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2024/06/24
テーマ： 高齢者の生活(529)
カテゴリ： クロレラミン
胸に石が乗ったような～寝返り打つと移動します。
11時半胃のお薬服用しても治りませんでした。
先週、ランチやお弁当 美味しいからと言って食べ過ぎたかな？
3時半まで‥グズグズ
今朝、体操休もうかな？ お当番でした！
飲んでボツボツと出かけ、中央パネル開けて
若い方モップかけです。お当番でない方も手伝ってくださって
アッと言う間に完了！
同い年の方「80歳以上はお当番免除してもらいましょうか？」ですから
「ダメです。それしたら、将来お当番する方無くなるし、
サークル参加できるなら、お当番するべし‥」チョット強めダッカかな？
若い方が言ってくださるのはありがたいのですが、高齢だからと
甘えてはいけません！
体操は、出来るだけ頑張ってみました！ 膝痛し～～～
帰宅後、シャワー浴びて昼食後 一時間弱のお昼寝💤 元気復活！
でも、食欲劣っているのか？ 調理したくありません。
仕方ない残り物でも‥ それでもまだ残ります。
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