2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2017年06月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
介護の理由、認知症１位に
昨日の医療ニュースからです。介護の理由に認知症がベスト１ になりました。国を挙げての認知症予防対策が今まで以上に必要と思うのはスーさんだけではないようですね。介護の理由、認知症１位に ７５歳以上同士が３割 その他 2017年6月27日 (火)配信共同通信社 ２７日に公表された２０１６年国民生活基礎調査では、高齢者らが介護が必要になった主な理由として認知症が１８・０％を占め、初めて１位になった。高齢化や、診断を受ける人の増加が要因とみられる。前回の１３年調査では１５・８％で２位だった。 前回調査でトップの脳卒中が２位（１６・６％）になり、３位は高齢による衰弱（１３・３％）だった。 また、７５歳以上の要介護者のうち、介護する人も７５歳以上というケースが３０・２％となり、初めて３０％を超えた。６５歳以上同士の「老老介護」全体も５４・７％で、過去最高を更新した。 介護を主に担う人が同居の家族という割合は５８・７％で、前回調査より２・９ポイント減った。配偶者が２５・２％、子が２１・８％、子の配偶者が９・７％だった。 介護する同居家族の性別は女性が６６・０％、男性が３４・０％。男性の割合は過去最高になったが、依然として女性の方が多い。同居家族の６８・９％は悩みやストレスが「ある」と答えた。
2017/06/29
コメント(2)
-
米国の学会、ゴルフで体を鍛えるヒント提示
スーさんは、月２～３回のゴルフラウンド、週１回の打球場の練習、ウォーキングは週2回、ストレッチ、軽い筋トレは毎晩を心掛け、実践しています。ゴルフ仲間でケガや故障になる方が増えていますが、アメリカの整形外科医の学会がアドバイスを出しています。打球場の練習の前後にもストレッチは必要ですね。以下、M3COM からの引用です。米国の学会、ゴルフで体を鍛えるヒント提示適切な実施で骨の健康や日常生活での持久力向上に役立つ 米国整形外科学会（AAOS）は5月31日、怪我なくスポーツとしてのベネフィットを享受するためのゴルフの楽しみ方に関するアドバイスを、米国整形外科スポーツ医学会議（AOSSM）と共同で紹介した。 米国消費者製品安全委員会によると、2015年にゴルフ関連外傷で医療施設を受診したのは13万1000人超。専門医は「ゴルフで健康を増進し、負傷リスクを減らすためには、適切なストレッチを行い適切なテクニックを使うことがカギ。正しく行えば、ゴルフは筋肉を鍛え、骨の健康を維持し、日常生活で必要な持久力を養う」と述べている。 AAOSとAOSSMが推奨するゴルフ中の負傷を防ぐためのポイントは以下の通り。熟練者と練習する：コースに出る前に、適切なテクニックを熟練者に習っておくコースでは歩く：自分のペースを決め、苦痛にならない範囲内でなるべく18番ホールまで歩く。歩行は筋肉の鍛錬に役立つ水分を補給する：十分に水を飲むことラウンド前にストレッチをする：ストレッチは体の可動域を改善する背中や肩の筋肉を強化するための運動を定期的に行う：ヨガやピラティス、壁面を使った腕立て伏せ、肩の運動などを行う医師のチェックを受ける：新たにスポーツや運動プログラムを始める前に、必ず医師に相談する
2017/06/17
コメント(0)
-
手洗いの効果、水温の違いは？
CARE NET からです。実際の効果は、水温より、手洗いの時間の方が影響が大きかったとのことです。流水でしっかり時間をかけて手洗いしましょう。以下、引用です。手洗いをするとき、細菌を殺すために火傷しそうな熱い湯を使う必要はなく、手指の衛生には水温よりも十分な時間をかけることの方が重要だと分かった。この結果は、食品を扱う施設に対して手洗いに38℃の水を使うように推奨する米国食品医薬品局（FDA）のガイドラインとは相反するもの。 研究を実施した米ラトガース大学（ニュージャージー）のDonald Schaffner氏らは、「快適に手を洗えるようにすることは必要だが、有効性に関する限りでは、水温は問題でないことが示された。冷水を使用すれば温水よりも光熱費を節約できる」と話している。 今回の研究では、ボランティア20人を対象に6カ月で数回の試験を実施。対象者の手を高濃度の無害な細菌で汚染させた後、15℃、25℃、38℃の水で手を洗ってもらった。 その結果、有害な細菌などを取り除く効果は冷水でも温水と同程度だった。水温よりも、十分な時間をかけて石鹸で手洗いすることの方が重要であり、10秒以上手を洗えば著明に細菌を除去できることが分かった。石鹸の使用量は結果に影響しなかった。ただし、同氏らは「細菌を除去するのに最適な石鹸の量や種類を正確に決定するためには追加研究が必要」としている。 Schaffner氏は、「この知見は食品サービス業界に対するFDAのガイドラインに変更を迫るものだ。温度要件を定めるのではなく、快適な水温にすべきだとするだけでよい。不必要に水を熱するのはエネルギーの無駄となる」と述べている。 研究結果は、「Journal of Food Protection」6月号に掲載された。
2017/06/16
コメント(0)
-
認知症予防には1時間以上歩くこと
ともかく歩くことが認知症予防に役立つようです。CARENET より引用 認知症の1次予防において、成人期の身体活動の長期的変化の影響は、これまで検討されていなかった。東北大学の遠又 靖丈氏らは、中年期以降の歩行時間の変化と高齢者の認知症との関連について検討を行った。Age and ageing誌オンライン版2017年5月5日号の報告。 大崎市在住の65歳以上で障害のない日本人6,909例を対象に、コホート研究を行った。1994年と2006年に自己報告アンケートを用いて、1日当たりの歩行時間を個別に評価した（0.5時間未満、0.5～1時間、1時間以上）。この2時点における3つのカテゴリを基に、対象者は歩行時間の変化に応じて9群に分類された。認知症に関するデータは、対象者を5.7年間追跡調査（2007年4月～2012年11月）した公的な長期介護保険（LTCI）データベースより検索した。認知症の多変量調整後のハザード比（HR）を推定するため、Coxモデルを用いた。 主な結果は以下のとおり。 ・5.7年間の認知症発症率は、9.2％であった。 ・歩行時間が最も短い群（1994年と2006年の2時点ともに0.5時間未満）と比較して、最も長い群（2時点ともに1時間以上）は、認知症発症リスクが有意に低く、多変量調整後のHRは0.72（95％CI：0.53～0.97）であった。 著者らは「これらの結果は、中年期以降の高レベルな身体活動を維持することが、高齢期における認知症予防のための重要な戦略であることを示唆している」としている。
2017/06/05
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
