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テーマ： **曲げわっぱでお弁当**(125)

カテゴリ：お弁当

久しぶりに再開です♪

私は旦那さんのお弁当を作っています。
シフトによっていらない日があるので毎日ではないのですが…
個人的に冷凍食品があまり好きではないので、ワンパターンだけどあるもので身体にもやさしいお弁当を目指して作っています。

こうやって並べてみるとワンパターンが際立つな(;'∀')

でもよかよか(*‘∀‘)

『藤井弁当～お弁当はワンパターンでいい！～』の著者の　藤井恵さんもおっしゃってる♪

この本に出会って肩の荷がスッキリ下ろせた感じになりました(*´ω｀)
私のバイブル✨

赤はほとんどミニトマトに頼ってますね～♪
ミニトマトがない時はお花ニンジン🌸
紅ショウガやエビも赤いかな(*‘∀‘)

黄色は定番のたまごやきやゆで卵♪
カボチャやスライスレモンもサブレギュラーかな♪

みどりは、小松菜・大葉・ほうれん草・グリーンリーフ…
キャベツは薄緑って感じですね～(*‘∀‘)

揚げ物大好きな私としては、ついつい揚げ物…からあげやフライを連発してしまいがちなので、なるべく油を使わないものを！と意識してます。

藤井恵さんの『藤井弁当～お弁当はワンパターンでいい！～』
こちらのリンクからご覧になってください(*´ω｀)