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主食 ご飯 90g主菜 ビーフカレー ご近所さんに頂きました副菜 胡麻豆腐 プール友に頂きました べったら漬デザート 小みかん 2個
2020年02月07日
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主食 にぎり鮨(4貫で満腹)主菜 ぶり大根副菜 茶碗蒸しデザート 小みかん 2個
2020年02月06日
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主食 ご飯 100g主菜 煮魚レンコ鯛 1尾副菜 大根煮物 辛子明太子 サラダほうれん草・トマトデザート デコポン 半分
2020年02月05日
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通院している歯科は 予約前日に○日○○次予約ですとメールで知らせてくれる。今日4日9時半だと思っていたらメールが来たので開封したら10時半とある。 おかしいと思って診察券で確認すれば良かったのにメールを信じてしまった。お天気はよし、いっぱい洗った洗濯物を鼻歌気分で干していたら電話、「○○歯科です」「10時半でしょ、今から行きます」「いいえ9時半です」 改めてメールを確認、開くとメールが3通最上段が新着と思い込んだ私、あーあ何たることか。慌てて残り2枚を干し終えタクシーを読んですっ飛んで行った。子供が学生の頃ケアレスミスを注意したものだが最近は私が・・・ そろそろボケの始まり?だろうか。 自分のやることは絶対に正しいと思っている私、でも今日はその間違いで歯科のあと買い物に寄ったスーパーで、タクシーを呼ばねばと思ったその時ご近所の奥さんが「一緒に帰ろう」と・・・ 初めてここで出会ったのである。お陰で家まで送って頂いた。嬉しかった。
2020年02月04日
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主食 ご飯 100g主菜 牛肉味噌漬 鶏肉唐揚 副菜 大根煮物 タクワンデザート デコポン 半分
2020年02月04日
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主食 ご飯 90g主菜 牛肉味噌漬 小エビ天ぷら副菜 大根煮物 なばな酢味噌デザート デコポン 半分
2020年02月03日
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宇部からのメールで20200202は千年に一度とか。 次は20200220か。何かいいことがあればいいなと期待したけど何もなし、実は28日の起床時から心臓がトラブっている。 29日に念のため心電図検査したのだが、薬辞典をめくりながら、血栓予防の薬があるけど、脳出血のリスクがあるしなーと先生。 結局経過観察で処方されなかった。今日で6日になるがまだ治まってない。 でも体調が悪いわけでもない。食欲はほどほど、体重は毎日右肩上がり、このまま上がり続けたらと恐怖心が・・・ プールでジャグジーで温まって温水プールへドボンでも、大丈夫なんだけど・・・ 気温の変化が激しいことも関係あるかも。明日治まると嬉しいけど。何も考えずもう寝よう!
2020年02月02日
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主食 お赤飯 100g主菜 うなぎ蒲焼き副菜 小エビてんぷら 里芋煮物デザート デコポン 半分
2020年02月02日
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主食 お赤飯 100g主菜 鮭 2切副菜 サラダ 辛子明太子デザート きんとん デコポン 半分
2020年02月01日
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