美味しい物好きで健康志向

はじめられた クロスウォーカー。

今日は１万５千歩、昨日は８８００歩、土曜は８９００歩、金曜は１９８００歩。

ちゃんと歩いていますよ～

でもこの万歩計、あっているのかな？電車に乗ったら勝手にカウントしていないか確かめてみたけれど、乗り物内ではちゃんと歩数は増えないようです。

ふくらはぎにはちゃんと効いている気がします。

シンプルで見やすい大画面。歩数計オムロン HJ-005

１．百貨店内やまちなかをふらふら彷徨うと、しっかり歩きより歩数がかせげて嬉しいです。

２．今日は柏屋のぱっ栗、昨日はツレが夕張メロンアイス、土曜は大学芋とスイートポテト、金曜はデカダンス・デュ・ショコラで栗パウンドを買いました。

この１と２あたりに痩せない原因があるのだろうか。（それにしても、以前はもっと効果が出るのが早かったのに～）

肥ゆる秋ゆえ、維持で精一杯なのかな～

でも、同じくダイエット中の はまこさん さん、 usako517 さんは、きっと順調に減っていらっしゃるのね～。