美味しい物好きで健康志向

美味しい物好きで健康志向

2009年02月22日
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カテゴリ: スイーツ 家庭
子どもに「何が食べたい?」と尋ねると
「ゼリー!」という返事。

う~む。なんかもうちょっと甘いに対する執着が復活してから
(っていうかまだ残っているチョコなどでカロリーはこれ以上とりたくない
林フルーツとかで美味しいフルーツとゼリーのセットで食べたい~!!!

というわけで
子どもが喜びそうなイチゴと牛乳を使った寒天ゼリーを作ることにしました。


寒天100%の寒天パウダー(←成城石井で購入!)
牛乳
メープルシロップ(最初に採れた樹液を煮詰めた、NO.1ライトです。カナダ産の母の知人お取り寄せ~)
いちご( とちおとめ・ヴェルデさんのところのテオのシュークリーム みたく紅ほっぺじゃないのね)

メープルシロップ.JPG

で出来上がりました!

どこまでずぼらで出来るかやってみようと電子レンジを使ったり
つぶした苺の量を思いっきり多くしたりしたら、
やっぱり固まり具合ががっちりとした仕上がりでなくて予想に反している。
でも子どもは喜んでほとんど全部食べてしまう。
味は当然いい。
ぽっ

ということでもう一度作るときれいになりました。
寒天ゼリー いちご.JPG

いちごも甘みも前回より少なめ。
子どもは固まったら、まだなま暖かいのに食べ始め美味しいと喜ぶ。

そんなにいちごみるく味が好きなのね・・・。
甘さ控えめでも美味しいらしい。


言わずもがな、海草生まれの寒天は、食物繊維の含有量がナンバー1ということで
身体のなかを綺麗にするのに役に立ち、ダイエットにもいいそうです。
いかがですか?美セレブの Belgische_Pralinesさん そして、見事にダイエットを成功させる はまこさ ん!(あ、ロールケーキを作られたんですね!)

そしてメープルシロップは砂糖やはちみつよりカロリーが低いらしいです。
カルシウムも多め、カリウムも入っていで女性には嬉しい。
元ネタは こちら

それに私、牛乳とメープルシロップの組合せってまろやかで大好きです。
2回も作ったけれどまた作ろうかな?
ダイエットにも美肌にも良さそうだしねウィンク





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Last updated  2009年02月22日 10時15分12秒
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やっぱり天才かも。  
いろいろと工夫されてますね。
Jrがおいしいとあたたかいうちに食べちゃうんですから、おいしいの間違いないのでしょう。

普段からおいしいものばっかり食べてるから、ご自分で作られる時も流石、天才ですね。

美セレブって・・誤解を招く・・・

寒天、食物繊維多いんですか。
確かに水で溶かす時繊維っぽい。

家族で眼鏡母のお友達もグルメなんですね。
グルメはグルメを呼ぶ・・・

はまこさんってすごくスリムでいらっしゃるのにダイエット必要なんでしょうか。
皆様、おいしい物食べ続けてるのにどうして太らないの・・・。 (2009年02月22日 10時12分27秒)

Re:やっぱり天才かも。(02/22)  
家族で眼鏡  さん
Belgische_Pralinesさん
ありがとうございます。
簡単なのでぜひBelgische_Pralinesさんもお試し下さい~。メープルシロップの甘みと牛乳のとりあわせってやっぱりいいです。美味しいです~!そしてつぶしいちごは火をとめてからちょっと冷めてから入れたいですね。甘みは好みですしね~。

美セレブ~美肌セレブのほうが良かったかな?でもスタイルも綺麗に努力して保たれているから、美セレブでもいいかな~なんて肌をぬいて記載してしまいました~!私はミニのスカート、絶対無理ですもの!

寒天、パウダーにしていても繊維の効果は大丈夫なの?って思いますけれどもね。入っているらしいですよ。そしていちごはビタミンCですものね!

家族で眼鏡の母の友人は~健康と味と両方で取り寄せしているようです。実家には大きいボトルで置いてありましたもの~。
健康に対する話題はやっぱり親世代のほうが切実ですからね。話題が豊富なこと!

はまこさん、お美しいですよね。でも、ダイエットの期間はお菓子は召し上がらず、歩いた歩数を書かれたりして、あの体型も努力の結果なんだわ~って感心させられます。
(2009年02月22日 10時27分24秒)

Re:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
はまこさん  さん
子供はプルプルしているゼリーやかんてん大好きですよね。最近作ってないから久々につくろうかな。
ダイエットは停滞期です。
マックスに太っていたときよりは2キロ減りましたが、ベスト体重まで後1キロ、欲を言えば子供産む前の体重だからあと2キロ落としたいです。
(2009年02月22日 17時32分57秒)

Re[1]:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
家族で眼鏡  さん
はまこさんさん
え?あれ以上美しいスタイルですか!
やっぱり年々基礎代謝が低くなってしまって、太りやすくなってしまいますが、よく保たれていると思って感心します。

寒天ゼリー、子どもは喜んでいます。
本当に子どもはゼリーものが好きですね。
しかもフルーツものはより好きだったりします。
余りにすぐなくなってしまうし、喜ぶ様が嬉しいので、もういちごの寒天ゼリーだけで3回も作っています(笑)
アイスも好きなので苺のアイスもそのうち作ろうかな~なんて思っています。 (2009年02月22日 17時56分32秒)

Re:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
いちごミルクおいしそう~~
寒天パウダーを使えば簡単にできそうですね♪
その昔棒寒天で作って裏ごしが大変だった記憶が・・・
メープルシロップを使うのもいいアイデアですね! (2009年02月22日 19時22分07秒)

Re[1]:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
家族で眼鏡  さん
ぶるーはわい2612さん
美味しかったですよ~。
メープルシロップの組合せは好きですが、ふつうのお砂糖でも、はちみつや粉砂糖でも美味しく食べられますよね~。
そうそう。昔はふがしを透明にしたような棒の寒天でしたね(笑)
寒天パウダーって本当に便利ですね。 (2009年02月22日 19時34分28秒)

Re:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
うきぽ  さん
お子さんは本当にいちごとミルクの組み合わせが好きなんですね(^^)

最初に採れた樹液を煮詰めたの方が美味しいんですね。
メイプルシロップも比べてみると色々と奥が深そうです。

寒天ダイエットはブームの時にやりました。
ちゃんと2キロ位やせてくれましたし、寒天が好きだから全然苦になりませんでした。
考えたら私にとっても良いダイエット方法かも。
と言いつつ、冬は寒いからあんなに大量の寒天が食べられないので、夏向けですね。

↓で丁寧な新横浜情報ありがとうございます!!!
落胆している私に一縷の望みが~。

と思って、早速主人に「こういうお店があって~」って言ったら、「出張もしかしたら品川にまた変更になるかも・・・」と。
ならばやはり和楽紅屋の醤油ロールをお願いしたいです。日経ランキングにもはいってましたよね。
次こそは変更なしだと良いですが。。 (2009年02月22日 23時34分36秒)

Re[1]:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
家族で眼鏡  さん
うきぽさん
はい。本当に好きです。どうしてこんなに好きなのか・・・。確かに美味しいですけれどもね。

メープルシロップも美味しいですが、なんだかやっぱりこだわりがあるんですね。楽して美味しいのを手に入れています(苦笑)

寒天ブームありましたよね。私もやったのですが、あまり効果はなかったですね。なぜ?2キロもやせたなんて羨ましいです。

あらま~また変わっちゃったんですね。大変そう~。ぜひランキングに入った和楽紅屋の醤油ロール、小さくてお値段ははりますがお土産ならそういうものですし、食べたら記事UPして下さいね! (2009年02月23日 06時21分25秒)

Re:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
今頃ごめんなさい。
ご紹介ありがとうございます。
新横浜情報、わたしも参考になりました。 (2009年02月24日 01時27分17秒)

Re[1]:いちごミルクの寒天ゼリー(02/22)  
家族で眼鏡  さん
ヴェルデ0205さん
お忙しいのにこちらにもコメント、ありがとうございます。新横浜情報まで見ていただいたなんて~。
ヴェルデさんも旅セレブですね! (2009年02月24日 01時49分27秒)

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USM1 @ Re:大江戸のラムしょこら人形焼き(11/26) New! こんにちは(USM1) 源氏物語〔12帖 須磨…
Belgische_Pralines @ Re:大江戸のラムしょこら人形焼き(11/26) New! すごい! 人形焼でラムでショコラなんで…
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