2018年07月の記事
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最低の富士登山
やはり、思った以上に体力が無くなってました。過去と全く同じ、徹夜での弾丸登山でしたが、今回は同じ山？と疑いを持つ位キツかった。同行者も、8合目で1人脱落しましたが、もう1人は楽勝みたいにでした。年だな
2018年07月26日
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ミート矢澤
3週連続ウォーキングのラストは五反田のミート矢澤でした。 8.2kmの距離でしたが、12kmの後だけに余裕でして。東京一とうたわれるハンバーグですが、個人的にはさわやかの遥か下でした。腰痛の爆弾はありますが、富士登山の準備は完了です。
2018年07月18日
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連日の酒は辛い
4連荘は焼き鳥からのスナックのパターンでした。資金源はオーナーさんに頼りましたが馬鹿みたいな飲み方を連日すれば美味い酒も無味でした。売価4万のブランデーはチビチビいきます
2018年07月15日
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大森
今週のウォーキングは大森までの12km約3時間で到着した時はクタクタでしたが、絶品中華丼とレモンサワーで、疲れもやや収まりました。餃子も美味かったんだ
2018年07月11日
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食べおさめ
絶とうと強い意志を持ち最後はやっぱり、晴弘のつけ麺を食べました。とりあえず7月は守ろう
2018年07月08日
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毎日食べてる
気がつけば毎日ラーメン食べてます。多分身体に悪いです怖くて血圧測れないので今週で一旦やめようかと考えてます。何を食べればいいか若者位悩みます食欲ないんで
2018年07月07日
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恵比寿へ
先週の高尾山が思った数倍辛かったので、富士山までの日を出来る限りウォーキングに充てようとスタートの今日は「恵比寿でレモンサワー」と題し会社からの距離は約8km、想定時間は2時間やや早歩きで終始歩けて、ピッタリ2時間でつきました。しかし肝心のレモンサワーは予約必須の店らしく飲めませんでした。またハムストリングを痛めました
2018年07月04日
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わからん
水泳の疲れを癒す野球観戦ですが、今年は時間が合わないのかそんなに観てません。たしか４位と５位の対戦ですが、「首位追撃」とは読売らしいですね
2018年07月03日
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6月の成果
１カ月のＲＵＮ ４．２ＫＭ１カ月のＷＡＬＫ １４．９万歩１カ月のＳＷＩＭ １２．６ＫＭ腹筋回数 ０回ジム １回体重の増減 休止中猛烈な腰痛に襲われ、やむなくジムとランはお休みしました。代わりに水泳を復活させ、かなり頑張ました。水泳は腰痛を悪化させないみたいで、かつ回復傾向にある感じです。今月は登山があるので、足のスタミナが重要なので、ウォーキングにちからを入れたいです。後少しのダイエットも必要かな
2018年07月02日
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