我儘な患者である。 話は逸れるが、プールの帰り玄関先で○岡さんが「お盆は元気だったのに主人の弟が胆道癌だって、膵臓と肝臓の半分を切るのに、まず肝臓を大きくする治療をやるのだって」 肝臓の検査は右腕から緑色の検査薬?を注射、一定時間を経て左腕からその液体を抜いた。肝臓がどれだけ切れるかの検査だと聞いた。 市の公立病院へ紹介状を貰ったということだが、肝胆膵科がある医大の方がいいのではと思う、私の主治医は准教授で腕には定評があるのだが… 日本の消化器外科の先生の技量は欧米をはるかにしのぐ最高水準という。そのお蔭で生きているのが私である。いつもの薬を貰って帰った。 膝が痛いので少し体重を落とした方がいいのかも知れない。
2015年09月11日
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主食 親子どんぶり副菜 焼きナス 茸煮物デザート サニールージュ
2015年09月11日
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教室だったのでTVも観ず、ラジオも聞かずにいた。 鬼怒川の堤防が決壊、大惨事になっているとは… ヘリコプターでの人命救助の映像に釘付けになった。雨雲が移動せず停滞して降り続け、識者の話でもそう危険な堤防ではなかったということであるが、災害は忘れた頃にという言葉通り、実に恐ろしい。 政治もごたごたしていると天候もおかしくなるのだろうか。 平穏無事を祈りたい。
2015年09月10日
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主食 ご飯100g主菜 秋刀魚甘露煮 地理満山椒副菜 おでん(大根・こんにゃく・昆布・ちくわ・さつま揚げ・たまご) ゴーヤ佃煮デザート 巨峰 サニールージュ
2015年09月10日
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自分の目で見た限りはもう採り尽したと思っていたのに、全部除けてしまったらえっこんなになっていたのと思うほどだった。 昨日佃煮作ったのに、今日も又作る羽目になった。量は昨日の3倍はある。 我が家で一番大きい鍋にいっぱいだった。3回目だと目分量もうまくいく。昨日の分は息子のところへ送って正解だった。 苗を植えて呉れたご当人は嫌いだそうで、『親の遺言でゴーヤは食べるな』なんて冗談言って笑っていた。連れ合いも苦ごり(昔はそう言った)だけはごめんだと食べなかったなー。 そう言う私も好物ではない。でも佃煮はまあ美味しい。茹でてしっかり絞ることで苦味が薄まるようである。栄養のあるものは薬と思って食べろと言うが嫌々食べても決して栄養にはならないような気がする。 終戦後、塩がなくて毎日干したソラマメのぜんざいを食したことがあったが、食糧が手に入らなかった時代。不味くてもお腹いっぱい食べられれば良かった。あの頃のことを思えば今は飽食の時代、文句ばかり言ってるなと自分でも思う。 話が横道にそれた。 今日はたくさん出来たので貰ってくれる人を見つけて差上げよう。
2015年09月09日
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主食 昆布入りお握り1個主食 牛肉と玉ねぎの煮物 山芋の豚肉巻副菜 大根と人参のきんぴら キャベツ塩昆布しば漬けの和え物デザート 巨峰 サニールージュ
2015年09月09日
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