蚤とダイエット

蚤とダイエット

2024.01.09
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カテゴリ: 食育について
これは、

>野菜でも魚でも、そのものの丸ごと命をいただくということです。
>大根なら葉っぱも身も皮も料理に工夫して、
>捨てることなく丸ごと食べることこそ、
>食べ物へ感謝することであり、心遣いなのです。
(中略)
>お米も、きれいに精米した白米よりも、
>玄米や胚芽米の方が栄養が豊富だということは
>皆さんもよく知っていると思います。

>小鳥は玄米だけを選んで食べます。
>小鳥も一物全体の理(ことわり)を、本能で知っているのでしょう。

という訳で、「魚を食べるなら小魚にしましょう」ということ。
全体を食べられるからね。



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Last updated  2024.01.09 21:11:54
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