2023年12月の記事
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2023年振り返り
2023年の振り返りです。今年初めに立てた目標は今年の目標です。・大きなケガや病気をしないこと。・ベンチプレス130Kまで戻す・正座ができるまでひざをよくする。・ソフトボール 防御率３点台、打率５割・水泳 ２個メ ３分50秒 2フリ ３分10秒でした。①ケガ、病気 ぎっくり腰3～4回、11月にひざ捻挫と 大きくはないかもしれないけど、けっこうケガで動けない 機関があったので、24年はこれをなしか、大幅に減らしたいと 思います。②ベンチプレス ケガの中断があり、120まで戻すのがやっとなので、 再度、今年チャレンジです。③正座 もうちょっとというところまで回復しましたが、最後にケガで 戻ってしまったので、今年こそ・・・④ソフトボール 投手としては５回防御率2点を切ってるのでまあ上出来。 (相手の強さ次第だけどね・・・)(防御率は一試合５回とした計算です) 今年はコントロールをよくして、フォアボールを減らすこと、スピードアップ、 変化球もう一個 打率は最後の最後の試合で３タコ、打率三割を切ってしまった。 とはいえ、前半、去年からの不振でほとんど打ててなかったのが後半は 打ててるので、後半の調子を一年間維持するのが目標⑤水泳 200個人メドレーは３分57秒 200自由形は測ってないな 今年、再チャレンジその他 空手は今の道場では強くなる気がしないので、いったん休会しました。とはいえ、なんもしないと弱くなってしまうのでどうしよう・・・こどもたちひろき 全国では決勝ビリの壁を破って、 春JO杯４位、夏全国大会7位つよし 順調にタイムを伸ばし、都の新人戦 1500m２位入賞したが、舟状骨疲労骨折 で休養、駅伝取大会欠場 今年は、目指せ都大路。 今年はふたり揃ってインターハイ出場 してほしい。佐賀まで応援に行って ついでに大阪に寄りたいつよしは身長175に届くか届かないか、ひろきも170越えて、二人とも父越えマンション設備 給湯器故障→入れ替え、 風呂もけっこう来てるのでリフォーム、 トイレも水漏れ交換部品なく本体交換 と設備の更新が多い年でした。 次はLED化とキッチン周り、壁穴補修等、 いつするか・・・ボランティア 小学校のボランティア月曜だけだったのが、 木曜の人が都合が悪くなって、 月木二回が続いてます。午前中学校行って 午後筋トレってなんかしんどいわ・・・こんなところかな・・・
2023.12.31
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トイレ
トイレの水漏れ、交換部品がもうないというので,便器ごと、新しいのに交換しました。最初に見てもらう日程調整、当日、見積もり貰ったけど、他社に比較見積もり依頼しつつ、カタログ取り寄せて機能確認、結局、機種を変え最初安かったほうに見積もり再依頼したら、見積もりが間違ってて取り直したうえで、最初の会社にも見積依頼とやってたら、結構、遅くなってしまいました。ようやく工事(２時間ほど)終わって、説明聞くと最新機種だけに、蓋の自動開閉なんかもついてて、いらないからスイッチ切って手で開け閉めすりゃいいと思ってたら、手でやると故障の原因になるとかいうので、ようやく工事(２時間ほど)終わって、説明聞くと最新機種だけに、蓋の自動開閉なんかもついてて、いらないからスイッチ切って手で開け閉めすりゃいいと思ってたら、手でやると故障の原因になるとかいうので、仕方なく、自動機能使ってます。省エネ、節水のはずだけど、こんなところで無駄な電気を使っては・・・
2023.12.29
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東京大章典
三歳からはミックファイヤが満を持して登場。レモンポッブは距離を嫌ったか回避するなど、９頭立ては少し寂しいですが、実力伯仲したいいメンバーがそろったように思います。古馬ではウシュパテソーロ、三歳ミックファイヤが有力ですが、海外帰り、ミックは二走回避と順調度に懸念。◎キングズソード 前走JBCクラシック圧勝〇ミックファイヤ 南関三冠 ▲ウシュパテソーロ 昨年勝馬、川崎記念も連勝△ウィルソンテソーロ チャンピオンズカップ二着△ドェラエレーデ チャンピオンズカップ三着
2023.12.28
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ホープフルステークス2023
朝日杯よりこちらのほうがメンバー集まｰった感じですね。◎コンバデカーブース サウジアラビアRC 上がり33.5 千六1分33秒台〇レガレイラ 前走三着も上がり32.７は強烈▲タリフライン 新馬上がり33.4△ショウナンランタ 東スポ杯４着 上がり33.9△シンエンペラー 二千１分59秒台△ヴェロキラプトル 千八１分４６秒ゼロは速い 上がり35.0も最速☆ミスタージーティー 新馬上がり33.7
2023.12.27
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フロ
フロのリフォームをしました。栓がプッシュで閉まらなくて手で閉めてたこと、乾燥機の翼が動かないこと、扉下の汚れなど、私はまだいいと思ったのですが、嫁の強い希望で、マンション購入から15年以上経ち、風呂の仕様もずいぶん変わって断熱性能とか、床が早く乾くとか・・・工事は朝から夕方まで、そっから24時間は乾燥させるので、当日は風呂に入れません。私はジムの風呂に行きましたが、こどもたちは銭湯に初めて行くと盛り上がって喜んでました。
2023.12.25
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有馬記念2023
イクイノックスの引退、リバティアイランドも出走せず、大混戦です。◎タスティエーラ 三歳勢の大将格 〇ハーパー 三歳牝馬 斤量差大きい▲シャフリヤール 実績に比して人気なさすぎ。△ソールオリエンス 三歳皐月賞馬、ダービー2着、菊花賞3着△ウィンマリリン むら掛け、忘れたころにやってきそう・・・☆タイトルホルダー 自分のペースで行ければ強い
2023.12.23
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中山大障害2023
今年のメンバーはニシノデイジーが去年勝ってますが、近走不振。他には、大きな実績のある馬がいなくて、小粒なな感じですね。これなら、大障害コース三着二回でも実績上位とみて、◎マイネルレオーネ〇マイネルグロン 障害三連勝▲ビレッジイーグル 前走平地勝ち△エコロデュエル 京都JS勝ち △ダイシンクローバー 春のGJ３着
2023.12.23
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朝日杯フューチュリテイステークス2023
朝日杯です。先週、阪神ジュベナイルフィリーズでは前走までの持ちタイム1分33秒台が何頭もいて、当レースでも13着まで１分33秒台をマークしたのにくらべ、今回、わずか１頭のみ。なんか、メンバー小粒な感じがします。◎タガノエルピーダ 新馬戦上がり33.5で快勝。二戦目で上積みもあり。〇シュトラウス 1分33秒7 持ちタイム１番 唯一の1分33秒台▲ジャンタルマンタル 無傷の二連勝でデイリー杯勝ち△タノンマッキンリー 1400m1分20秒台のスピード△セットアップ 札幌二歳ステークス勝ち
2023.12.16
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エクセルが
なんか、エクセルが立ち上がらなくなってしまった。何度かこういうことがあり、でも、しばらくすると直ってたので、またかと思ってたら、いつまで経っても戻らない。困ってたら、他のアプリで編集できるらしいので、入れてみました。なんとか、できましたが、なんか立ち上がりが遅いんだよね～どうしようかな、他にもいろいろアプリがあるようなので、変えてみるか、マイクロソフトの最新OFFICEを手に入れるか・・・
2023.12.12
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阪神ジュベナイルフィリーズ2023
正直、まだ、よくわからない２歳馬の戦い、じっくり、戦績を分析して挑みます。◎キャットファイト 1600m１分33秒1は速い 上がり33.7〇アスコリピチェーノ 二連勝１分33秒8上がり33.3▲ステレンボッシュ １分33秒8上がり33.6△カルチャーデイ ファンタジーS勝ち、1600m経験なし
2023.12.09
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値上げ?
ジョナサンで日替わりランチを頼んで来てみると、あれ、白身魚のフライが漏れている??と思って店員さんを呼ぼうとしかけて、もしかして、変わったの?とメニューを見てみると、白身魚は付いてません。しばらく来ないうちに、メニュー改定があったようです。値段が変わらず、もともとのハンバーグ、コロッケ、魚のフライから魚のフライがなくなっている。つまり、実質値上げだよねえ・・・・パッとみてわかるからステルス値上げとは言わんのやろけど・・・
2023.12.07
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電子レンジ購入
電子レンジが壊れました。買ってから、２年半くらいしか経ってないのに・・・メーカーサイトで調べると、エラーコードに対応する修理費目安が18000円～となっています。購入金額が３万７千円だったので、また壊れたることも考えたら、新しいの買ってしまえ、と買うことに。近くのヤマダ、ノジマで値段を見て、価格コムでも調べて、貰ったカタログに値段を書き込み、嫁さんに、「見といて」とと渡して、川崎のビックカメラ、ヨドバシカメラに値段を見に行こうと思ったら、ひざのけが、腰痛でしばらく行けず、嫁さんが「決めた」というのを見るとかなりの高性能品、ノジマ、ヤマダ、価格コムでは７万近くします。「それはだめ、予算４万以内で探して」ようやく、腰痛がよくなり、ビック、ヨドバシに見に行くと、新製品しかおいてなく、今と同等品でも６万以上します。しょうがないから、買ってしまうかと迷いましたが、帰りにオリンピックで見てみようと行きました。ありました。旧機種、機能はほぼ変わらず、39800円これにしよ。と決めて、帰って、嫁さんの許可も得て、翌週、買いに行きました。展示品だと現品限り22000円となっていたので、迷いましたが、展示品にしました。税金、送料入れると24900円ここまではなかなか安くならんやろう・・・土曜に届いて、さっそく、晩御飯のパスタに使ってました。パスタをレンジでやると、一人分１０分×5～６回に他のもの温めたり、連続でかなり使います。う～ん、こんな使い方してたら、また、壊れるの早いかも・・・↓最新機種もここまで下がってたか・・・日立 オーブンレンジ MROS8BW MRO-S8B-W レンジ 過熱水蒸気 31L ヘルシーシェフ HITACHI 新品 送料無料 メーカー保証1年付価格：43,892円（税込、送料別) (2023/12/2時点)楽天で購入
2023.12.04
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チャンピオンズカップ2023
大混戦模様のチャンピオンズカップ◎グロリアムンディ 昨年惨敗も今年は力を付けた〇セラフィツクコール 無傷５連勝 ダートも三歳が強いか▲メイショウハリオ かしわ記念、帝王賞のGI連勝△レモンポップ フェブラリーS勝ち、距離がどうか△テーオーケインズ GI戦線で大崩れなし、堅実☆クラウンプライド コリアカップ楽勝、帝王賞二着
2023.12.02
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