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おはようございます☀️

今日は前回のブログで高血圧と低血圧についてどちらも水分補給が大切であることを書かせていただきました。

ところで、一般的に血圧の正常値(標準値)は120/80だったと思います。

オーストラリアでの大学院薬学部では、そう教えられました。先生も私の上が100だというと、ちょっと青い顔をして、「ちょっと低いわね〜」といった感じでした😨

ただ、授業中に習ったことは、心臓へ運ばれてくる血液の圧力がいわゆる高い値で、低い値は入ってきた血液が心臓から押し出されるときの圧力🫀

つまり、低い値が重要な数値のはずです😊

低い値、つまり心臓から全身へ運ばれる圧力が80mmHgが理想とされています😳

でも、血管はカラダの大きさによって長さが変わってきます。

152cmと小柄な私と182cmの夫の血管の長さが同じはずはありません🥸

120/80という数字は世界の平均身長なのかどうかはわかりませんが、標準値はカラダの大きさによって変えるべきなのではと思っています🧐

高い方の値はあまりにも高すぎると心臓に負担をかけてしまうので、問題になりますね。

ただ
どのぐらいが高すぎるのか⁉︎🤔

そして
低い方の値がどこまで少ないと危険なのか⁉︎🤔

Googleで調べてみましたが、明確な解答は出てきませんでした😓

高すぎると心疾患などを引き起こす可能性がありますね。

低すぎると「疲れやすい」「手足の冷え」「眠気」などの症状が出てくると思います。

先日コメントを頂いた中に、「高血圧気味の旦那さまは元気」というのがありました。

これは、血液が末端まで行き届いているので、カラダが温かく、カラダの機能が正常に機能しているのかもしれません。

因みにうちの夫も血圧高めで薬💊を飲んでいますが、私より元気です。

血液がカラダの末端まで行き届いていれば、免疫力も自ずと上がるのかもしれませんね。

旦那さまの方が血圧が高めというコメント📝もいただきましたが、これも体型が関係するのと、もしかしたらお酒🍶🥃🍺をたくさん飲まれるから(⁉︎)なのかもしれません🤭

因みに、私は大学院に通っていた頃から夫が使っている血圧計を利用して、血圧を測るようにしています🩸

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