蚤とダイエット

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2012.04.21

どうしたら痩せられますか？

(2)

テーマ：低炭水化物ダイエット(57)

カテゴリ：蚤と蚤ルックダイエット

と、若い女性から聞かれました。しかしその女性が肥満とは思えない。

そこで為谷が提唱する 蚤と蚤ルックダイエットを教えました。

「肉類と牛乳・乳製品をやめましょう」

と、言ったらすかさず、

「無理、無理、無理」

と、反応。

こういう人って少なくないんですよ。

蚤と蚤ルックダイエットは
安全でらくちんな、おすすめのダイエット法なのですけどね？

「無理」と決め込んで、
最初から取り組もうともしない。そんな方が少なくないのです。

そこで肉をいくら食べてもいい、という「低炭水化物ダイエット」に
走ってしまいがちです。
たとえ痩せられたとしても、健康を害するリスクを伴っています。
「痩せられたけれど病気になった」じゃあ、本末転倒ではないでしょうか？

以下は内科開業医のブログ記事です。是非読んでくださいね？

【関連ブログ記事】
低炭水化物・高脂質食の健康被害と思われるケース
http://intmed.exblog.jp/3865339/

蚤と蚤ルックダイエット
深刻な病気にかかった人だけではないでしょうか？

やっぱりみなさん、肉を食べながら痩せたい。
牛乳・乳製品を摂りながらスリムになりたい。
スイーツを食べながら減量したい。

ということのようですね。

それはね？

過激な運動を毎日２～３時間すること！

（本日２つ目の記事でした。前のも読んでくださいね？）

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