2025年04月の記事
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更新
まばゆい朝日で目が覚めました。昨夜お薬飲み忘れていたのに、まあまあ眠れていました。夫が、鍼灸医院に行くのに鍼灸券期限切れですから更新に市役所に、昨日の湿布のおかげで車の運転は出来るけど…で代行で更新へ6年度残り持っていくように言います。言葉で言えるけど…と言いながらついでに私の分も一緒に！ 受付で、旧券見せますと親切に対応してくださり、窓口でも、昨年の方より親切でした(*^_^*)早速、鍼施術していただき、夕方「ずいぶん良くなった！不思議」だそうです。 夕方、車の保険屋さん更新です！。 「奥さんも乗ってるでしょう！」に「免許更新どうしようかな？」言いますと、「新規に取ることは絶対無理！更新ならできますよ！用心して車険のあるうち乗ってください」に。また迷います。今日は母の命日でした！ ９４歳まで一人暮らし最後の６年間は内科知らず。苦しい人生の中でも、残った良いことを幸せと感じる生き方していたようで 娘孝行の母でした。免許証があれば、忙しい娘の手を煩わせることもないだろうし（長女は乗るなと言いますが…）認知症検査だけでもしてみようかな？ 傾いています！！
2025/04/30
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思案中
少しゆっくりめの朝起きでした。良いお天気になりました。よそ様は連休の始まりでしょうか？高齢者にとっては、連日お休みですから 混乱しそうです。数日前、認知機能検査・高齢者講習通知書が届きました。今回から更新やめるつもりでおりましたところ、「不自由になりますよ」が多く「出かけなくなると認知症になりますよ」の ご忠告の嵐。コミュニテイバス廃止後の ノルート最近は思い通りに使えないとか（予約時間には使えない）… 等々思案していたところに連れ合い、ぎっくり腰！ 今回はひどいらしく 動けません！ 鍼灸医院祭日でお休み 湿布貼って我慢しています！！ですから～～～私の出番だったら～～～ 免許いるなァ～ お友達 認知症検査１００点だったそうな… そこまでは優秀ではありませんが… 実技運転は前回更新時 「丁寧な運転されますね」と、ほめられました😉 取得年月日 昭和４４年 運転歴何年？ 55・6年 西暦じゃないとすぐ計算できなくなりました。しばらく続く “思案中！！” です。
2025/04/29
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良かったネ
今朝も雨の朝です。6時過ぎ目が覚めましたが、もう少し～もう少し～ 思い切って起床します。グランドゴルフのある朝ですから‥7時です！電話が鳴りまして「中止です」 あゝ寝ておきたかったナーあさイチで、自分をほめるが放映されていました。「早起き出来て良かったネ」真似してみました。丁度いい！体操教室お掃除当番・今日で出欠お当番3か月終わりです。若い方にほとんどお任せでたすかりました。「準備整いましたよ」と待ちますが、寒くて上着脱げません😢この寒暖差どうにかなりませんか？ 動き始めると、少し温まりました。「1950年代の方達と一緒に体操できるって良かったです」と、テレビご覧だったという先生と一緒に‥お昼ご飯後は、脚休めに本読みと(-_-)zzz 今日は、運動・休養・食事（色々少量）すべて良しとし、自己満足の日でした。オマケ：夜は ♪フォレスタで‥
2025/04/28
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藤見物
昨日は出かけたついでに、お天気に誘われて 一度家に戻り荷物置き 藤の花見物に出かけました。行ったことはあるのに、見当違い～～～年は取りたくありません！ここの藤は、樹齢１１０数年と考えられるらしく個人のお宅より移植したものと言われます。根回り３メートル。花房は１・２メートルになりますと説明されていました。写真撮ってたら、どなたか？ 呼ばれます「えぇっ？」奇遇です 。体操教室でお世話くださってる方でした。ご友人と… 私は連れ合いと… 孫に、筑前町に藤見に来てるヨとラインしますと、こっちに来てると「中山大藤まつり」の写真が届きました。各地の藤どころは、賑わっているようです。持っていたペットボトルのお茶なくなるほど、喉が渇きます、考えたら～～～ 昼間のラーメンの塩分？ 帰路、買い物があったドラッグストアへ アイスクリーム購入 そんな時期になりました。
2025/04/27
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食べたいもの
昨日の不足分を補ったか？熟睡後に目が覚めました。思い出さなかったシロツメ草の冠 じい様のほうが覚えていました。言い訳：チビ達が走り回るからそちらの方に気が行きと、少し町の方に住んでいた私、年に２,３度放水路に行く程度でした。夫は家の周囲は田や畑 姉妹に挟まれて遊んだとか…母の命日が近くなりました。早めのお墓参りと兼てボタンホールの出来上がり頼んでいました。引き取りに～～～。出来上がっていました！！母のお墓で、お花を替えてお参り済ませますと、意外と時間かからなかった！ で、帰路、ラーメン屋さんへ １５,６年前体調崩したときに（薬の弊害）ラーメン・ケーキ控えるようにと注意されてからラーメンは年に１、2度 ケーキは買ってまで食べません！ 守っていまして…昨日は孫がお土産に持ってきてくれたケーキ🎂 今日はラーメン🍜 美味しかったです！最近は、お医者様「食べたいもの食べて、楽しく過ごしてください」ですから、遠慮なく 程々です。
2025/04/26
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曾孫と遊ぶ
就寝中 2時 4時と 脚攣り2時はお薬服用でしたが、4時は立ったまま～～～。眠たいけど‥治まるまで我慢でした。孫が、遠足帰りの曾孫連れて遊びに来ました。曾爺ちゃんのグランドゴルフのバット振り回しますので、危険！近所の公園へ サツキがきれいです。ブランコへ、「ひいばあちゃんもどうぞ」と言われて乗ってみましたら、眼が回りそう。シロツメクサが咲いています。孫は4つばのクローバー探しひ孫に冠作ってやろうと試みましたが、完全に忘れています。情けなャ～お日様が少なく「お外は寒いので帰りましょう」「嫌！」といったもののまた来るそうです。体操もお休み、お裁縫のつもりでしたが、外の空気吸うことが出来ました。
2025/04/25
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日替わり気温
寒暖差の日替わりお天気で、戸惑っています。日替わりはランチだけで結構ですが…😉11月から縫い始めたものの、お休みが多く出来ていなかったコート 時季外れですが、ボタンだけつけておかないと、着れません。私のミシンのボタンホール部品 使ったことないまま経年劣化、使えませんので 業者さんへ～～～。幸い良いお天気です 昨日お休みで、午前中出かけました。沢山のボタンの中から、程よい価格を選んでいただき… とっても良心的です。お願いして帰路の七夕通り。 紅葉時期 街路樹のご近所さんは落ち葉掃き大変でしょう と 思いながら通過していました。昨年暮れ？丸裸に… 寒かろう！ でしたら今日は、すっかり新芽です。種の保存か？密集し、青空が似合っていました。午後からリハビリ、結構忙しい日でした。
2025/04/24
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電話いろいろ
水曜日ですから、早起きの日です。6時前、雨降ってるかな？雨だったらもう少し眠れるけど…でした。月曜日がそうでした。早起きしたら雨 グランドゴルフお休み？ 地面濡れてる～～とあゝ…もうちょっと寝れたのに～～～でしたから💤今朝、カーテン開けてみようと、起き上がった途端にアイタタッーふくらはぎ攣りまして動けませんです。朝食の準備できたところで，リリリーン 固定電話が鳴ります。 「中止です！」 次に方へ「電話に出なかったときは、かけられなくて結構！です」で、一回だけ、「次の方へは？」に次の方電話届けてないそうです。（笑） それ何？ 詐欺防止？ 暗黙の了解？このところのお天気に、振り回されています。お昼には義妹から「湿布貼るとかゆみが出る人に良い湿布が出たよ！」と整形外科さんから頂いたという湿布が写真で送られてきました。 「私も先生にお願いしてみますね」 スマホに保存午後、しばらく置いていた布地出して型紙おいて…思案中 関東の友人から電話です。友人のご両親が眠られて 我が家の長男が眠る霊園が一緒で、「お墓参りの時は連絡お願い」でしたら、三月末行ったのだけど、今度は関東の方からの電話で 舞い戻った！そうで会えなかった！「貴女が元気だったら、きっと一度子供と一緒に行くから待っててね」でした。通信さまざま、お役に立つ電話でした。電話機が 詐欺電話にはご用心！！と伝えます
2025/04/23
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挑戦とため息
お天気崩れる予報、午後からコーラスですから、朝のうちに皮膚科とお買い物予定でしたら出かける車にポツポツと雨です。皮膚科で足の裏のタコ削ってもらいます。自分では足がつります！でしたら，自分ではできませんよ、でした！歩き方！老化の一種 あゝ～～～。近くのスーパーで買い物済み～～あっ！忘れた！ 別のスーパーへ途中下車。ここでまた あゝ～～～。急いでお昼ご飯 コーラスへ、椅子並べ済んでいました！！もうすぐ９０歳のお姉さまに ”ごめんなさい”です。 驚くほど元気！！歌った歌いつもの３曲 最近歌詞カードなしで２曲歌えるようになりましたが、暗譜で歌えるまで 何年かかるのでしょう！♪ おお シャンデリゼ むつかしい 涙😢😿 日ごろ高音が主旋律を歌いますが、この歌の主旋律は低音さん。先生助けて～～～。 ２５周年記念行事 ゲスト:「2-KOHEI」チェロとピアノに合わせて、歌った時は主旋律 だったのです あゝ～～～ この一曲に四苦八苦♪ 小さな世界 ひ孫思い出し、これも 振付出来る ひ孫の勝ち そのうえ８小節遅れて輪唱 あゝ～～～♪ あめふりくまのこ♪ レンゲソウ 今 真っ盛りのお花畑を思い出し。 一度は、コロナで音楽祭中止でダメでしたが次はどうにか歌えた曲です今日は、ため息の多い日でしたが、♪明日頑張ろう！
2025/04/22
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気温上昇
気温が上がりました！！ 服は綿の薄物じゃないと暑い！ 何度も着替えます。体操教室です。先週は突然の寒さに予定していなかった暖房入れたのに…です。今日は風が心地よい中で動きますと💦💦です。“今日は疲れた！気温上昇のせいですね”と言いながら帰宅します。昨日綺麗にお掃除された緑地帯のサツキ 一気に満開です。通り道のお宅の垣根もパッと咲きました。写真に撮って帰宅。調べてみますとアザレアと出てきます はてな？？？サツキ・アザレア どっちが正しいのでしょう。
2025/04/21
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想い
今朝は,攣りもなく熟睡後の目覚めでした。 雨のようですが…外で、箒で掃く音がします。小雨の中団地の緑地帯の清掃なさっています。お疲れ様です。庭のエビネ蘭 少し伸びました！！ 復活してよかった！ 12年前に仏様にいただいたものですから…他のラン類 昨年は咲いています。今年は花芽がついているだけ… もう少々お待ちを…状態です。１２年前の今日、文化塾に行ったこと書いています。長男の訃報から帰ってすぐで行こうか？行くまいか？迷ったこと！ミニコンサートは、精華学園の演奏スローガン【今できる最高の演奏・演技を！】と顧問の先生です。貴男も最高に頑張った！と思うことにしました。と…演奏に合わせて ♪ 故郷 うたえなかったこと やっと歌えるようになりました。娘二人 良い伴侶に恵まれ 孫たちもそれなりに成長しています。そろそろ長男のところに行ってもよいかな？ と思える最近です。
2025/04/20
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自律神経失調症
春眠暁を覚えず 、処々啼鳥を聞く 昔々 習ってから 起きれないときに 言い訳に使っていましたが…今朝は、ただ 眠たい💤。春眠暁を覚えています。（早すぎ、起きれない）夜中に何度か？脚攣り イタイ！の目覚め 寒い間少なかったのに…です。急な気温の差 体調変化に及んでいるようです。一日のんびりできているにも関わらずに、本読んでも続かず～～～ お裁縫しても途中まで～～～ だるい！ 昼間ウトウト 💤 💤自律神経のバランスの乱れによる眠りの浅さ 。 ここまでは知っていましたが、ホットミルクがよいらしい！ 今日のお昼牛乳飲んだから…脚攣りは水分が足りないとか… ６８番飲んで クロレラCVEお湯で薄めて飲んで試してみます。
2025/04/19
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春の恵み
やっと暖かさを感じる朝でした。２年前は垣根の五月満開でしたのに… 今年はツボミがチラホラ体操教室です。出かけるときはやはり上着羽織ります。お玄関出て門のところでギクッ！しぶしぶ歩いて会場へ～～一回り下の方たちと一緒に動きますと、皆さん💦💦なのに～～～移動運動でやっと💦です。多分動きが足りない？ 循環が悪くなっていますが仕方ありません。昨日の整形外科の先生「日常生活できるなら大丈夫！」だそうでして…「お年です！！」と宣言なさる先生より楽です。午前中動いたので、休養かねて、夫のズボンのお腹周り修正のための解き、縫ったものの仕上げがまずくまだ着たことのないベスト、やり直しの解き仕事。ピンポーン♪ 出てみたら友人タケノコ持参です。初物 感謝！早速茹でて…その前に、夫の友人より春の恵み“こしあぶら”いただいています。 明日は早速天ぷらで「いただきます」
2025/04/18
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成り行き任せ
お天気 予報は暖かになりそうですが、お洗濯物は強風にあおられ、重ね着減らせませんでした。午後から リハビリです。最近一日おきの早起きで少し眠気が💤 電気治療中ウトウト６時半起でよいものを～～～５時過ぎ目が覚めそのまま眠れず、儘になりませんがそのうちになれるでしょう！法事の際に前住職様「残り少ない人生 深く考えるより 成り行き任せ～～～」で行きましょう！ でした。借りてきた本の中パパラパラめくってみますと ♪母さんの歌 生活を尊ぶ歌に属します。♪かあさんのあかぎれ痛い、生みそをすりこむ：七夕では 生みそと普通のみそはどう違うか？でしたらこの本には「あかぎれにみそをぬる」という、民間療法を信じ実践していました。痛みを紛らわすだけで治癒が早まることは、ないとのこと、 どうか試さないでください でした
2025/04/17
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ご機嫌伺い
お天気よいのに、暖かく感じません。年取った証拠かな？今日は、コートのボタンホール空けてもらいのつもりが、お店が休み。私の留守中に仏様詣りに、来てくれていた弟夫婦のうちに顔出し～～～。最近、体調のすぐれない夫の実家の義兄姉 ご機嫌伺いに寄ってみました。義兄９２歳 義姉８８歳 どこか異常があってもおかしくない年齢です！義兄 吐き気で 外出控えたそう 義姉は、足腰弱り介護認定下りた模様です。デーサービス見学に行った模様で、明日も又別のところへ～～～今までずーっと在宅だったので楽しみな様子でした。明日は我が身かな？あと追っています！ それなりに元気なので 義妹二人に連絡します。「日本語が廃れてる」読書好きな義兄、 ちょっと立ち上がり 本持参 「読んでご覧！」コーラスで 歌詞を読むことがあります。情景を知るため などパラパラとめくってみまして「お借りしまーす」忘れかけている日本語の基礎知識覗いてみます。
2025/04/16
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思い出しとズーム研修
昨日は、波版をたたきつける雨音 雹？ に驚きました。長男の悲報が入ったのも、このような日だった事思い出します。急なことで、冬物のコート着て飛行機場へ～～～、急な温かさで娘にお洋服買ってきてと依頼しました。家の鍵、長男に渡して、娘には渡していなくて… 戸締りだけはしっかりしていましたので家に入れずに…無事、告別式済 次女お婿さん帰る前に 「食事とスカイツリーに行きましょう！」でした。その日は今度は生憎スカイツリーは暴風のため見学中止、国技館のそばで“ちゃんこ鍋”の味もしなかったのです。 その時以降行けてませんので 今思うと残念！今日は、クロレラミンのzoom 研修でした。佐賀の九〇ウン歳のお母様もニコニコ顔で参加されています。繰り返し、お話聞くことで、理解が進みます。第一位の悪性新生物 （癌）働きをなさない白血球が癌細胞と化す。白血病について少し理解が進みました。 第二位の心疾患 長男です。クロレラミンは送っていたものの、冷蔵庫に入れていると飲んでいなかった模様でした。 これも悔やまれることです。孫たちに言います「持ってるだけじゃいけません。きちんと飲んだり食べたりしないと…」とそして、パソコンでの仕事への参加、躓きを直してくれていたのも長男でした。
2025/04/15
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栄養と運動
月曜日です。グランドゴルフのために早起きしましたら、寒い！雨です。エアコン必要！ 中止の連絡ありで 私は体操教室へ早く出かけられました。お当番もあと三回 若い方がほとんどしてくださいますから助かりました。上着が脱げません。４月半ばというのに暖房しますが 汗💦も出ませんでした。午後から、クロレラミンの社員さんがお見えです。転勤で担当交代だそうです。働き改革、人不測の話題 と健康問題。夫が、読んでる本の記事紹介します。 今年になって食べ過ぎでお洋服も・レオタードも窮屈な私も、横から写真で…クロレラミンは食事の一部にしていますが 日ごろ娘が言ってることが書いてあります。痩せるだけでなく認知症予防にも役に立つのです。運動・栄養・休養体操教室 行くのが億劫になりだしましたが… もうひと頑張り！するとしましょう！
2025/04/14
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今日の仕事
昨日・今日 お出かけなしで 休養しています。 気がかりだったことが済みどっと疲れも…新しいパソコンに画像移すのに四苦八苦！！桜も終わりましたが、兼六公園の梅見て楽しんでいます。次の予定。コートの仕上げボタンホール開けの準備、行くついでに義姉の様子見ようと～固定電話を掛けると、苦しそうな応答で、かけずらいです。義妹たちもおなじです。なぜか？携帯持たずにで、必要ないとか…義兄の携帯かかりませんので、何か？ 思い切って固定電話に掛けますと、お二人とも今日は元気そう！３月は、お二人とも ゛間もなく”と思ったようです あちこち悪い！だそうですから ”部品が悪くなったのでしょう”でした （笑）最近、調べものは、ほとんど携帯 お天気予報もスマホ 義妹との連絡も もちろん娘・孫 家族の連絡。時々はサークルのラインと…私にとっては、手放せない生活必需品ですが いらない人がわかりません。
2025/04/13
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法要が済んで
気温差厳しいです！ 昨日は少し気疲れ、食べ疲れしたようで、今朝ゆっくり起きるつもりでしたが、今月に入っての早起き～～～目が覚めました！昨日は、お食事に移り 前住職様とお話 次回の１７回忌 八十路の三名 お互いに会えるかどうだか？でした！息子の突然はもちろん、住職様も５年の間に兄弟半分になられたそうですから…大食漢の男性軍・酒豪の男性に 少し不安でしたが… どうにかお腹に収まったようでした。写真はばかられた私 娘二人がとってくれたのを 転送してくれまして 何食べたか？確認した有様です。次女、ウナギ写真撮って後で食べようと思っていたら、引かれてた！ 残念！ “あらッ それは残念だったね” 蓋つきでしたから～帰宅後、お茶しまして…長女は、次のお通夜 次女は高速こまないうちに解散１３回忌目標に生きてきた私、１７回忌まで持てそうにない脱力感でした！夕食は、お土産の鶏飯の素でお茶づけ 幸いお漬物は 白菜漬け 高菜漬け が頃合いです。
2025/04/12
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13回忌法要
お天気晴れました。１２年前の今日は春雨の降る寒い日突然のお知らせ第一報、連絡が取れないから、マンションの管理会社に連絡しまして‥その後のお知らせに茫然自失したものです。会社のご厚意で、400名ほどの方とお別れ お骨で帰郷して、その後の法要を 明願寺様にお願い弔って13回忌を迎えました。途中、住職様の交代で前住職となられた住職様に、今日の法要お願いいたしまして 娘二夫婦と春休み中の孫一名、本堂でお勤め頂きました。長男を失ったことで、仏様とのご縁をいただき 3と7の付く年には親族集まることが出来ています。見守ってくれているからでしょうか？命は失って次に忘れられた時が、本当の別れとか‥ まだ、大丈夫！ 忘れてないよ！大学時代の友人の方たちからもお花が届きましたお斎に移ります。大正13年に建造されたという料亭へ 前住職 「大正13年」と聞いた途端「築100年！」暗算早い！ 私は西暦じゃないとワカリマセン！ (笑) 孫に「住職さん計算早いでしょう！」でした。亡き長男のおかげでしょうか？ 穏やかなひと時過ごせました。
2025/04/11
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準備万端
今年のサクラは、小学校の入学式待ちました！！お天気予報は 昼頃雨、花チラシの雨かな？朝から明日の、法要の準備します、子の暖かさ冬の喪服は暑いかな？春のワンピースでは、寒い？ 思案しまして～～～～～思い出し。母の遺品のカーディガンがありました！！ 洋服ダンスにしまったままでしたので、熱いお湯で絞ったタオルで拭いてみました。正解か？どうだかわかりませんが‥ 少し覗いたお日様に当ててなんとなく ＯＫ！ スッキリ！自宅車止められないので、お寺様での予定ですから、忘れ物のないようにチェック！午後からリハビリなのに、春雷 ⚡ 大粒の雨の中出かけましたら、一時間後は雨雲通り過ぎ安堵です。13回忌迄 私 身体持続しますようにと願っていましたら、無事迎えることができそうです。
2025/04/10
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お墓参り
気温差に血圧変動が大きいです。160以上ですから記帳しないで何度も測り直し～～～。横から学校のテストじゃないから 正直に書くように言われます。わかっているけど‥ お薬増えるの嫌だし、午後からは、グンと下がりますから～～長男の13回忌命日が迫っています。明日お墓参りの予定でしたが予報によると雨模様。年寄りは日時より、お天気で予定変更します。最後のお正月帰郷した時に、厄年と言っていましたので、お舅さん（宮司さん）にお願いしたら、だけ‥ 暮れギリギリに帰郷、お正月明け3・4日には上京していましたから、母親としてウッカリ！後悔しまして‥12年もたつのだナ～と今日はお墓の前で“やりがいがあって、仕事は面白い！”と言っていましたが、もっとやりたかった事が、有ったのではなかったかな？と感傷的になりました。働き改革・不況のニュースの中で、管理職の方は部下が帰ってから仕事すると、報道されていましたが、同じようなこと言っていました。最近は、ほとんど桜は散っていましたが、今年は少し残っていまして、空の青さがチョットだけ沈んだ気持ちやわらげてくれました。
2025/04/09
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春の歌
春爛漫です。今年は特別に桜のお花見に行けませんでしたら、幸いです！！咲き続けていますので市内あちこちで目を楽しませてくれています🎶今日はコーラスの練習日 会場の希望の森館 お玄関は花盛りでした。一週休みましたので 声が出ませんでしたが、どうにか…歌った歌発声の後は、お決まりの3曲 ♪団歌 ♪８０歳になっても ♪健康マーチ ♪ 花 （滝廉太郎）♪ 花の街 ハモリとともに 戦後復興の歌から 現在の世界情勢まで… ♪ 朧月夜♪ さくらさくら♪ 月見草の歌♪ あざみの歌 やっと！声が出るようになりました。軽快に… 体は動きませんが気持ちはルンルンと🎶♪ 春の歌♪ ピクニック声を出すこと コミュニケーションができること で 皆さんお元気！！そろって歌います！日曜日のコンサートも楽しかった！コーラス続けていてよかった！ やはり音楽は人を明るくするようです。
2025/04/08
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高齢者の学び
今月に入り、 連れ合いのグランドゴルフ参加のため 早起きが続き少々眠たいです！体操教室今月までのお当番ですから、早めに出かけます。お天気になり風が心地よいです。今日も又休み休み～～～😉歩行運動中止 本読みです。フレイル予防は 食事・運動・コミュニケーション だそうで どうにか？達成できているかな？でした。年を重ねるごとに、出来ないことが多くなりつつ～～～、 自慢じゃありませんが、年々ではなく日々できなくなっているわが身 情ないですが～ “歳のほうが寄ってきます” 午後から、眼科へ検診と目薬頂きに…こちらは異常なし！ 前回と変わりません！ 大いに安堵(*^_^*)昨日の会場で気付いたこと私、座っているときに杖が邪魔なので杖持たずに出向きました。休憩時間ロビーで 前の方杖つかずに横にもって歩かれましたので、後ろからついていくのが危ない。振られた杖で、こちらがよろける～～お連れの方（ご家族？）ご注意されないのかな？高齢者から学びました。杖つかないでよいときは縦に持ちましょう！
2025/04/07
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コンサートで安らぎを
今日は、コーラスの先生の門下生の方たちのコンサートでした。文化塾をやめてから、ミニコンサートに行っていませんので‥ 随分前から、楽しみにしていました。男の子兄弟の弟さんから始まり可愛さにうっとり～～～。♪ ともだちはいいもんだ は、並んで聞いていた七夕婆ちゃん“お上手ですね！” 大きな拍手しました。次から次へと お歌と衣装に耳と目テンです。先生の♪坂の上の雲 動画取りそこないがっかりしましたが、先生と馬見塚さんの二重奏にうっとり。二部のカタログミュージカルは、段々身体が前のめり～～～。子供さん方の可愛かった事フト、歌とお遊戯大好きの曾孫思い出しました。連れて行って、途中でぐずった時対応することが出来ませんので‥誘わなかったのですがもう少し大きくなったら、テレビ画面じゃなく本物の舞台見せたいと思ったものです。そのためには 又、長生きしなきゃ～～～～～。癒しのある 楽しい 一日でした
2025/04/06
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今年もできました。
今朝も一時間ほど暖房が欲しい朝でした。今年の天候異変は、植物にも‥お正月、お婿さんもっと白菜のお漬物欲しかった！とのこと 高価は勿論品薄だったかな？ おすそ分けが少なかった！ ようでした。市内の産直に行ったら白菜並んでいました！！ 早速買って昨日漬けました。塩分少な目 重石重ねて高菜は、気温が低くて育っていなかったところへ 鳥がついばみ、商品価値が下がったとか‥農家に嫁いだ姪に尋ねましたら、お姑さんが分けてくださるそうで、昨日、揃えて干して迄 48株いただきました。大大感謝です。今日は早速つけることに‥ 昔は、手でもんでいましたが、ビニールの袋に入れて足ふみ（今日の運動）爺さんの為より 孫の為 励みます！ 昨年は 「来年出来るかな？ やめようかな？」でしたが、季節が巡って春になると お漬物のシーズンが頭に 今年は無事つけることが出来ました。来年は？ どうしましょうか？
2025/04/05
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桜の花と共に
昨日のリハビリの効果か？浮腫んでいた足が少し楽に‥今日は、体操教室の日です。外の空気は、ひんやりです。もう一枚羽織ってくればよかった！体操は、2回休んでますので、チョット辛いです！ 出来る範囲で頑張りました、近所の公園 満開の桜もチラホラ花弁が‥ 桜には青空が似合います。昨年の日記に桜茶の事 書いていました。サクラの花に熱燗のお酒注ぐと、サクラの花が開き、その場が和んだお話です。下戸の私、お茶でお試し～～桜が咲きました。フワッ～と、花弁が浮いてきます。🌸🌸(*^_^*)白湯でよろしいようで‥夫が会合から帰宅しまして、奥様とお花見に行かれる方、「二人で行けるのは最後だろう」だったそうです。奥様に優しい！そのうちに我が家もでしょうが、全く感じていないようです。あゝ～～～。今日は久しぶりに体操して、お婿さんご所望の白菜のお漬物漬けて、少々疲れました！！
2025/04/04
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体調整えて
花冷え？ 風が冷たい日でした。まくわ瓜の苗と日光劣化のレースのカーテン購入で、午前中ホームセンターへ辻々の桜満開です！ 車降りてみたいのですが急ぎます。午後から、リハビリへ やはり公園 高校前 しっかり咲いています。お陽様が差したら綺麗です。雲がかかったら薄墨色 日本画の世界かな？2回抜けたリハビリと体操 気のせいか？重かった体ですが…リハビリ中ウツラウツラ💤 その後は🎶旅行で体重増加は常とか… 内科では目標１ｋｇ減だったものが3ｋｇ減らさなきゃ～～整形外科の先生にスクワット教えていただきまして～～～膝への負担減を目指して…食事は食事指導している長女のおすすめを…栄養素の不足はないように 量は食べ過ぎないように、朝・昼・夜 きちんと食べてと、“年寄りの冷や水”にならないように 少しだけ努力するつもりです。
2025/04/03
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朗報です
最近熟睡できています。今日から爺様グランドゴルフ・デビューですから、少々早起きします。参加するクラブが県大会に出ると孫がお世話係するかも？帰宅後お買物です。 留守になるので冷蔵庫、ほとんど空にしていきましたから 沢山の品数 値上げ？支払い時ギョ！ でした。夕方朗報です！！孫が釣ってきたヒラマサ冷凍して持って行こうか？ 11日来る予定ですから ゛欲しい！”お願いです。旅行でお魚づくしの食事中 「最近釣りは？」京都在住でしたから行っていないようで‥春休み、父親とスケジュールが合って 今日 久し振りかな？大物釣れています。 20ｋｇを超えると、地球を釣ったみたいな感触になるそうですが、今回はならなかったけど大きかったナ～ だそうです。4人の男子孫 色々楽しませてもらっています。
2025/04/02
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旅にて発見
4月というのに、肌寒い日です。花冷え？ 桜の花も枝にしがみついて（強く取りすがる）いることでしょう！最終日の思い出美術館に別れ 地元で有名というお寿司屋さんへ 昼食です。ここもタブレット注文です。次から次へ～～～食べる！食べる！ 爺婆はお腹いっぱいに、しっかり迷った「半分僕が食べるから２個注文し」と言ってくれる孫「半分しにくいやろ」で やっと決断、デザート注文の後から シジミ汁忘れてた！順番違うといいながらお椀のどっしり感に「マア～」です。全員満足！！ お会計じい様 「お皿別に並べようか？」最近は必要なし のようです。お兄さんが、テレビのチャンネルのようなもの持ってきて、サーっと充てるだけ 唖然！久留米では３歳ひ孫、テーブルの上の空き皿出し口から滑り込ませていました。小牧空港までの小一時間 全員居眠り💤羽田では初体験のロボット移動 人が近寄ると 急ブレーキで止まります。目的地・終了ボタンでUターン元の位置へ帰っていきました世の中変わりました！！ 驚くことがたくさん！！ 長生きはしてみるものです！ 今度は私の米寿とは言ってくれていますが… 精々頑張ってみることにします。
2025/04/01
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- ホテル滞在中にもできる、足元の簡単…
- (2026-11-09 20:50:03)
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- 今日の体重
- 2026/11/09（月）・＝秋季全国火災予…
- (2026-11-09 23:00:00)
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- スポーツジムに通っている人
- 運動日和
- (2026-08-23 13:20:35)
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