蚤とダイエット

蚤とダイエット

2015.02.15
XML

こういう傾向が浸透してきたら、
まずはアスリートから【蚤とダイエット】を実践し、
それから一般の人も【蚤とダイエット】を実践するようになる。
いいことではないですか。


なんと!格闘家なら当然と思われてきた【たんぱく質重視の食事】をやめて、【野菜重視のベジタリアン食】に切りかえる選手が増えているのです!
しかもチャンピオンクラスの選手に!!

なぜ選手達はベジタリアンに転向するのでしょう?

多くの選手が挙げる理由は

◎たんぱく質重視で作った筋肉質な体はパワーがあるが、野菜や穀類で作ったナチュラルな体の方が良く動けて結果的に強い。
◎高たんぱく質な食事を続けて胃腸に負担をかけると基礎代謝と免疫力が落ち、見た目はマッチョになるが体そのものは弱くなる。
◎たんぱく質に偏った食生活を続けることは引退後の健康面で心配だ。

というものでした。 確かにパワーがあっても動けなければ意味がないし、引退後も健康でいたいですもんね。
でも、肉を食べないで本当に強いの?どんな選手がいるの?

画像と続きはこちら↓
http://yukichisensei.com/post-4865/


★本日3つめの記事でした。前のも読んでくださいね★

クリックしてくださると嬉しゅうございます。
人気blogランキングへ


Twitterボタン
Twitterブログパーツ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2015.02.15 19:06:21
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

為谷 邦男

為谷 邦男

Favorite Blog

気楽に浮いていよう。 New! lovelovelove7240さん

2024年10月1日17… New! 藻緯羅さん

健康最優先の時代 New! ヨーガ1950さん

四コマ漫画 「隊長… New! チョロ君1004さん

彼岸花:昨日の続き New! ごねあさん

10/1 敷地内水道漏水… New! JIMEsanさん

目指せ60キロキープ!… New! 久住咲夜さん

彼岸のお墓参りで体… メルトスライム25さん

秋からの定期接種は… White Eagleさん

9/28(土)メンテナ… 楽天ブログスタッフさん


© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: